ผิวสวย ไม่ได้วัดแค่ที่ความขาว

ผิวสวย ไม่ได้วัดแค่ที่ความขาว แล้ววัดจากอะไร ?

ขาว ไม่ได้เท่ากับคำว่า สวยเสมอไป และความขาวแค่อย่างเดียวไม่ได้หมายถึงผิวสุขภาพดีอย่างที่เข้าใจนะคะ เพราะผิวสุขภาพดีนั้นขึ้นอยู่กับหลายคุณลักษณะค่ะ

วันนี้ id SKIN EXPERT จะพามาดูคุณลักษณะของผิวสุขภาพดี ว่าจริงๆ แล้ว มีลักษณะอย่างไร

ผิวสวย ไม่ได้วัดแค่ที่ความขาว แล้ววัดจากอะไร ?

1. ความสม่ำเสมอของสีผิว

ผิวสุขภาพดี ไม่ได้วัดแค่ที่ความขาว

ความสวยและสุขภาพผิวที่ดีไม่ได้วัดกันที่ว่า เรามีสีผิวอะไร แต่วัดกันที่ความสม่ำเสมอของสีผิวค่ะ ไม่ว่าเราจะมีสีผิวเป็นสีอะไรก็แล้วแต่ ผิวที่สุขภาพดีต้องมีสีที่เสมอกัน ไม่กระดำกระด่าง สีผิวที่ไม่เท่ากันนั้นแสดงให้เห็นถึงการถูกทำร้ายจากแสงแดด ที่ส่งผลให้ผิวเราคล้ำเสีย มีจุดด่างดำเกิดขึ้นค่ะ


2. จุดด่างพร้อยของผิว

มาเช็กกันหน่อยว่า ผิวเรามีจุดด่างพร้อย หรือปัญหาผิวอะไรบ้างหรือเปล่า เช่น มีสิวไหม มีผื่นแดงไหม มีจุดด่างดำไหม สิ่งเหล่านี้คือปัญหาผิวที่แสดงออกมา เนื่องจากสุขภาพผิวที่ไม่ดีพอค่ะ เพราะผิวมีความมันมากเกินไป มีสิ่งอุดตันรูขุมขน เลยทำให้เกิดสิวได้ หรือผิวอ่อนแอไป เลยทำให้ใช้อะไรก็แพ้ มีผื่นแดงขึ้น หากคุณเจอปัญหาผิวเหล่านี้ล่ะก็ ยังไม่สามารถบอกได้ว่าคุณมีผิวสุขภาพดีนะคะ ต่อให้ผิวจะขาวใสแค่ไหนก็ตาม


3. ความนุ่ม เรียบเนียน

ผิวสุขภาพดี ไม่ได้วัดแค่ที่ความขาว

ลองเอามือเราสัมผัส ลูบกับใบหน้าเราลองดูสิคะ ถ้ารู้สึกว่าผิวยังขรุขระ มีความหยาบกร้าน แสดงว่าสุขภาพผิวยังไม่ดีพอค่ะ เพราะผิวที่สุขภาพดีจริงๆ จะต้องมีสัมผัสที่เนียนนุ่ม และเรียบเนียน บางทีความหยาบกร้านอาจมาจากผิวยังขาดความชุ่มชื้น ส่วนความขรุขระก็เป็นอีกสัญญาณหนึ่งที่ผิวเรายังไม่สวยเป๊ะเท่าไหร่ อาจมีสาเหตุมาจากสิว หรือผดผื่นก็ได้ค่ะ


4. ความชุ่มชื้นของผิว

อีกหนึ่งความสำคัญของสุขภาพผิวเราก็คือความชุ่มชื้นของผิวค่ะ ผิวที่สวยและมีสุขภาพดี ต้องสามารถกักเก็บความชุ่มชื้นที่ผิวได้ แล้วเราจะรู้ได้อย่างไรว่าผิวเรามีความชุ่มชื้นเพียงพอแล้วหรือยัง วิธีการสังเกตง่ายๆ ก็คือ เรามีปัญหาผิวแห้งไป หรือมันเกินไปหรือเปล่า เพราะ 2 ปัญหานี้ มักมาจากผิวขาดน้ำ หรือขาดความชุ่มชื้นนั่นเอง แต่ถ้าผิวหน้าเราทั้งไม่แห้ง ไม่มันเกินไป มีความมันออกมาในระดับที่พอดี ก็ถือว่ามีผิวสุขภาพดีในระดับหนึ่งนะคะเนี่ย


5. ความแข็งแรงของเกราะป้องกันผิว

ผิวสุขภาพดี ไม่ได้วัดแค่ที่ความขาว

ความแข็งแรงของผิวไม่ได้หมายถึงว่าผิวเรามี “ความแข็ง” มากแค่ไหนนะคะ แต่มันคือการที่เรามีเกราะป้องกันผิว (Skin Barrier) ที่แข็งแรง ไม่รอยรั่วบนผิว วิธีสังเกตว่าเรามีผิวแข็งแรงไหมก็คือ ให้ดูว่า ผิวเรายังมีปัญหาผิวเรื้อรังหรือเปล่า ผิวยังขาดน้ำหรือไม่ แพ้อะไรบ่อยไหม ถ้าไม่ใช่แสดงความผิวคุณมีความแข็งแร สุขภาพดี แต่ถ้าใช่ นี่เป็นสัญญาณเตือนว่าผิวคุณเริ่มอ่อนแอแล้ว เกราะป้องกันผิวไม่แข็งแรง ทำให้สิ่งสกปรก แบคทีเรียเข้าสู่ผิวได้ง่าย ส่วนความชุ่มชื้นดีๆ ก็รั่วไหลออกไปได้ง่ายเช่นกัน แบบนี้ทาครีมให้ขาวแค่ไหน ก็จะยังดูสวยไม่สุด จะดูขาวซีดๆ หรือขาวแบบลอยๆ เพราะว่าผิวเรายังไม่แข็งแรงมากพอนั่นเอง


และนี่ก็คือคุณลักษณะของผิวสวยและสุขภาพดี ที่จริงๆ แล้ว ไม่ได้วัดกันแค่ที่ความขาวเท่านั้นนะ แต่ผิวที่สวยต้องรวมถึงการมีผิวที่แข็งแรง ปราศจากปัญหาผิวกวนใจ และมีสภาพผิวที่เรียบเนียน ไร้จุดด่างพร้อยค่ะ ไม่ว่าเราจะมีผิวสีอะไร ก็มีผิวที่สวยและสุขภาพดีได้ในแบบฉบับของตัวเอง

References:
– The Difference Between Healthy & Unhealthy Skin
– Signs of Healthy (And Unhealthy) Skin
– Characteristics of Healthy Skin

Credit Pictures: 1, 2,

  

 

บทความที่เกี่ยวข้อง

สิวผด

สิวผด ที่มากับหน้าร้อน สิวที่ไม่ใช่สิวเสียทีเดียว 

สิ่งที่ต้องทำทันทีหลังตื่นนอนเพื่อผิวสวย

5 สิ่งที่ต้องทำทันที หลังตื่นนอนเพื่อผิวสวย