ผิว Strong ด้วย Strawberry

ผิว Strong ด้วย Strawberry

นอกจากสตรอว์เบอร์รี่จะเป็นผลไม้ที่มีรสชาติอร่อยแล้ว ยังเต็มไปด้วยสารอาหารและวิตามินที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพผิว มาดูกันว่า สตรอว์เบอร์รี่ผลไม้รสสชาติดี จะทำให้ผิวสวย สุขภาพดีอย่างไรบ้าง มามี ผิว Strong ด้วย Strawberry ด้วยกันดีกว่าค่ะ

ทาน “สตรอว์เบอร์รี่” ทำให้ผิวดีขึ้นได้อย่างไร

1. ผิวดูอ่อนเยาว์ ไม่แก่ก่อนวัย

เพราะว่าสตรอว์เบอร์รี่มีกรดแอลลาจิก ที่เป็นสารต่อต้านอนุมูลอิสระช่วยป้องกันคอลลาเจนไม่ให้ถูกทำลาย ซึ่งเป็นสาเหตุหนึ่งในการเกิดริ้วรอยได้

2. หมดปัญหาเรื่องสิว

นอกจากสตรอว์เบอร์รี่จะไม่ทำให้หน้าเราเหี่ยวแล้ว ยังช่วยลดปัญหาสิวบนใบหน้าได้อีกด้วย เพราะสาเหตุหลักของสิว มักเกิดจากรูขุมขนอุดตัน เนื่องจากต่อมไขมันผลิตความมันออกมามากเกินไปจนเกิดการอุดตันขึ้น แต่ปัญหานี้จะบรรเทาลงได้เมื่อทานสตรอว์เบอร์รี่ เพราะว่าสารอาหารในสตรอว์เบอร์รี่จะเข้าไปช่วยให้ต่อมไขมันเราผลิตความมันออกมาน้อยลง เลยทำให้ปัญหาสิวลดลงตามไปด้วย

3. ป้องกันแสง UV

มีการวิจัยออกมาแล้วว่า สตอรว์เบอร์รี่สามารถช่วยป้องกันการถูกทำร้ายจากรังสี UVA ได้ แม้จะยังไม่ทราบถึงสาเหตุที่แน่ชัด แต่ก็เชื่อว่า สิ่งที่น่าจะเชื่อมโยงกันระหว่างสตรอว์เบอร์รี่และรังสี UV ก็คือ anthocyanin สารที่ทำให้พืช ดอกไม้ และผลไม้มีสีเป็นสีแดง สารตัวนี้ไม่ได้ทำให้สตรอว์เบอร์รี่มีสีแดงเท่านั้น แต่ยังมีสรรพคุณอื่นๆ ที่ช่วยลดการอักเสบในร่างกาย ต่อต้านอนุมูลอิสระ และมีฤทธิ์ต่อต้านการเกิดเนื้องอกด้วย อีกทั้งยังมีกรดแอลลาจิกก็ทำหน้าที่ได้เป็นอย่างดี ในช่วยในการป้องกันแสง UV

4. ลดความมันบนผิวหน้า

ด้วยวิตามิน C ที่มีอยู่ในสตรอว์เบอร์รี่ เลยช่วยทำให้ลดความมันส่วนเกินบนใบหน้าได้ และยังช่วยบำรุงผิว พร้อมฟื้นฟูผิวให้กลับมามีสุขภาพดี สวยใส

สตรอว์เบอร์รี่บำรุงผิว_3

ผิวสวยใสได้ด้วย “สตรอว์เบอร์รี่”

1. ลดรอยคล้ำใต้ดวงตา

หากคุณกำลังประสบปัญหาใต้ตาดำเหมือนกับตาของหมีแพนด้าอยู่ล่ะก็ สตรอว์เบอร์รี่ก็เป็นอีกหนึ่งตัวช่วยที่จะมารับมือกับปัญหานี้ ซึ่งวิธีการลดรอยคล้ำไต้ดวงตาก็ทำคล้ายๆ กับการใช้แตงกวา ด้วยการหั่นสตรอว์เบอร์รี่เป็นแว่นๆ แล้วเอามาโปะทิ้งไว้ที่ตาประมาณ 15 นาที แล้วล้างออก

2. บำรุงริมฝีปาก

สตรอว์เบอร์รี่ยังช่วยบำรุงริมฝีปากของเราให้ดูสวย มีสุขภาพดี ด้วยการเอาสตรอว์เบอร์รี่ 2 ลูกไปบดผสมกับน้ำตาล 2 ช้อนชา แล้วเอาไปสครับที่ริมฝีปากประมาณ 1 นาทีแล้วล้างออก น้ำตาลจะช่วยขัดเซลล์ผิวที่ริมฝีปากอย่างอ่อนโยน พร้อมกับบำรุงริมฝีปากด้วยกรดในสตรอว์เบอร์รี่

3. สครับผิว ช่วยให้ผิวกระจ่างใส มีออร่า

กรดและวิตามินซีในสตรอว์เบอร์รี่ยังช่วยในเรื่องความกระจ่างใสของผิวให้แลดูมีออร่า ในสตรอว์เบอร์รี่มีกรด salicylic ช่วยในการผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกไป เราสามารถบำรุงผิวได้ทั้งกิน และเอามาทำเป็นสครับขัดผิวก็ได้ ด้วยการนำสตรอว์เบอร์รี่มาบดแล้วผสมน้ำมันมะกอกและน้ำตาลลงไป แล้วเอามาสครับผิวก่อนอาบน้ำ ก็จะช่วยให้ผิวขาวกระจ่างใส มีออร่ามากขึ้น และยังรู้สึกถึงความชุ่มชื้นของผิวอย่างไม่เคยได้สัมผัสมาก่อนอีกด้วย

เห็นประโยชน์หลายอย่างที่ดีต่อผิวจากสตรอว์เบอร์รี่กันแล้ว ใครที่ชอบทานอยู่แล้ว ก็ทานกันเยอะๆ ได้หายห่วง ส่วนใครอยากมีผิวสวยใส แต่ไม่ค่อยกินผลไม้ ก็หันมาทานสตรอว์เบอร์รี่กันดูได้ เพราะมีรสชาติที่อร่อย ชวนน่ากิน แถมผิวสวยด้วย

# ผิว Strong ด้วย Strawberry 

id REJUVENATOR Cleanser

1_c_resize

id REJUVENATOR Serum

1_s_resize

References : Source 1 , Source 2

บทความที่เกี่ยวข้อง

วิธีเลือกซื้อ Skincare ให้โดน

4 วิธีเลือกซื้อ Skincare ให้โดน แบบไม่ผิดหวัง

3 วิธีกำจัดสิวเสี้ยนบนจมูก ให้หายเกลี้ยงและปลอดภัย