จำเป็นต้องทาครีมตอนกลางคืนไหม

จำเป็นต้องทาครีมตอนกลางคืนไหม ?

เคยสงสัยไหมว่า ทำไมตามท้องตลาดถึงได้มีทั้งครีมทาตอนกลางวัน และครีมที่ตอนกลางคืน ใช้แค่ตัวเดียวไม่ได้เหรอ? แล้วจริงๆ จำเป็นต้องทาครีมตอนกลางคืนไหม หรือไม่ทาก็ได้?

วันนี้ id SKIN EXPERT จะพาทุกคนมาหาคำตอบกันค่ะว่า เราจำเป็นต้องทาครีมตอนกลางคืนหรือเปล่า

จำเป็นต้องทาครีมตอนกลางคืนไหม ?

จริงๆ แล้วก็ไม่ใช่กฎข้อบังคับอะไรที่เราจะต้องทาครีมทุกคืน แต่การทาครีมตอนกลางคืนด้วยย่อมให้ประโยชน์ต่อผิวเราอยู่แล้ว เหมือนผิวได้ถูกบำรุงไปด้วยในขณะที่เราหลับ และเขาว่ากันว่า ในขณะที่เรานอนหลับ ครีมจะซึมเข้าสู่ผิวได้ดีค่ะ ก็สรุปได้ว่า ถ้าอยากให้ผิวสุขภาพดี ก็ควรทาครีมตอนกลางคืนด้วย แต่ก็ควรเลือกครีมให้เหมาะสมกับสภาพผิวค่ะ


แล้วควรเลือกครีมที่ทาตอนกลางคืนอย่างไร

จำเป็นต้องทาครีมตอนกลางคืนไหม

เราควรเลือกตามสภาพผิว และควรเลือกครีมที่ทาเฉพาะตอนกลางคืนเท่านั้น เช่น ถ้าเราเป็นคนผิวมัน เป็นสิวง่าย ก็ไม่ควรใช้ครีมเนื้อหนา หรือแบบออยล์ทาหน้า และก็ไม่ควรเอาเดย์ครีม หรือครีมตอนกลางวันมาทาตอนกลางคืน (ยกเว้นเสียว่า เป็นครีมที่แบรนด์นั้นผลิตออกมาเพื่อให้ทาได้ทั้งกลางวัน กลางคืน )เพราะเนื้อครีมจะมีความหนาที่ต่างกัน และครีมที่ทากลางวันมักจะมีสารกันแดด ซึ่งไม่จำเป็นสำหรับต้องใช้ในตอนกลางคืนสักเท่าไหร่ค่ะ


แล้วทาครีมตอนกลางคืนมีประโยชน์ยังไง

จำเป็นต้องทาครีมตอนกลางคืนไหม

หลายคนอาจสงสัยใช่ไหมคะว่า แล้วการทาไนท์ครีม หรือบำรุงผิวตอนกลางคืนเนี่ยมันดียังไง อยากจะบอกว่า มีประโยชน์หลายอย่าง จนอาจทำให้คุณหันกลับมาอยากทาครีมตอนกลางคืนเลย ประโยชน์ของการทาครีมตอนกลางคืน ได้แก่

• เพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว
• บำรุงผิวของคุณให้มีสุขภาพดีในขณะที่นอนหลับ
• หากใช้พวกครีมลดริ้วรอย ก็จะช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนในชั้นผิวได้ดี
• ช่วยเรื่องระบบไหลเวียนของเลือดบนผิวหน้าได้ดี
• ป้องกันผิวหย่อนคล้อย
• เป็นตัวช่วยในการผลัดเซลล์ผิวเก่าออก และเผยผิวใหม่ออกมา


เห็นประโยชน์ของการทาครีมตอนกลางคืนแล้ว ใครที่ไม่ค่อยทาครีมก่อนนอน คืนนี้ก็เริ่มทาได้เลยค่ะ แต่ต้องอย่าลืมว่าต้องเป็นครีมที่เหมาะกับสภาพผิวเรา ไม่ควรมีเนื้อหนา หรือทาแล้วอุดตัน เพราะอาจเจอปัญหาสิวได้ และต้องเป็นครีมที่ทาได้ในตอนกลางคืนอย่างไนท์ครีม หรือ id REJUVENATOR SERUM ก็สามารถทาได้ทั้งตอนกลางวันและกลางคืนเลยค่ะ แถมมีเนื้อครีมบางเบา ไม่อุดตันแน่นอน

References: Source 1, Source 2
Credit Pictures: 1, 2, 3

   

บทความที่เกี่ยวข้อง

ที่ทำให้เราลดน้ำหนักไม่สำเร็จสักที

7 ความเข้าใจผิด ที่ทำให้เราลดน้ำหนักไม่สำเร็จสักที

วิธีลดน้ำหนักง่ายๆ

วิธีลดน้ำหนักง่ายๆ นอกจากการออกกำลังกายแบบจัดเต็ม