ทำไมแตงกวาถึงดีต่อผิว

3 เหตุผล ทำไมแตงกวาถึงดีต่อผิว

เราคงเคยได้ยินกันมาเยอะแล้วว่า แตงกวาช่วยให้ผิวสวยขึ้นได้ เพราะไม่ว่าใครต่อใคร เวลาจะฟื้นฟูผิว ก็มักจะเอาแตงกวามาพอกหน้า แต่เคยสงสัยกันไหมคะว่า จริงๆ แล้วแตงกวามีสรรพคุณช่วยให้ผิวสวยขึ้นได้อย่างไรบ้าง

วันนี้ id SKIN EXPERT จะมาบอกค่ะว่า แตงกวามีประโยชน์ต่อผิวอย่างไรบ้าง

3 เหตุผล ทำไมแตงกวาถึงดีต่อผิว

1. ลดอาการตาบวม และรอยคล้ำใต้ตา

ทำไมแตงกวาถึงดีต่อผิว

แตงกวามีส่วนผสมที่เรียกว่า “flavonoids” และสารต้านอนุมูลอิสระอื่นๆ อีก ที่มีสรรพคุณช่วยลดอาการบวม ผิวแพ้แดง และระคายเคืองได้ค่ะ นอกจากนี้ แตงกวายังมีความเย็น หากเราเอาไปแปะบนผิวตาก็จะทำให้เส้นเลือดบริเวณนั้นหดตัวลง ช่วยทำให้ลดอาการตาบวมและรอยคล้ำใต้ตาได้


2. บรรเทาอาการผิวไหม้แดดและผิวระคายเคือง

หากใครไปตากแดดนานๆ จนเกิดอาการแสบผิว ผิวแดง หรือถึงขั้นผิวไหม้แดด แต่ไม่รู้ว่าจะจัดการกับอาการนี้อย่างไรดี แตงกวาเป็นอีกหนึ่งตัวเลือกที่เราอยากแนะนำค่ะ เพราะรู้ไหมคะว่า แตงกวาอุดมไปด้วยน้ำ โพแทสเซียม ซัลเฟต วิตามินเอ และวิตามินซีที่ช่วยบรรเทาอาการผิวไหม้แดดได้ วิธีการก็คือ ให้หั่นแตงกวาเป็นแว่นบางๆ แล้วเอาไปประคบบริเวณผิวที่ไหม้แดด ทิ้งไว้ประมาณ 15 นาที แล้วเอาออก หลังจากนั้นก็ตามด้วยการทามอยส์เจอร์ไรเซอร์ เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวเข้าไปอีกค่ะ


3. ช่วยลดเลือนริ้วรอย

ทำไมแตงกวาถึงดีต่อผิว

แตงกวา พืชผักธรรมดาๆ ที่หาซื้อกินได้ง่ายเนี่ย ยังช่วยเรื่องลดเลือนริ้วรอยด้วยนะคะ แตงกวายังอุดมไปด้วยวิตามินซีและกรด caffeic ซึ่งสารต้านอนุมูลอิสระสองตัวนี้ เมื่อได้สัมผัสกับผิวจะช่วยลดเลือนริ้วรอย รวมถึงฟื้นฟูผิวที่ถูกทำร้ายจากแสงแดดด้วย หากอยากบำรุงผิวให้ดูกระชับก็ลองหาแตงกวามาทำเป็นสูตรพอกหน้าแบบ DIY ก็ได้ค่ะ เพียงแค่เอาแตงกวามาบดผสมกับโยเกิร์ต หรือจะใส่ไข่ขาวลงไปด้วยก็ได้ เพราะไข่ขาวก็ช่วยเรื่องลดริ้วรอยได้เช่นกัน แต่รู้สึกว่ามันเหนอะหนะ ใส่แค่แตงกวากับโยเกิร์ตก็เพียงพอค่ะ แล้วพอกหน้าทิ้งไว้ประมาณ 15 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด ก็จะช่วยบำรุงผิวให้เต่งตึง ดูอ่อนเยาว์ลงได้แล้ว


นี่ก็คือประโยชน์เด่นๆ 3 ข้อของแตงกวาที่ดีต่อผิวค่ะ แตงกวาเป็นพืชผักที่หาได้ง่าย ราคาไม่แพง ซึ่งเราสามารถเอามาบำรุงผิวให้สวยขึ้นได้อย่างง่ายๆ เลย

References: 
– 3 Reasons Why Cucumber Is Your Skin’s New Best Friend
– 8 beauty benefits of cucumber you shouldn’t miss

Credit Pictures: 1, 2, 3

  

บทความที่เกี่ยวข้อง

มาเช็กกัน เรามีผิวมันหรือผิวผสม?

สิ่งที่ต้องรู้ก่อนซื้อครีม

สิ่งที่ต้องรู้ก่อนซื้อครีม เพื่อไม่ให้เจอครีมเถื่อน