วิธีทาครีมกันแดดแบบผิดๆ 

9 วิธีทาครีมกันแดดแบบผิดๆ ที่ทำให้ผิวยังคล้ำเสียอยู่

เป็นไหมคะ ถ้าครีมกันแดดทุกวี่ทุกวัน แต่ทำไมผิวยังคล้ำเสีย และก็ดูท่าจะหนักกว่าเดิม บางทีมันอาจมาจากความผิดพลาดจากการทาครีมกันแดดก็ได้ค่ะ เลยทำให้ผิวเราไม่ได้รับการปกป้องอย่างเต็มที่

วันนี้ id SKIN EXPERT เลยขอมาบอกการทาครีมกันแดดแบบผิดๆ ทาแบบนี้ ผิวคล้ำเสียไม่หายแน่ๆ ค่ะ

1. ทาน้อยเกินไป

วิธีทาครีมกันแดดแบบผิดๆ

บางทีที่เราทาครีมกันแดดทุกวัน แต่ผิวก็ยังคล้ำเสียอยู่ ก็อาจเป็นเพราะว่า เราทาน้อยเกินไปก็ได้ค่ะ ปริมาณที่เหมาะสมก็คือ 2 ช้อนชา ค่ะ

2. ไม่ทาซ้ำ

การทาครีมกันแดดใช่ว่าทาครั้งเดียวแล้วจบนะคะ แต่เราต้องพยายามทาซ้ำเรื่อยๆ ค่ะ เพราะว่าครีมกันแดดไม่สามารถปกป้องผิวเราได้ตลอดทั้งวัน ไม่ว่าคุณจะทาไว้หนาแค่ไหนก็ตาม ระยะเวลาที่เราจะรู้ว่าครีมกันแดดเราอยู่ได้นานแค่ไหน ให้ดูที่ค่า SPF กับเวลาที่ผิวเราเริ่มแดงเวลาโดนแดดค่ะ สมมุติว่าเราออกไปตากแดด ผ่านไป 15 นาที ผิวก็เริ่มแดง ก็ให้เอาเลข 15 คูณกับค่า SPF ที่เราใช้ เช่น เราใช้ครีมกันแดดที่ SPF 30 ก็จะได้ว่า 15×30 = 450 หรือ 7 ชั่วโมงครึ่งค่ะ แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นความอยู่นานของครีมกันแดดก็ขึ้นอยู่กับว่า มีอะไรมาทำให้ครีมหลุดเลือนออกไปจากผิวหรือเปล่า อย่างเช่น เหงือ น้ำ เป็นต้น เพื่อความชัวร์แนะนำว่า ให้ทาซ้ำระหว่างวันไปด้วยค่ะ หรืออาจใช้ครีมกันแดดแบบกันน้ำ ก็จะช่วยให้ติดทนขึ้น

3. ใช้ครีมกันแดดขวดเก่านานเกินไป

ต่อให้ครีมกันแดดไม่หมดอายุ แต่ครีมก็จะเสื่อมสภาพลงไปได้เรื่อยๆ ค่ะ เราไม่ควรประหยัดใช้มากเกินไป จนเหลือเก็บใช้ไว้ได้นาน 3-4 ปี เพราะว่าอายุการใช้งานของครีมกันแดดอยู่ได้เต็มที่ก็ 2 ปีค่ะ และก็เริ่มเสื่อมสภาพ อีกทั้งการที่เราประหยัดใช้มากเกินไป ก็จะทำให้เราใช้ครีมในปริมาณที่ไม่เพียงพอต่อการปกป้องอีกด้วย

4. เลือกใช้ครีมกันแดดที่ป้องกันไม่ครบทุกแสง UV

ข้อนี้เป็นจุดสำคัญเลยนะคะ เพราะว่าในแสงแดดมีแสง UV หลายประเภทค่ะ ซึ่งแสง UV ที่ส่งผลกระทบต่อผิวเราให้คล้ำเสีย และผิวแก่เร็วก็คือ แสง UVA ส่วนแสง UVB จะทำให้ผิวคล้ำขึ้นด้วยเช่นกัน และทำให้เกิดอาการผิวไหม้ได้ ซึ่งตามแสงแดดทั่วๆ ไปในชีวิตประจำวันเรา มีทั้งแสง UVA และ UVB ดังนั้น ควรเลือกครีมกันแดดที่สามารถปกป้องแสง UV ได้ครบทุกตัว โดยเลือกครีมที่มีทั้งค่า SPF และ PA ค่ะ

5. คิดไปว่าแค่เครื่องสำอางที่ผสมสารกันแดดก็พอแล้ว

ทุกวันนี้เราคงเห็นเครื่องสำอางที่มีส่วนผสมครีมกันแดดกันแทบทุกตัวเลย รวมถึงมอยส์เจอร์ไรเซอร์ด้วย แต่จริงๆ แล้ว แค่ครีมกันแดดที่อยู่ในนั้นยังไม่เพียงพอ เพื่อให้สามารถปกป้องผิวจากแสงแดดได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ ควรทาครีมกันแดดตัวจริงทับลงไปด้วย

