ผิวเสียจากการสูบบุหรี่

5 ผิวเสียจากการสูบบุหรี่ ที่เราอาจคาดไม่ถึง

เราคงเคยได้ยินมาอยู่บ่อยๆ ว่า การสูบบุหรี่นั้นไม่ดีกับผิว ว่าแต่สงสัยไหมว่า ทำไมบุหรี่ถึงไม่ดีกับผิวเรา และมันทำร้ายผิวเราได้อย่างไร

วันนี้ id SKIN EXPERT จะมาเล่าให้เคลียร์ค่ะว่า สูบบุหรี่ทำร้ายผิวเราอย่างไรบ้าง

5 ผิวเสียจากการสูบบุหรี่

1. หน้าแก่ขึ้น และเกิดริ้วรอยถาวร

ผิวเสียจากการสูบบุหรี่

เรื่องผิวแก่ขึ้น หรือมีริ้วรอยก็เป็นเรื่องปกติที่จะเกิดขึ้นได้เมื่อเรามีอายุมากขึ้น แต่มีการค้นพบค่ะว่า การสูบบุหรี่ทำให้เกิดริ้วรอยขึ้นได้ แม้คนคนนั้นจะเป็นคนที่อายุยังน้อยก็ตาม ซึ่งผู้เชี่ยวชาญหลายท่านต่างเปิดเผยว่า คนที่สูบบุหรี่เป็นประจำจะมีผิวที่แก่กว่าคนที่ไม่สูบบุหรี่ถึง 1 ปี 4 เดือนเลยทีเดียวค่ะ แล้วทำไมการสูบบุหรี่ทำให้เกิดริ้วรอยได้? นั่นก็เพราะว่าส่วนผสมในบุหรี่จะเข้าไปทำให้เลือดไหลเวียนได้ไม่ค่อยดี พอเลือดลมไม่ดี ผิวก็เกิดปัญหา และทำให้คอลลาเจนและอีลาสตินที่ทำให้ผิวเราเด้ง ยืดหยุ่นเนี่ยถูกทำลายไปด้วยค่ะ


2. ผิวแตกลาย

าร Nicotine ในบุหรี่ สามารถทำลายเส้นใยผิว คอลลาเจน และอีลาสตินที่เป็นตัวช่วยให้ผิวเรายืดหยุ่นได้ เลยทำให้ผิสแตกลายได้ค่ะ ซึ่งปกติผิวเราสามารถแตกลายได้ในกรณีที่เราลดน้ำหนัก แล้วน้ำหนักหายไปเยอะมากๆ แต่การสูบบุหรี่ก็เป็นอีกปัจจัยหนึ่งที่ทำให้ผิวเราแตกลายได้เช่นกัน


3. รอยแผลเป็นที่รักษาได้ยาก

จริงๆ เรื่องรอยแผลเป็นก็เป็นอะไรที่รักษายากอยู่แล้ว แต่ถ้าคุณเป็นคนหนึ่งที่อบสูบบุหรี่ และบังเอิญว่าผิวเป็นแผลขึ้นมา ก็มีความเสี่ยงเกิดเป็นรอยแผลเป็น และมีโอกาสหายช้ากว่าคนที่ไม่ได้สูบบุหรี่ค่ะ เพราะว่าสาร Nicotine สามารถทำให้เส้นเลือดตีบ ทำให้มีเลือดไหลเวียนในเส้นเลือดทั่วร่างกายน้อยกว่าปกติ และสิ่งนี้ก็ทำให้เกิดผลกระทบต่อผิวเราก็คือ ถ้าผิวเราเป็นแผลขึ้นมาก็จะสมานแผลได้ช้าค่ะ


4. หน้าหมอง

ผิวเสียจากการสูบบุหรี่

บุหรี่มีส่วนผสมของ carbon monoxide ซึ่งพอเราสูบเข้าไปแล้ว สารตัวนี้จะเข้าไปแทนที่ออกซิเจนในผิวหนัง และสาร nicotine ก็จะเข้าไปทำให้การไหลเวียนของเลือดไม่ค่อยดี ส่งผลให้ผิวแห้ง และมีสีผิวที่ไม่สม่ำเสมอค่ะ นอกจากนี้ บุหรี่ยังเข้าไปทำลายวิตามินที่มีประโยชน์ต่อผิวเรา อย่างเช่น วิตามินซี ที่ช่วยผลิตคอลลาเจนให้ผิว และช่วยฟื้นฟูผิวที่ถูกทำร้ายค่ะ


5. มะเร็งผิวหนัง

การสูบบุหรี่ก่อให้เกิดมะเร็งหลายๆ อย่างอยู่แล้ว ไม่ว่าจะเป็นมะเร็งปอด มะเร็งช่องหลอดอาหาร รวมถึงมะเร็งผิวหนังด้วยค่ะ ในปี 2001 มีงานวิจัยเปิดเผยว่า คนสูบบุหรี่มีความเสี่ยงเป็นมะเร็งผิวหนังแบบคาร์ซิโนม่ามากกว่าคนที่ไม่สูบบุหรี่ถึง 3 เท่าเลยทีเดียว


และนี่ก็คือผิวเสียที่เกิดขึ้นหากเราสูบบุหรี่ค่ะ บุหรี่ไม่ได้แค่ทำร้ายผิวเท่านั้น แต่ยังทำร้ายสุขภาพเรา ทำให้เสี่ยงเป็นโรคร้ายแรงอย่างมะเร็งได้ ดังนั้น อยากผิวสวย และมีสุขภาพดี เลิกสูบบุหรี่กันดีกว่าค่ะ

References: 
– Smoking Ruins Your Looks
– Smoking and its effects on the skin

Credit Pictures: 1, 2

   

บทความที่เกี่ยวข้อง

อาหารลดไมเกรน

อาหารลดไมเกรน กินแล้วหายปวดหัวเป็นปลิดทิ้ง

เคล็ดลับผิวใสฉบับสาวญี่ปุ่น

10 เคล็ดลับผิวใสฉบับสาวญี่ปุ่น แบบไม่ง้อเมคอัพ