ทำไมมีผิวดีแล้ว ยังต้องบำรุง

ทำไมมีผิวดีแล้ว ยังต้องบำรุง

ทำไมมีผิวดีแล้ว ยังต้องบำรุง ? ตอนนี้เราผิวดี ผิวสวยอยู่แล้ว ไม่จำเป็นต้องบำรุงผิวอีกก็ได้? ถ้าคุณกำลังคิดแบบนี้อยู่ล่ะก็ เราขอบอกว่า คุณกำลังคิดผิดค่ะ เพราะแม้เราจะมีผิวดีอยู่แล้วก็ขาดขั้นตอนการบำรุงผิวไปไม่ได้ เพราะผิวที่ดีไม่สามารถสต๊าฟอยู่กับเราได้ตลอดเวลา

มาดูกันว่า ทำไมผิวดีแล้วยังต้องบำรุง ทาไม่ทาครีมอะไรเลย ผิวเราจะเป็นอย่างไร

Highlights:
• มลพิษ แสงแดดทำร้ายผิวเราได้ ถ้าไม่ทาครีมป้องกันเลยอาจนำมาซึ่งปัญหาผิว
• ในแต่ละปีคอลลาเจนในผิวเราจะลดลงเองตามธรรมชาติถึง 1-1.7% แก่ลงง่ายๆ เลยแค่ไม่ทาครีม
• ยิ่งอายุมากขึ้นไม่ใช่แค่คอลลาเจนลดลง แต่ความชุ่มชื้นจะลดลงด้วย
• ความเครียดจากการใช้ชีวิต ทำให้เกิดปัญหาผิวเรื้อรังได้
• ผิวที่เคยสุขภาพดี จะอ่อนแอลงได้ ถ้าขาดการบำรุงเป็นเวลานาน


 

ทำไมมีผิวดีแล้ว ยังต้องบำรุง

1. เพราะทุกวันเราต้องออกไปเจอศัตรูร้ายทำลายผิว

ทำไมมีผิวดีแล้ว ยังต้องบำรุง

ต่อให้ผิวเราใสปิ๊ง มีสุขภาพดี แต่ก็ต้องบำรุงผิวนะคะ เราอาจจะไม่ได้ทำร้ายผิวก็จริง แต่สิ่งที่เราต้องออกไปเจอข้างนอก มันคอยทำลายผิวเราทุกวันค่ะ ไม่ว่าจะเป็นครีมกันแดด มีผลงานวิจัยบอกว่า แค่เรานั่งทำงานริมหน้าต่างในออฟฟิศ แบบไม่ทาครีมกันแดดเลย ก็ทำให้ผิวแก่ขึ้น 20 ปี หรือมลภาวะที่เราออกไปเจอตามท้องถนน ที่นับวันมีมากขึ้นๆ มีผลงานวิจัยเช่นกันว่า คนที่ออกไปเผชิญกับมลพิษผิวจะดูแก่กว่าอายุจริงมากกว่าคนที่ไม่ต้องเจอมลพิษถึง 25%


2. ทุกๆ ปี คอลลาเจนของเราจะลดลง

อยากจะบอกว่า ต่อให้เราไม่ได้มีพฤติกรรมทำร้ายคอลลาเจน อย่างเช่น กินของหวานบ่อยๆ ไม่ทาครีมกันแดด ผิวเราก็คงเหี่ยวอยู่ดีค่ะ เพราะคอลลาเจนของเราจะลดลงตั้งแต่อายุ 25 เป็นต้นไป และในแต่ละปีคอลลาเจนในผิวเราจะลดลง 1-1.7% ค่ะ แล้วลองนึกภาพตามนะคะว่า ถ้าเราไม่เคยทาครีมบำรุงเลย ผิวเราจะแก่ขึ้นขนาดไหน ดังนั้น เราจึงควรหาครีมบำรุงที่ช่วยกระตุ้นสร้างคอลลาเจนและอีลาสตินให้กับผิวบ้างค่ะ แม้ว่าสภาพผิวตอนนี้ยังดูโอเคก็เถอะ แต่ถ้าปล่อยไปแบบไม่บำรุงเลย ขอเตือนว่า มันจะไม่โอเคกับคุณแน่ๆ ค่ะ