อ่านต่อเพิ่มเติม : ทาแค่มอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่มีค่า SPF กันแดดได้พอหรือเปล่า

6. ทาครีมกันแดดตัวเดียวทั้งตัว

วิธีทาครีมกันแดดแบบผิดๆ

เคยสงสัยไหมว่า ครีมกันแดดที่ทาหน้าใช้กับตัวได้หรือเปล่า แล้วครีมกันแดดที่ทาผิวตัวล่ะ เอาไปทาบนผิวหน้าได้ไหม ? จริงๆ แล้ว เราควรใช้แยกกันค่ะ บริเวณผิวหน้าก็ควรใช้ครีมกันแดดสำหรับผิวหน้า ส่วนผิวตัวก็ควรใช้ครีมกันแดดเฉพาะผิวตัว เพราะว่าผิวหน้ากับผิวตัวมีความแตกต่างกัน เช่น ผิวหน้าบอบบางกว่า ระคายเคืองได้ง่าย เกิดสิวได้ง่ายกว่า ครีมกันแดดเฉพาะจุดก็จะถูกผลิตออกมาให้เหมาะสมกับสภาพผิวในบริเวณนั้นค่ะ เพื่อให้เกิดประสิทธิภาพที่ดีและไม่เกิดปัญหาผิวตามมาภายหลัง ควรใช้ครีมกันแดดแบบเฉพาะจุดจะดีกว่า

7. ทาครีมกันแดดเฉพาะบริเวณที่อยู่นอกร่มผ้า

คุณเป็นอีกคนหนึ่งที่ชอบทาครีมกันแดดเฉพาะบริเวณที่เสื้อผ้าไม่ปกคลุมหรือเปล่า ถ้าใช่ล่ะก็ เป็นไปได้ว่า ทำไมผิวคุณถึงมีสีผิวที่ไม่สม่ำเสมอกัน แม้ว่าเนื้อผ้าจะปกป้องแสง UV ได้ในระดับหนึ่ง แต่ก็ไม่ได้หมายความว่า ปกป้องได้ดีจนไม่ต้องทาครีมกันแดดก็ได้ เพื่อผิวสวย กระจ่างใส เราควรทาครีมกันแดดให้ทั่วผิว รวมถึงส่วนที่อยู่ใต้ร่มผ้าด้วย

8. ทาครีมกันแดดไม่ครบทุกจุด

วิธีทาครีมกันแดดแบบผิดๆ

ข้อนี้ดูเป็นเหมือนเส้นผมบังภูเขา บางทีเราอาจคิดไปว่า เราทาครีมกันแดดครบทุดจุดทั่วร่างกายแล้ว แต่จริงๆ เราอาจหลงลืมไปก็ได้ เช่น ทุกวันนี้คุณทาครีมที่ใบหู มือ เท้า หรือขาพับบ้างหรือเปล่าค่ะ ถ้าส่วนไหนส่วนหนึ่งที่กล่าวมาตามนี้ ก็หมายความว่าคุณยังทาครีมกันแดดยังไม่ครบทุกจุดค่ะ ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้สีผิวดูไม่สม่ำเสมอกัน และเสี่ยงเป็นมะเร็งผิวหนังได้ด้วย

อ่านต่อเพิ่มเติม : 7 จุดสำคัญที่เรามักพลาดลืมทาครีมกันแดด

9. ไม่ทาครีมกันแดดในวันที่ฟ้าครึ้ม

ต่อให้เป็นวันที่ไม่ค่อยมีแดด ฟ้าครึ้ม หรือฝนตก ก็ห้ามไว้วางใจแสง UV เด็ดขาดค่ะ เพราะต่อให้แดดไม่แรงจ้า แสง UV ก็ยังซ่อนตัวอยู่ตามบรรยากาศเสมอ เพื่อปกป้องผิวไม่ให้คล้ำเสีย ควรทาครีมกันแดดเป็นประจำทุกวัน ไม่ว่าจะเป็นวันแดดแรงหรือแดดอ่อน จะออกไปข้างนอกหรืออยู่แต่ในบ้านก็ตาม

อ่านต่อเพิ่มเติม : อยู่บ้านต้องทาครีมกันแดดไหม …UV ในที่ร่มมีจริงหรือเปล่า?

บางทีที่ผิวเรายังคล้ำเสียอยู่ อาจพลาดข้อใดข้อหนึ่งไปก็ได้ ถ้าอยากมีผิวที่กระจ่างใสและไม่ถูกทำร้าย ลองเลี่ยงข้อผิดพลาดเหล่านี้ดูค่ะ แล้วผิวคุณจะดีขึ้นจนสังเกตได้

References : Source 1, Source 2, Source 3
Credit Pic : 1, 2, 3, 4

บทความที่เกี่ยวข้อง

ผู้หญิงตัวคนเดียว เที่ยวยังไงให้ปลอดภัย

7 ทริค ผู้หญิงตัวคนเดียว เที่ยวยังไงให้ปลอดภัย

ผิวสวยที่ได้จากถั่วเหลือง

3 ผิวสวยที่ได้จากถั่วเหลือง กินเจปีนี้ต้องห้ามพลาด