ผิวดีอยู่แล้วควรบำรุงผิวอย่างไร ?

คุณอาจจะเป็นคนที่โชคดีมากๆ ที่ผิวไม่ได้มีปัญหาอะไรเลย แต่รู้ไหมว่า ต่อให้มีผิวดีแค่ไหน เราก็ขาดการบำรุงไม่ได้ค่ะ เพราะสิ่งแวดล้อมรอบตัวเราคอยจ้องจะทำร้ายผิวอยู่ตลอดเวลา และการไม่บำรุงผิวเสียเลย อาจทำให้ผิวที่ดีๆ กลายมามีปัญหาได้

แล้วคนมีผิวดีอยู่แล้วควรบำรุงผิวอย่างไร ตามมาดูเคล็ดลับบำรุงผิวสำหรับคนมีสุขภาพผิวดีให้ดีขึ้นกว่าเดิมไปอีกค่ะ

ผิวดีอยู่แล้วควรบำรุงผิวอย่างไร ?

1. ให้ความสำคัญกับการล้างหน้า

ผิวดีอยู่แล้วควรบำรุงผิวอย่างไร

ต่อให้คุณจะหน้าใสไร้สิวสักแค่ไหน การล้างหน้าก็ยังเป็นสิ่งสำคัญค่ะ เพราะแต่ละวันผิวเราต้องเจอทั้งสิ่งสกปรก ฝุ่งละออง มลพิษ ไหนจะความมันบนใบหน้าเราอีก หากล้างหน้าไม่สะอาด วันใดวันหนึ่งสิวได้บุกแน่ๆ ค่ะ รวมถึงต้องให้ความสำคัญกับผลิตภัณฑ์ล้างหน้าด้วยนะคะ หากเลือกแบบโฟมล้างหน้าแรงๆ อาจทำให้ผิวที่เคยแข็งแรง อ่อนแอลงได้เลยล่ะ

อ่านต่อเพิ่มเติม: 5 สเต็ปล้างหน้าที่ถูกต้อง ล้างแบบนี้หน้าใสปิ๊งแน่นอน


2. เพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวหน้าอยู่เสมอ

ความชุ่มชื้นเป็นสิ่งที่สำคัญต่อผิวหน้าเรามากๆ ค่ะ เพราะถ้าขาดไปก็จะทำให้ผิวอ่อนแอลง ทำให้ผิวแห้ง หรือมันเกินไป รวมถึงทำให้ผิวดูไม่สดใส เปล่งปลั่งอีกด้วย เคล็ดลับการเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวหน้าก็คือ ดื่มน้ำให้เพียงพอต่อร่างกาย ทาครีมมอยเจอร์ไรเซอร์ หรือใช้เซรั่มที่มีส่วนช่วยกระตุ้นสร้างมอยส์เจอร์ไรเซอร์ให้ผิวตามธรรมชาติค่ะ

อ่านต่อเพิ่มเติม: 4 วิธีเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว


3. ทาครีมกันแดดตลอด 365 วัน

ผิวดีอยู่แล้วควรบำรุงผิวอย่างไร

รู้ไหมว่า แสงแดดเป็นสิ่งที่ทั้งทำให้ผิวคล้ำเสีย และทำให้เกิดริ้วรอยได้อีกด้วย ถ้าหากผิวเราถูกแสงแดดทำร้ายทุกวันโดยไม่ได้รับการปกป้องจากครีมกันแดดเลยก็อาจทำให้เป็นถึงมะเร็งผิวหนังได้เลยทีเดียว ดังนั้น ไม่ว่าวันนั้นจะแดดแรง หรือแดดอ่อน ก็ควรทาครีมกันแดดปกป้องผิวทุกวัน เพื่อปกป้องผิวดีๆ ของเราไม่ให้ถูกแสงแดดทำร้ายค่ะ


4. นอนหลับให้เพียงพอ

การนอนถือเป็นการบำรุงผิวอย่างหนึ่งค่ะ ที่ช่วยให้หน้าเราอ่อนเยาว์ได้ไม่แพ้ครีมเลย เพราะว่าในระหว่างที่เรานอนหลับจะมีโกรท ฮอร์โมนหลั่งออกมา ซ่อมแซมเซลล์ผิวที่สึกหรอนั่นเอง แต่ในทางกลับกัน หากเรานอนไม่พอ หรือนอนดึก ก็จะทำให้ไม่ได้รับฮอร์โมนตัวนี้ ทำให้ผิวแก่ขึ้น แถมหน้าโทรมด้วยค่ะ ถ้าให้ดีขอแนะนำว่าให้นอนตอนสี่ทุ่ม และนอนให้ครบ 7-8 ชั่วโมงค่ะ

อ่านต่อเพิ่มเติม: เข้านอนเวลาไหนดี ผิวถึงจะสวยที่สุด


5. บำรุงผิวให้แข็งแรง

ผิวดีอยู่แล้วควรบำรุงผิวอย่างไร

เรื่องบำรุงผิวให้แข็งแรง ไม่ใช่เรื่องเฉพาะคนที่มีผิวอ่อนแอเท่านั้นนะคะ คนที่มีผิวสุขภาพดีแล้วก็ยิ่งต้องบำรุงค่ะ เพื่อรักษาสภาพผิวที่แข็งแรงอยู่แล้วให้คงสภาพต่อไป หากเพิกเฉยไม่ดูแลผิว ผิวที่แข็งแรงก็จะสามารถเปลี่ยนสภาพเป็นผิวอ่อนแอได้ค่ะ ดังนั้น ถ้าอยากให้ผิวสวย สุขภาพดีอยู่กับเราไปนานๆ อย่าลืมบำรุงผิวให้แข็งแรงด้วยนะคะ


นี่ก็คือเคล็ดลับบำรุงผิวสำหรับคนที่มีผิวดีอยู่แล้วค่ะ แม้คุณจะมีผิวสุขภาพดี ก็อย่าลืมที่จะบำรุงผิวอย่างต่อเนื่องนะคะ เพราะผิวที่ขาดการบำรุง จะเป็นการเปิดโอกาสให้ผิวถูกทำร้ายได้ง่าย และอ่อนแอลงในที่สุดค่ะ

Credit Picture: 1, 2, 3

   

บทความที่เกี่ยวข้อง

ส่วนผสมธรรมชาติที่ลดผิวแพ้ระคายเคือง

5 ส่วนผสมธรรมชาติที่ลดผิวแพ้ระคายเคือง

ผิวแพ้ระคายเคือง

ผิวแพ้ระคายเคือง…ถ้าไม่อยากเป็น ต้องเลี่ยงสิ่งนี้!