3. ความชุ่มชื้นในชั้นผิวจะน้อยลงตามอายุที่มากขึ้น

มื่ออายุมากขึ้น ไม่ใช่แค่คอลลาเจนที่ลดลง แต่มอยส์เจอร์ไรเซอร์และความชุ่มชื้นก็ลดลงด้วย ปัญหาที่ตามมาคือ ผิวแห้งหรือมันจนเกินไป ผิวขาดความยืดหยุ่น ไม่มีความชุ่มชื้นหล่อเลี้ยงก็ทำให้เกิดริ้วรอยได้เช่นกัน และยังเป็นอีกหนึ่งสาเหตุของปัญหาผิวหมองคล้ำด้วย ถ้าไม่บำรุงผิวเลย ต่อให้ตอนนี้ผิวเรายังสวยเด้งอยู่ แต่ในอนาคตปัญหาผิวพวกนี้จะทยอยเดินเข้ามาหาเราแน่ๆ ค่ะ


4. ความเครียดสะสมในชีวิตที่เราไม่รู้ตัว

ทำไมมีผิวดีแล้ว ยังต้องบำรุง

โอเคว่า ตอนนี้คุณอาจจะไม่เครียดเรื่องผิว ผิวยังสวย ยังเต่งตึงอยู่ แต่อย่าลืมว่า ความเครียดมาได้จากหลายๆ สาเหตุ เช่น ก้มหน้าเล่นสมาร์ทโฟนระหว่างเดินทางไปทำงานแบบไม่เงยหน้าขึ้นมาเลย ก็ทำให้สมองเราเครียดได้ นอนดึก ร่างกายก็จะปล่อยฮอร์โมนความเครียด หรือเรื่องงาน ก็ทำให้เราเครียดได้เช่นกัน พอเรามีความเครียดสะสมในร่างกาย ผิวเราก็จะเครียดตามค่ะ จนแสดงออกด้วยปัญหาของผิวหลายๆ อย่าง เช่น สิว ผิวหมองคล้ำ รอยเหี่ยวย่น เป็นต้น


5. ผิวที่ขาดการบำรุง ทำให้ผิวอ่อนแอลงได้

ทำไมมีผิวดีแล้ว ยังต้องบำรุง

สิ่งหนึ่งที่หลายคนมักเข้าใจกันไปก็คือ เรามีผิวดีอยู่แล้วไม่ต้องไปทำอะไรมันหรอก ยิ่งไปทาไปบำรุงเพพิ่ม ผิวอาจจะแย่กว่าเดิมก็ได้ ให้มันดีๆ ไว้แบบนี้แหละ แต่ผิวเราไม่ใช่วัตถุของแข็งที่จะสต๊าฟสภาพไว้ได้ตลอดนะคะ อย่างที่บอกไว้แล้วในข้อที่ผ่านมา เราต้องเจอสิ่งที่ทำร้ายผิวอย่างเลี่ยงไม่ได้ ไหนจะความแก่ของผิวตามธรรมชาติที่เราห้ามไม่ได้เช่นกัน หากไม่บำรุงเลย ผิวที่ดีๆ ที่เคยแข็งแรงก็จะค่อยๆ อ่อนแอลง Skin Barrier เริ่มมีรูรั่ว ความชุ่มชื้นก็ไหลหายไป ส่วนแบคทีเรีย สิ่งสกปรกก็เข้าผิวได้ง่ายขึ้น ถ้าผิวเราเป็นแบบนี้ แน่นอนค่ะว่า ปัญหาผิวเรื้อรังตามมาแน่นอน

เห็นอย่างนี้แล้ว หากคุณเป็นคนหนึ่งที่มีผิวสุขภาพดี ก็อย่าลืมความสำคัญของการบำรุงผิวนะคะ เพื่อรักษาผิวที่ดีๆ แบบนี้ให้อยู่กับคุณไปทุกวัน จำเป็นต้องบำรุงผิวค่ะ และยิ่งคนมีพื้นฐานผิวดีอยู่แล้ว ถ้ายิ่งบำรุง ผิวเราก็จะยิ่งสวยขึ้นกว่าเดิมไปอีกค่ะ

Reference: Source
Credit Pictures: 1, 2

   

บทความที่เกี่ยวข้อง

จะเกิดอะไรขึ้น หาก Skin Barrier ถูกทำร้าย

จะเกิดอะไรขึ้น หาก Skin Barrier ถูกทำร้าย !?

คุณมีผิวประเภทไหนกันแน่

ต้องเช็ก!!! คุณมีผิวประเภทไหนกันแน่