พฤติกรรมผิดๆ ในการรักษาสิว

6 พฤติกรรมผิดๆ ในการรักษาสิว

พฤติกรรมผิดๆ ในการรักษาสิว เราเป็นคนหนึ่งที่เคยเผลอทำไปหรือเปล่า เลยทำให้รักษาไปเท่าไหร่ สิวก็ไม่หายไปจากหน้าเราสักที เรามาดูกันดีกว่าว่า เราเองเป็นคนหนึ่งหรือเปล่าที่มีความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับการรักษาสิว

6 พฤติกรรมผิดๆ ในการรักษาสิว

1. บีบเอาหัวสิวออก สิวจะหายเร็วขึ้น

หากคุณเป็นคนหนึ่งที่คิดว่าบีบสิวออกแล้วจะทำให้สิวหายเร็วขึ้น ต้องบอกว่าเข้าใจผิดอย่างมาก เพราะนอกจากจะทำให้ผิวบริเวณที่บีบเกิดอาการบวม อักเสบแล้ว สิ่งที่ตามมาคือ

  • แบคทีเรียในสิวกระจายเข้าไปในรูขุมขนอื่นๆ และเกิดเป็นสิวใหม่ตามมา
  • แบคทีเรียในสิวถูกดันลึกเข้าไปในรูขุมขน
  • เพิ่มแบคทีเรียตัวใหม่จากมือเข้าไปในสิว

ทั้งหมดนี้ทำให้สิวคุณอาการหนักกว่าเดิม สิวหายช้าลงและในบางกรณีอาจจะใช้เวลาหลายอาทิตย์กว่าจะหาย อีกทั้งยังทิ้งรอยแผลเป็นไว้อีกด้วย ดังนั้นหากต้องการเอาสิวออก วิธีที่ดีที่สุดคือไปพบแพทย์ แต่ถ้าคุณจำเป็นต้องทำเองจริง ก็ควรเรียนรู้วิธีกดสิวแบบอย่างถูกต้องไว้ด้วย

2. ล้างหน้าและสครับหน้าบ่อยเกินไป

ขอให้เข้าใจว่าสิวไม่ได้เกิดจากความสกปรกเพียงอย่างเดียว ไม่เช่นนั้นสิวคงเกิดในที่อื่นๆ อย่างเช่น ขาหรือเท้าก็ได้ อีกทั้งการล้างหน้าไม่เหมือนกับการทำความสะอาดบ้าน ที่ยิ่งทำบ่อยก็ยิ่งดี เพราะแท้จริงแล้วการล้างหน้าบ่อยๆ คือการทำร้ายผิวต่างหาก การล้างหน้าที่มากไปจะทำให้ผิวแห้งระคายเคือง ยิ่งระคายเคืองสิวก็ยิ่งขึ้น อีกทั้งทำให้ต่อมไขมันผลิตน้ำมันมากเกินไป เป็นอีกสาเหตุให้รูขุมขนอุดตัน

วิธีการล้างหน้าที่ถูกต้องให้ห่างไกลสิวได้ ที่นี้

6 Acne_2

3. ใจร้อน เปลี่ยนยารักษาสิวบ่อยๆ

ยารักษาสิวทุกตัวต้องใช้อย่างต่อเนื่องจึงจะเห็นผล ไม่ใช่ว่าใช้เวลาแค่วันสองวันแล้ว อาการจะดีขึ้นทันตาเห็น บางคนใช้ยาไปแล้ว ไม่เห็นผลทันตาก็มักจะเปลี่ยนยาไปมาบ่อย ๆ ซึ่ง พฤติกรรมแบบนี้นอกจากจะไม่ส่งผลดีต่อการรักษาแล้ว ดีไม่ดีกลับสร้างปัญหามากขึ้น เช่น อาการดื้อยา

หากอยากรู้ว่ายารักษาสิวแต่ละตัวต้องใช้เวลาเท่าไหร่กว่าจะเห็นผลดูได้ที่นี่

4. ยารักษาสิวตัวเดียวใช้ได้ทุกอาการ

ยารักษาสิวแต่ละตัวมีสรรพคุณที่แตกต่างกัน ทำให้ไม่สามารถรักษาอาการทุกอย่างได้ บางตัวเหมาะสำหรับรักษาสิวอักเสบ บางตัวเหมาะสำหรับสิวอุดตัน เราต้องเลือกใช้ยาให้เหมาะกับแต่ละอากา และต้องใช้ยาร่วมกันตัวอื่นๆด้วย เพื่อให้เกิดประสิทธิภาพการรักษาที่ดีที่สุด ประเภทของยาแต้มสิวตามอาการ

6 Acne_3

5. เลิกใช้ยาทันทีเมื่ออาการดีขึ้น

เมื่ออาการดีขึ้นแล้ว เราไม่ควรหยุดใช้ยารักษาสิวทันที เพราะนั่นคือการเพิ่มโอกาสให้สิวกลับมาได้ใหม่อีกครั้ง เราควรใช้ยารักษาต่อแค่ค่อยๆลดปริมาณลง จากตอนแรกถ้าเราทายาวันละ 2 ครั้ง อาจจะลดเหลือมาเป็น 1 ครั้งต่อวัน หรือจากที่เคยทายาทุกวัน ก็อาจลดเหลือแค่เพียง 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์ก็ได้ จากนั้นจึงจะหยุดใช้

6. ปล่อยสิวทิ้งไว้นานเกินไปก่อนจะไปหาหมอ

สิว คือโรคผิวหนังประเภทหนึ่งซึ่งเป็นโรคที่มีความซับซ้อนกว่าที่เราคิดเยอะ ดังนั้นหากการรักษาเบื้องต้นด้วยตนเองไม่ประสบความสำเร็จ เราไม่ควรปล่อยสิวทิ้งไว้นานเกินก่อนจะไปพบแพทย์ เพราะการพบแพทย์นั้นจะทำให้เราวินิจฉัยต้นเหตุของสิว และวิธีการรักษาได้อย่างถูกต้อง และตรงจุดที่สุด

สิวจะไม่ใช่เรื่องใหญ่หากเราเรียนรู้ที่จะป้องกันและรักษาอย่างถูกวิธี  ลองปรับพฤติกรรมและความเชื่อให้ถูกต้อง อีกอย่างสิวเป็นโรคผิวหนังประเภทหนึ่ง หากอาการไม่ดีขึ้นควรรีบปรึกษาแพทย์ทันที เพื่อที่จะได้รับการรักษาที่ถูกต้องและเหมาะสมกับสภาพอาการสิวสำหรับผิวของเรา

คุณคิดยังไงกับบทความนี้บ้าง ความรู้และงานวิจัยต่างๆ มีการเปลี่ยนแปลงได้ตลอด ไม่ว่าคุณจะเห็นด้วยหรือคิดต่าง ก็มาร่วมแสดงความเห็นกันเพื่อแลกเปลี่ยนความรู้กันได้

References : Source 1, Source 2, Source 3, Source 4

บทความที่เกี่ยวข้อง

4 วิธีลดรอยแดงบนผิวหน้า

ผิวเสียจากการสูบบุหรี่

5 ผิวเสียจากการสูบบุหรี่ ที่เราอาจคาดไม่ถึง