วิธีบำรุงผิวที่อาจทำให้ผิวคุณระคายเคือง

7 วิธีบำรุงผิวที่อาจทำให้ผิวคุณระคายเคือง

บางทีการที่เราพยายามดูแลรักษาผิวหน้ามากเกินไป เพื่อให้ผิวออกมามีสุขภาพดี แต่บางทีอาจทำให้เกิดผลลัพธ์ตรงกันข้ามก็ได้นะ บางวิธีดูแลผิวอาจจะให้ผลเสียมากกว่าผลดีก็ได้ ดีไม่ดีอาจเป็นต้นเหตุทำให้ผิวเราระคายเคืองได้เหมือนกันนะ!

มาดูกันดีกว่าค่ะว่า วิธีการบำรุงผิวแบบไหนที่อาจทำให้ผิวเราระคายเคืองได้

7 วิธีบำรุงผิวที่อาจทำให้ผิวคุณระคายเคือง

1. ทาครีมแล้วถูหน้าแรงเกินไป

เป็นจุดเล็กๆ ที่ไม่ควรมองข้าม นั่นก็คือการทาครีมของเราค่ะ ลองสังเกตตัวเองสิคะว่า เวลาทาครีมเราทาแบบไหน ทาแรงๆ หรือทาเบาๆ เพราะการใช้มือถูหน้าแรงเกินไปเวลาทาครีม ก็ทำให้ผิวระคายเคืองได้ค่ะ จากการเสียดสีที่แรงเกินไประหว่างมีของเราและผิวหน้าเรานั่นเอง เวลาทาครีมทาเบาๆ ก็พอค่ะ ครีมก็ซึมเข้าสู่ผิวเราแล้ว และควรทาไปในทิศทางเดียวกัน ไม่ควรทาขึ้นๆ ลงๆ เพราะอาจทำให้เกิดริ้วรอยได้

2. ใช้โฟมล้างหน้าที่มีสารซัลเฟต

วิธีบำรุงผิวที่อาจทำให้ผิวคุณระคายเคือง

ส่วนใหญ่แล้วสารซัลเฟตอย่าง SLS กับ SLES มักจะเป็นส่วนผสมหนึ่งที่มีอยู่ในโฟมล้างหน้าค่ะ เพราะในสามารถชำระล้างสิ่งสกปรก คราบมันได้เป็นอย่างดี แต่มันก็มีข้อเสียที่ดูจะใหญ่กว่าข้อดีเสียอีกตรงที่ว่า สารนี้จะดึงความชุ่มชื้นในผิวของเราออกมา ส่งผลให้ล้างเสร็จแล้วรู้สึกหน้าเอี๊ยด หน้าแห้ง และยังมีความรุนแรงทำให้ผิวระคายเคือง และอ่อนแอได้ในระยะยาวด้วยค่ะ ถ้าไม่อยากมีผิวแพ้ง่ายลองเช็กดูนะคะว่า โฟมล้างหน้าเรามีสารเหล่านี้หรือไม่

3. ใช้สกินแคร์ที่เป็นกรดหลายตัวเกินไป

บางคนอาจจะเลือกใช้สกินแคร์ที่มีส่วนผสมของกรดด้วยเหตุผลบางอย่าง บางคนอาจจะใช้เพราะรักษาสิว ผลัดเซลล์ผิว หรือปรับผิวให้ขาวขึ้น แต่ให้ระวังไว้ว่าอย่าใช้หลายตัวมากเกินไปค่ะ เพราะผิวเราอาจจะระคายเคืองได้ อย่างเช่น กรดจำพวกกรด glycolic lactic และ beta hydroxy ให้เลือกใช้แค่อย่างเดียวก็พอค่ะ อน่าใช้กับหน้าในเวลาเดียวกัน อย่างเช่น ใช้โฟมล้างหน้าที่มีกรด glycolic และตามต่อด้วยมอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่มีกรด lactic แบบนี้อาจทำให้ผิวเราระคายเคืองได้ค่ะ

