7 วิธีการล้างหน้าขั้นเทพ ล้างแบบนี้หน้าใสเห็นๆ

การล้างหน้าคือหนึ่งในขั้นตอนที่ง่ายและสำคัญที่สุดในการมีผิวสุขภาพดี อย่างไรก็ตามคนส่วนใหญ่ยังมีพฤติกรรมและความเข้าใจผิดอยู่ ดังนั้น เรามาดูวิธีการล้างหน้าที่ถูกต้องกันดีกว่า

7 วิธีการล้างหน้าขั้นเทพ !

1. เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่อ่อนโยนต่อผิวเท่านั้น

กฎเหล็กก็คือ อะไรตามที่ล้างหน้าแล้วทำให้หน้าแห้งเกินไป เอามือลูบได้ยินเสียงปื้ดๆ ห้ามใช้ เพราะนั่นไม่ได้แปลว่าหน้าคุณสะอาด แต่ความจริงแล้วหน้าคุณกำลังแห้งสุดๆต่างหาก วิธีแก้คือให้หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่มีส่วนผสมของน้ำหอม, ซัลเฟต (Sodium Lauryl Sulfate, Sodium Laureth Sulfate) รวมถึงผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่อยู่ในรูปแบบของโฟมด้วยเช่นกัน

ดูเพิ่มเติมผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่ควรเลี่ยง ยิ่งล้าง ยิ่งแย่ – 5 อย่างที่ไม่ควรเอามาล้างหน้า

2. ใช้น้ำที่อุณหภูมิห้อง ไม่ใช้น้ำร้อน และไม่ใช้น้ำเย็น

น้ำร้อนทำให้สิ่งสกปรกบนผิวคุณหลุดมาได้ง่ายขึ้น แต่กลับทำร้ายผิว และทำให้ผิวแห้งเกินไป กลับกันการใช้น้ำเย็นไม่ได้ช่วยกระชับรูขุมขนอย่างที่คุณเข้าใจ นั่นคือความเข้าใจที่ผิด ซ้ำร้ายผิวคุณยังถูกทำร้ายไม่ต่างกับน้ำร้อน แถมสิ่งสกปรกยังติดแน่นไม่หลุดออกมาง่ายๆอีกต่างหาก หากคุณอยากใช้น้ำเย็นเพื่อกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดมาที่ผิว เราแนะนำว่าอย่าใช้น้ำเย็นจัด ให้ใช้น้ำเย็นเพียงเล็กน้อย แล้วล้างเร็วๆก็พอ

Pilates exercise

3. ล้างหน้าทั้งก่อน และหลังออกกำลังกาย

แน่นอนว่าหลังออกกำลังกายคุณควรรีบทำความสะอาดผิวหน้าซะ แต่คนส่วนใหญ่มักจะลืมว่าก่อนออกกำลังกายคุณควรล้างหน้าก่อนเช่นกัน เพราะไม่อย่างนั้นสิ่งสกปรก ความมันที่สะสมมาตลอดทั้งวัน จะไปปนกับเหงื่อของคุณและพร้อมที่จะอุดตันกลายเป็นสิวได้ทันที

4. ล้างให้ทั่วหน้า และใช้เวลาอย่างน้อย 30 วินาทีในการล้าง

คนส่วนใหญ่มักไม่รู้ตัวว่าล้างหน้าไม่ทั่วถึง โดยเฉพาะตามใต้ค้าง ไรผม รอยขากรรไกร มักจะเป็นจุดที่ถูกละเลยมากที่สุด และแน่นอน เป็นจุดที่มีโอกาสเป็นสิวมากที่สุดด้วย ในกรณีตรง T-Zone ที่ผิวผลิตน้ำมันมากกว่าที่อื่นก็ควรให้เวลาในการล้างมากกว่าจุดอื่นๆเช่นกัน

5. นวดหน้าเบาๆ ไม่ใช่ถูหน้า

ใช้นิ้วมือวนเป็นวงกลมเบาๆ ห้ามถูแรง การถูผิวแรงๆไม่ได้ช่วยให้หน้าสะอาดขึ้น แต่กลับยิ่งกระตุ้นให้เกิดอาการผิดปกติ เช่นเกิดสิว เป็นต้น

ล้างหน้า_5

6. เปลี่ยนผ้าเช็ดหน้าทุก 3 วัน

คนส่วนใหญ่มักพลาดตอนจบ ด้วยการเอาผ้าที่ไม่ได้ซักมาเป็นอาทิตย์มาใช้เช็ดหน้า เพราะนั่นคือแหล่งเพาะเชื้อแบคทีเรียชั้นดี ซึ่งทำให้เกิดสิวได้ ดังนั้น ควรใช้ผ้าสะอาด หรือจะใช้สำลีก็ไม่ผิด และที่สำคัญอย่าลืมเช็ดเบาๆ

7. ใช้ moisturizer ทุกครั้งหลังล้างหน้า

การล้างหน้าจะทำให้ความชุ่มชื้นที่อยู่บนผิวของเราสูญเสียไป ดังนั้น อย่าลืมใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์เพื่อคืนน้ำให้ผิวทุกครั้งหลังล้างหน้า

ล้างหน้าขั้นเทพ 3

หน้าใสทำได้ไม่ยาก เพียงแค่ล้างหน้าให้ถูกต้องตาม 7 วิธีข้างต้น ก็สามารถทำให้ผิวหน้าใสขึ้นอย่างเห็นได้ชัด

คุณคิดยังไงกับบทความนี้บ้าง ความรู้และงานวิจัยต่างๆ มีการเปลี่ยนแปลงได้ตลอด ไม่ว่าคุณจะเห็นด้วยหรือคิดต่าง ก็มาร่วมแสดงความเห็นกันเพื่อแลกเปลี่ยนความรู้กันได้เลย

id REJUVENATOR Cleanser

5_C