ผิวชั้นนอกสำคัญอย่างไร

ผิวชั้นนอกสำคัญอย่างไร ทำไมต้องดูแลเป็นพิเศษ

ผิวของคนเรานั้นมีหลายชั้น แต่ชั้นที่เราสามารถมองเห็นได้ด้วยตาเปล่า คือผิวชั้นนอก หรือชั้น Epidermis เป็นชั้นผิวที่มีความบาง แต่แข็งแกร่ง และสามารถกันน้ำได้ ซึ่งผิวชั้นนี้จำเป็นต้องได้รับการดูแลเป็นอย่างดีก็ เพราะหากได้รับความเสียหายก็อาจทำให้เกิดปัญหาผิวที่เราคาดไม่ถึงขึ้นได้

เรามาทำความเข้าใจกันดีกว่าว่า ทำไมผิวชั้นนอกถึงมีความสำคัญ ทำไมถึงต้องได้รับการดูแลเป็นพิเศษ

ผิวชั้นนอกสำคัญอย่างไร ทำไมต้องดูแลเป็นพิเศษ

1. เป็นเกราะกำบังผิว ไม่ให้ผิวอ่อนแอลง

ผิวชั้นนอกสำคัญอย่างไร

เคยได้ยินคำว่า “เกราะป้องกันผิวธรรมชาติ” หรือ “Skin Barrier” ไหมคะ เชื่อว่าหลายคนอาจจะพอคุ้นๆ หูกันมาบ้างแล้ว ซึ่ง Skin Barrier ที่ว่านี้มีหน้าที่ป้องกันไม่ให้สิ่งแปลกปลอมเข้ามาในชั้นผิวเราค่ะ และยังช่วยกักเก็บน้ำให้อยู่ในผิวได้ด้วย หากพูดให้เข้าใจง่ายไปอีก การมี Skin Barrier ที่แข็งแรงจะช่วยทำให้ผิวสวย ผิวไม่ค่อยเกิดปัญหาเรื้อรัง ซึ่ง Skin Barrier ที่ว่าก็อยู่บริเวณผิวชั้นนอกสุดนี่เองค่ะ อยู่ในชั้นที่เรียกว่า Stratum Corneum เป็นผิวชั้น Epidermis หรือผิวชั้นนอกที่อยู่บนสุดเลย ฉะนั้น มันก็ถูกทำร้ายได้ง่ายเหมือนกัน หากเราดูแลไม่ดี เพื่อผิวที่แข็งแรง ไม่เกิดปัญหาผิวง่าย เราเลยจำเป็นต้องดูแลผิว Skin Barrier ที่อยู่ตรงผิวชั้นนอกสุดให้มีสุขภาพดีและแข็งแรงค่ะ

อ่านต่อเพิ่มเติม: Skin Barrier กำแพงปกป้องศัตรูผิว


2. ช่วยป้องกันเชื้อโรค แบคทีเรียเข้าสู่ร่างกายเรา

ผิวหนังที่เราสัมผัสอยู่ทุกวัน หรือที่เราเรียกมันว่า “ผิวกำพร้า” เนี่ย มันมีความสามารถที่ป้องกันไม่ให้เชื้อโณค แบคทีเรีย รวมถึงไวรัสเข้าไปในเซลล์ภายในร่างกายเราได้ด้วย ซึ่งผิวหนังบริเวณนี้ประกอบด้วยเซลล์ผิวหลายชนิด และหนึ่งในนั้นที่มีความพิเศษสุดๆ ก็คือเซลล์ผิวที่เรียกว่า “Langerhans เซลล์” เป็นเซลล์ผิวที่ทำงานร่วมกับระบบภูมิคุ้มกันในร่างกาย ด้วยการยับยั้งสิ่งแปลกปลอมที่จะเข้ามาในเซลล์ค่ะ


3. ป้องกันแสง UV ทำร้ายผิว

ผิวชั้นนอกสำคัญอย่างไร

แดดสมัยนี้ร้อนขึ้นทุกวันๆ ซึ่งแสงแดดเนี่ยเป็นภัยต่อผิวเราหลายอย่างเลย ทั้งทำให้ผิวคล้ำเสีย ผิวแก่เร็ว และเป็นต้นเหตุของมะเร็งผิวหนัง จริงๆ การปล่อยให้ผิวชั้นนอกเราสัมผัสกับแสงแดดโดยตรง แบบไม่ทาครีมกันแดดป้องกันเลยก็ไม่ดีเท่าไหร่ค่ะ เพราะปัญหาผิวที่ว่ามาข้างต้นจะเกิดขึ้นได้ง่ายมาก แต่ทั้งนี้ทั้งนั้น ผิวชั้นนอกมันก็มีกลไกทำหน้าที่ปกป้องผิวจากแสง UV ได้ในระดับหนึ่ง โดยในผิวชั้นนอกจะมีเซล์ประเภทหนึ่งที่เรียกว่า “melanocytes” เป็นเซลล์ผิวที่ทำให้เกิดเม็ดสีผิวนี่เองค่ะ หรือพูดอีกอย่างก็คือเป็นตัวที่ทำให้ผิวเราคล้ำขึ้น แต่สีดำคล้ำที่เกิดขึ้นนี้ เป็นการทำงานของเซลล์ melanocytes ที่ช่วยบล็อกแสง UV ไม่ให้เข้ามาทำร้ายผิวเราไปมากกว่านี้ค่ะ แต่ทางที่ดี เพื่อไม่ให้ผิวชั้นนอกเราต้องรับมือกับความรุนแรงของรังสี UV มากไป ก็อย่าลืมทาครีมกันแดดป้องกันผิวเรากันอีกชั้นหนึ่งนะคะ


นี่คือ 3 เหตุผลว่า ทำไมผิวชั้นนอกถึงมีความสำคัญ เราจะเห็นว่า ผิวชั้นนอกจะเป็นด้านแรกที่รับมือกับสิ่งต่างๆ ที่เข้ามากระทบสู่ผิว ไม่ว่าจะเป็นมลพิษ ฝุ่นละออง แสงแดด หรือแม้แต่ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่แรงๆ ก็ทำร้ายผิวชั้นนอกได้เช่นกัน และถ้ามันถูกทำร้ายก็จะส่งผลให้ผิวเราดูไม่สวย ไม่สุขภาพดีเท่าที่ควร ดังนั้น ถ้าอยากมีผิวสวย อย่าลืมดูแลผิวชั้นนอกให้แข็งแรงกันนะคะ

References:
– Why is it important to care for the epidermis?
– Skin Barrier Function

Credit Pictures: 1, 2, 3

   

บทความที่เกี่ยวข้อง

มีปัญหาผิวแบบนี้ ต้องกินและทาวิตามินอะไรดี

มีปัญหาผิวแบบนี้ ต้องกินและทาวิตามินอะไรดี

ปัญหาผิวของคนติดโทรศัพท์มือถือ

6 ปัญหาผิวของคนติดโทรศัพท์มือถือ