4. สครับผิวแรงและบ่อยเกินไป

วิธีบำรุงผิวที่อาจทำให้ผิวคุณระคายเคือง

หากผิวเราตอนนี้มีรอยแดงๆ ปรากฏให้เห็น และถ้าคุณเป็นคนหนึ่งที่ชอบขัดผิว เพื่อหวังให้ผิวสะอาดขึ้น หรือขาวขึ้นล่ะก็ บางทีการสครับผิวอาจเป็นต้นเหตุของรอยแดงนั้นก็ได้ เพราะการสครับผิวที่แรงและบ่อยเกินไป จะทำให้ผิวระคายเคือง และเสี่ยงผิวอ่อนแอด้วย แต่ก็ไม่ใช่ว่าสครับผิวไม่ได้เลยนะคะ ยังสครับผิวได้ค่ะ แต่ต้องไม่เกิน 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์

5. ใช้สกินแคร์ที่มีส่วนผสมของน้ำหอมและ Paraben

ทั้งน้ำหอมและ Paraben เป็นสารที่ทำให้ผิวเราระคายเคืองได้ค่ะ แม้น้ำหอมจะช่วยทำให้ทาผิวแล้วมีกลิ่นหอม แต่ก็ทำให้ผิวแพ้ได้ง่ายๆ เลย ที่สำคัญน้ำหอมไม่ใช่ส่วนผสมที่เข้าไปปรับสภาพผิวเราให้ดีขึ้นได้เลย เพียงแค่ให้กลิ่นเท่านั้น ส่วน Paraben มีสรรพคุณป้องกันครีมเสื่อมสภาพ แต่ก็เป็นสารที่ทำให้ผิวเกิดการระคายเคืองได้ง่าย และอาจก่อให้เกิดมะเร็งได้ด้วยค่ะ

6. ใช้น้ำร้อนหรือเย็นจัดล้างหน้า

วิธีบำรุงผิวที่อาจทำให้ผิวคุณระคายเคือง

การล้างหน้าที่ดี นอกจากจะใส่ใจเรื่องผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่ใช้แล้ว อุณหภูมิของน้ำก็สำคัญค่ะ เราอาจจะมีความเชื่อประมาณว่าน้ำร้อนฆ่าเชื้อได้ดี และเปิดรูขุมขนได้ ส่วนน้ำเย็นจัดจะช่วยปิดรูขุมขน แต่ความจริงที่เกิดขึ้นกับผิวเราก็คือ ความชุ่มชื้นในผิวเราจะหายไปด้วยน้ำที่มีอุณหภูมิร้อนจัดหรือเย็นจัด ส่งผลให้ผิวแดง ระคายเคือง และที่สำคัญรูขุมขนเราไม่สามารถเปิดปิดได้อย่างที่เข้าใจกันหรอกค่ะ

7. โฟกัสที่ผิวขาว จนลืมบำรุงผิวให้แข็งแรง

อะไรที่เขาว่าขาวก็กวาดซื้อมาใช้หมด จนลืมไปแล้วว่า ผิวเราตอนนี้กำลังอ่อนแออยู่ พอเราลืมบำรุงผิวให้แข็งแรง เวลาใช้ครีมอะไรก็จะพบว่า เดี๋ยวก็แพ้ เดี๋ยวก็ระคายเคือง นั่นก็เป็นเพราะว่าผิวเราเริ่มอ่อนแอค่ะ ทางที่ดีควรหันมาบำรุงผิวให้แข็งแรงควบคู่กันไปด้วย เพื่อสุขภาพผิวที่ดีจากภายใน

เผลอทำข้อไหนอยู่เป็นประจำหรือเปล่า ถ้ามีล่ะก็ คงถึงเวลาปรับเปลี่ยนพฤติกรรมได้แล้วล่ะค่ะ บางอย่างอาจจะดูเหมือนช่วยให้ผิวมีสุขภาพดีขึ้น แต่การเป็นการทำร้ายผิวอ้อมๆ ก็มี ดังนั้น เราควรดูแลผิวอย่างถูกวิธี และศึกษาข้อมูลอยู่เสมอนะคะ

Reference:
– 10 Ways Your Beauty Routine May Be Irritating Your Skin

Credit Pictures: 1, 2, 3, 4

   

บทความที่เกี่ยวข้อง

5 เคล็ดลับดูแลผิวเวลาไปออกกำลังกายกลางแจ้ง

ทำไมเราถึงต้องทาครีมกันแดดทุกวัน