ครีมกันแดด VS ครีมทาหน้า

ครีมกันแดด VS ครีมทาหน้า อะไรทาก่อนกัน?

เราคงได้ยินกันมาเยอะแล้วว่า เวลาบำรุงผิวหน้า การทาครีมกันแดดควรเป็นขั้นตอนท้ายสุด แต่สงสัยกันไหมคะว่า การทาครีมกันแดดต้องทาในลำดับสุดท้ายจริงหรือเปล่า?

วันนี้ id SKIN EXPERT ขอมาไขข้อข้องใจว่า จริงๆ แล้วเราควรทาครีมกันแดดหลังทามอยส์เจอร์ไรเซอร์หรือครีมทาหน้าจริงหรือเปล่า!?

ครีมกันแดด VS ครีมทาหน้า อะไรทาก่อนกัน?

จริงๆ แล้ว เรื่องการทาครีมกันแดดเนี่ย มี 2 วิธีด้วยกันค่ะ

วิธีที่ 1 ทาครีมกันแดดหลังจากทามอยส์เจอร์ไรเซอร์

ครีมกันแดด VS ครีมทาหน้า

ผู้เชี่ยวชาญด้านสกินแคร์อย่าง Paula Begoun และ Nicki Zevola Benvenuti แห่ง Future Derm มีความคิดเห็นตรงกันว่า ควรทาครีมกันแดดในขั้นตอนสุดท้ายของการบำรุงผิวค่ะ ซึ่งคุณ Paula เห็นว่า หากเราไปทาครีมกันแดดก่อนมอยส์เจอร์ไรเซอร์ ไม่ได้ช่วยทำให้ครีมทำงานได้มีประสิทธภาพเพิ่มมากขึ้น ดังนั้น ควรทาไว้เป็นขั้นตอนสุดท้ายอย่างที่เชื่อๆ กันมานั่นดีแล้ว


วิธีที่ 2 จะทาครีมกันแดดก่อนหรือหลังขึ้นอยู่กับเนื้อครีมที่ใช้

รู้หรือไม่ว่า ครีมกันแดดที่เราใช้กันสามารถแบ่งออกได้เป็น 2 ประเภทค่ะ นั่นก็คือ

1. ครีมกันแดดแบบ Chemical: ครีมกันแดดประเภทนี้จะใช้สารกันแสง UV แบบสังเคราะห์ขึ้นมา อย่างเช่น avobenzone, mexoryl และ octocrylene ค่ะ กันแดดด้วยวิธีดูดซับรังสี UV และคายออกมาในรูปแบบของความร้อน

2. ครีมกันแดดแบบ Physical: จะมีส่วนผสมหลักเป็นแร่ธาตุ สารกัน UV ที่ใช้ก็อย่างเช่น titanium dioxide และ zinc oxide ค่ะ ครีมกันแดดประเภทนี้ทำงานด้วยวิธีสะท้อนรังสี UV ออกจากผิวหนังค่ะ

อ่านต่อเพิ่มเติมได้ที่: ครีมกันแดดแบบ Physical และ Chemical ต่างกันอย่างไร

จากทฤษฎีหนึ่งได้บอกไว้ว่า ครีมกันแดดประเภท Chemical จะถูกกระตุ้นและทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพเมื่อสัมผัสกับผิวหนังโดยตรง โดยที่ผิวเราไม่มีอะไรมาเคลือบทาทับไว้ก่อน หรือจะพูดอีกอย่างก็คือ ครีมที่เป็นแบบ Chemical ควรทาก่อนมอยส์เจอร์ไรเซอร์ ส่วนครีมกันแดดแบบ Physical ควรทาหลังจากทามอยส์เจอร์ไรเซอร์ค่ะ ซึ่งข้าวของทฤษฎีนี้ก็คือ Dr. Neal Schultz แพทย์ผิวหนังที่ Manhattan ค่ะ

แต่ถึงอย่างนั้น ปัจจุบันก็ยังไม่ค่อยมีหลักฐานงานวิจัยไหนที่บอกว่า ครีมกันแดดแบบ Chemical จะทำงานได้ดีเมื่อสัมผัสกับผิวหนังโดยตรง แต่สิ่งที่เจอแน่ๆ ไม่ว่ากับครีมกันแดดไหนก็คือ ครีมกันแดดจะก่อตัวคล้ายๆ เป็นแผ่นฟิล์มเพื่อปกป้องผิวหนังเราจากแสงแดดค่ะ ซึ่งต้องใช้เวลาราวๆ 20 นาที นี่เลยเป็นที่มาว่า ทำไมเราถึงควรทาครีมกันแดดก่อนออกจากบ้าน 20 นาทีนั่นเอง อีกทั้งการทาครีมกันแดดก่อนมอยส์เจอร์ไรเซอร์ ก็อาจจะทำให้เรารู้สึกเหนอะๆ ผิวหน้ามากกว่าปกติอีกด้วย


สรุปแล้วควรทาครีมกันแดดเป็นลำดับที่เท่าไหร่

ครีมกันแดด VS ครีมทาหน้า

จากข้อมูลที่ค้นคว้ามา พอจะสรุปได้ว่า เราควรทาครีมกันแดดเป็นลำดับสุดท้าย หลังจากการทามอยส์เจอร์ไรเซอร์ค่ะ เพื่อไม่ให้ผิวหน้าเราเหนะหนะเกินไป อีกทั้งเพื่อให้ครีมกันแดดปกป้องผิวเราได้อย่างมีประสิทธิภาพ มันก็ควรที่จะเคลือบผิวหนังเราไว้เป็นตัวสุดท้าย


ใครที่ทาครีมกันแดดเป็นลำดับสุดท้ายก็สบายใจได้ค่ะว่า คุณมาถูกทางแล้ว แต่ใครเคยทาครีมกันแดดก่อนสิ่งอื่น หรือแม้แต่ทาก่อนมอยส์เจอร์ไรเซอร์ ก็ถึงเวลาที่ต้องปรับเปลี่ยนวิธี เพื่อให้ผิวเราได้รับการป้องกันจากแสงแดดได้อย่างมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้นค่ะ

Reference:
– WHAT SHOULD I APPLY FIRST: MOISTURIZER OR SUNSCREEN?

Credit Pictures: 1, 2, 3

   

บทความที่เกี่ยวข้อง

อาหารเมดิเตอร์เรเนียน

อาหารเมดิเตอร์เรเนียน ต้านแก่ ลดสิว

วิธีการล้างหน้าขั้นเทพ

7 วิธีการล้างหน้าขั้นเทพ ล้างแบบนี้หน้าใสเห็นๆ