อาหารที่ช่วยให้ผิวชุ่มชื้นขึ้นจากภายใน อ่านต่อ

5 อาหารที่ช่วยให้ผิวชุ่มชื้นขึ้นจากภายใน

อาหารที่ช่วยให้ผิวชุ่มชื้นขึ้นจากภายใน จะมีอะไรบ้าง? ความชุ่มชื้นเป็นสิ่งที่ผิวเราขาดไม่ได้ แม้ว่าเราไม่ได้มีผิวที่แห้งม...

อาหารสู้สิว อ่านต่อ

อาหารสู้สิว ยิ่งกินทุกวัน ยิ่งหน้าใส ไร้สิว

สิวขึ้น กินอะไรดี สิวถึงจะหาย? นอกจากการรักษาด้วยยา และรักษาความสะอาดบนใบหน้าแล้ว รู้ไหมว่า อาหารที่เรากิน ก็มีส่วนช่วยร...

อาหารผิวเสียที่ควรเลิกกินได้แล้ว อ่านต่อ

5 อาหารผิวเสียที่ควรเลิกกินได้แล้ว

บางทีที่ผิวไม่สวยใสสักที อาจเป็นเพราะยังกินอาหารที่แย่ๆ อยู่ก็ได้ อาหารที่ไม่ดีนอกจากจะทำให้น้ำหนักขึ้น ไม่ดีต่อสุขภาพกา...

ผิวดีที่ได้จากฟักทอง อ่านต่อ

5 ผิวดีที่ได้จากฟักทอง

พอเข้าช่วงเทศกาลฮาโลวีน สัญลักษณ์ที่เราเห็นเป็นประจำเลยก็คือ “ฟักทอง” นั่นเอง วันนี้เราไม่ได้จะมาเล่าหรอกค่ะว่าทำไมต้องเ...

ต้องเลี่ยงอาหาร Low Fat อ่านต่อ

ถ้าอยากผอม ต้องเลี่ยงอาหาร Low Fat !

เราคงได้ยินกันมาเยอะว่า ถ้าอยากลดน้ำหนัก ต้องเลี่ยงกินไขมัน และนั่นทำให้อาหารที่มีป้ายติดไว้ว่า “Low fat” เป็นทางเลือกหน...

เปลี่ยนจากดื่มกาแฟ มาดื่มโกโก้ อ่านต่อ

เปลี่ยนจากดื่มกาแฟ มาดื่มโกโก้เพื่อผิวสวยกัน !

เขาว่ากันว่า ช็อกโกแล็ตทำให้สิวขึ้นไม่ใช่เหรอ แล้วหันมาดื่มโกโก้มันจะทำให้ผิวสวยขึ้นจริงๆ หรือเปล่า? แต่รู้ไหมคะว่า ช็อก...

เคล็ดลับผิวดี ฉบับสายไม่กินผัก อ่านต่อ

เคล็ดลับผิวดี ฉบับสายไม่กินผัก

กระทรวงเกษตรของสหรัฐอเมริกาเคยบอกไว้ว่า การกินผักปริมาณ 2-3 ถ้วยตวงต่อวันในมื้ออาหารทุกวัน จะช่วยให้ผิวสวย กระจ่างใสขึ้น...

อ่านต่อ

เร่งผิวสวย ด้วยอาหารที่มีโอเมก้าสูง

อาหารที่ขึ้นชื่อว่ากินแล้วผิวชุ่มชื้น หน้าเด็ก ผิวเต่งตึงก็คือ อาหารที่มี “โอเมก้า” สูงค่ะ แม้ว่ามันจะเป็นไขมันประเภทหนึ...

ขนมที่ยิ่งกินแล้วยิ่งผิวสวย อ่านต่อ

5 ขนมที่ยิ่งกินแล้วยิ่งผิวสวย

ขนมที่ยิ่งกินแล้วยิ่งผิวสวย จะมีไหมนะ? ใครบอกว่าขนมมีแต่จะทำให้น้ำหนักขึ้น หรือทำร้ายผิว เพราะรู้ไหมว่า ยังมีขนมขบเคี้ยว...

1 2 3 4 5 11