ทำไมสิวชอบขึ้นเวลามีประจำเดือน

ทำไมสิวชอบขึ้นเวลามีประจำเดือน ?

พอวันนั้นของเดือนจะมาทีไร ทำไมหน้าต้องมีสิวขึ้นทุกที และไม่ใช่แค่สิวนะ แต่ผิวดูหมอง ไม่ไบรท์เหมือนแต่ก่อน แถมหน้ามัน รูขุมขนกว้างขึ้น สงสัยไหมคะว่า ทำไมก่อนที่ประจำเดือนเรามา ผิวหน้าเราต้องดูเยินทุกที

วันนี้ id SKIN EXPERT จะพามาหาคำตอบค่ะว่า ทำไมสิวชอบขึ้นเวลาจะมีประจำเดือน

ทำไมสิวชอบขึ้นเวลามีประจำเดือน

ความลับอยู่ที่ฮอร์โมนเพศชายที่เพิ่มสูงขึ้นในช่วงก่อนและในขณะที่เรามีประจำเดือนค่ะ ปกติแล้วผู้หญิงเราะตกไข่ทุกๆ 28 วัน ซึ่งในช่วงระยะเวลานี้จะถูกแบ่งออกเป็น 2 ช่วงใหญ่ๆ คือ

• ช่วงครึ่งแรกฮอร์โมน estrogen หรือฮอร์โมนเพศหญิงจะมีในประมาณที่สูง เลยทำให้ช่วงหลังประจำเดือนหมดไปแรกๆ ผิวเราจะดี ไม่มีสิวค่ะ

ทำไมสิวชอบขึ้นเวลามีประจำเดือน

• ช่วงครึ่งหลัง ฮอร์โมนที่เข้ามาทำหน้าที่หลักก็คือฮอร์โมน progesterone และ testosterone ซึ่งเป็นฮอร์โมนเพศชาย ปกติแล้วฮอร์โมน 2 ตัวนี้ จะมีน้อยมากในผู้หญิง แต่มันจะเพิ่มปริมาณสูงขึ้นในช่วงที่ประจำเดือนเราใกล้จะมาและในขณะที่มีประจำเดือนค่ะ สิ่งที่เกิดขึ้นจากฮอร์โมน 2 ตัวนี้ก็คือ ต่อมไขมันเราจะผลิตความมันเยอะขึ้น ทำให้หน้ามันมากขึ้น รูขุมขนอุดตันได้ง่ายกว่าปกติ และความมันที่ว่ายังทำให้เชื้อแบคทีเรีย P. acnes ที่ทำให้เกิดสิวอักเสบเจริญเติบโตได้ดีด้วย เลยเป็นสาเหตุทำให้เกิดสิวอย่างที่เราๆ เป็นกันในช่วงมีประจำเดือนค่ะ นอกจากนี้ สิ่งที่เกิดกับผิวเราอีกก็เช่น รูขุมขนกว้างขึ้น ผิวดูหนาขึ้น



แล้วจะรู้ได้ยังไงว่านี่คือสิวประจำเดือนจริงๆ

สงสัยกันไหมคะว่า แล้วสิวที่เราขึ้นเนี่ย มันมีสาเหตุมาจากประจำเดือนจริงๆ หรือเปล่า เพราะสิวสามารถเกิดขึ้นได้หลายสาเหตุ เราเลยมีวิธีการสังเกตให้รู้ค่ะว่า สิวที่ขึ้น ใช่สิวที่เกิดจากฮอร์โมนในช่วงมีประจำเดือนหรือไม่

1. เป็นสิวบ่อยๆ ในช่วงเวลาเดียวกันของทุกๆ เดือน

ลองสังเกตดูว่าในแต่ละเดือน สิวที่เกิดขึ้น มักจะเป็นในช่วงเวลาไหน เช่น ก่อนประจำเดือนจะมา 2 อาทิตย์สิวก็จะขึ้น แล้วมักจะเป็นแบบนี้ทุกๆ เดือน ถ้าเจอแบบนี้ เดาไว้ได้เลยค่ะว่า เป็นสิวฮอร์โมนประจำเดือน

2. สิวมักขึ้นในบริเวณเดิมอยู่บ่อยๆ

ทำไมสิวชอบขึ้นเวลามีประจำเดือน

ต่อมาก็ลองสังเกตบริเวณที่สิวขึ้นค่ะว่า มันชอบขึ้นที่เดิมๆ หรือเปล่า ปกติแล้ว สิวที่เกิดจากฮอร์โมนในช่วงมีประจำเดือนมักจะขึ้นบริเวณคางค่ะ ลองดูว่าสิวเราขึ้นที่คางบ่อยไหม ถ้าใช่ แสดงว่านั่นคือสิวในช่วงมีประจำเดือนค่ะ

3. สิวที่ขึ้นมักเป็นสิวอักเสบ

แล้วสิวที่ขึ้นบ่อยๆ ในช่วงใกล้วันนั้นของเดือนเป็นอย่างไร เป็นสิวอุดตันเม็ดเล็กๆ หรือสิวอักเสบ? โดยทั่วไปแล้ว สิวที่เกิดจากฮอร์โมนในช่วงใกล้จะมีหรือตอนที่มีประจำเดือน มักจะเป็นสิวอักเสบที่มีหนอง หรืออาจเป็นสิวหัวช้างที่มีอาการอักเสบมาก พอสัมผัสแล้วจะรู้สึกเจ็บๆ ค่ะ

คราวนี้ก็รู้กันแล้ว ทำไมประจำเดือนจะมาทีทำไมสิวชอบขึ้น หลายคนอาจจะกลุ้มใจที่มีสิวขึ้นทุกเดือน แต่ไม่ต้องกังวลมากไปค่ะ เพราะมันเป็นเรื่องปกติที่เกิดขึ้นได้ตามธรรมชาติ แต่ก็ใช่ว่าจะไม่มีวิธีป้องกันหรือวิธีดูแลผิวให้สวยในช่วงนี้นะคะ ใครที่ไม่อยากให้อาการสิวช่วงมีประจำเดือนรุนแรงขึ้นกว่าเดิม ลองดูเคล็ดลับการดูแลผิวที่นี่ค่ะ แล้วเราจะไม่ต้องทนกับหน้าโทรม เป็นสิวในช่วงประจำเดือนมาทุกๆ เดือนอีกแล้ว

References: Source 1, Source 2 
Credit Pictures: 1, 2, 3

   

บทความที่เกี่ยวข้อง

ข้อดีของการดื่มน้ำให้ผิวสวย

4 ข้อดีของการดื่มน้ำให้ผิวสวย ที่เรามักนำไปใช้กันผิดๆ

ย้อนรอยไอเท็มความงามของวัยรุ่นยุค 90

ย้อนรอยไอเท็มความงามของวัยรุ่นยุค 90