5 วิธีบำรุงผิวให้หน้านุ่ม เหมือนผิวเด็ก

เป็นกันหรือเปล่าคะ จับหน้าที รู้สึกผิวหยาบ ขรุขระ ไม่เนียนุ่นเลย ทำยังไงผิวเราถึงจะเนียนใส จับทีนุ่มนิ่มเหมือนผิวเด็ก

วันนี้ id SKIN EXPERT เลยเอาเคล็ดลับบำรุงผิวหน้าให้นุ่มเหมือนผิวเด็กค่ะ จะต้องทำอย่างไรกันบ้าง ตามมาอ่านกันเลย

5 วิธีบำรุงผิวให้หน้านุ่ม เหมือนผิวเด็ก

1. ล้างหน้าด้วยโฟมล้างหน้าที่อ่อนโยน

การล้างหน้าด้วยโฟมล้างหน้าที่มีส่วนผสมแรง หรือมีสารระคายเคือง จะกัดผิวเรา จนทำให้เกราะป้องกันผิวเราอ่อนแอในที่สุด ส่งผลให้สิ่งแปลกปลอมเข้าผิวง่าย แถมผิวก็เก็บความชุ่มชื้นได้ไม่ดี และนี่ก็เป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ผิวเราไม่เนียนนุ่มค่ะ ดังนั้น หันมาใช้โฟมล้างหน้าที่ปราศจากสารระคายเคืองอย่าง สารกลุ่มซัลเฟต (SLS, SLES) พาราเบน น้ำหอม แอลกอฮอล์ และสีสังเคราะห์ และควรเป็นโฟมล้างหน้าที่พอล้างเสร็จแล้วหน้าไม่เอี๊ยด ควรหลงเหลือความชุ่มชื้นไว้หน่อยนึงด้วยค่ะ


2. ทามอยส์เจอร์ไรเซอร์ตอนที่ผิวยังชื้นๆ

ถ้าอยากให้ผิวนุ่ม ก็ต้องทามอยส์เจอร์ไรเซอร์กันทุกวันนะคะ ส่วนเทคนิคทายังไงผิวถึงจะชุ่มชื้นได้สูงสุดก็คือ แนะนำให้ทาหลังอาบน้ำ ตอนที่ผิวหน้ายังชื้นๆ อยู่ค่ะ ครีมจะซึมเข้าผิวได้ดี


3. พอกหน้าด้วยโยเกิร์ต

ข้อนี้เป็นสูตรลับที่ขอเสริมให้ ถ้าอยากหน้าเนียนนุ่ม แนะนำว่าให้นำกรีกโยเกิร์ต ประมาณ 1-2 ช้อนโต๊ะ มาพอกผิวหน้าและผิวคอ และพอกทิ้งไว้ประมาณ 20 นาที แล้วล้างออกให้สะอาด ควรพอกประมาณ 2 ครั้งต่อสัปดาห์ค่ะ ผิวเราก็จะเนียนนุ่มขึ้น เพราะว่ากรีกโยเกิร์ตเป็นตัวช่วยเพิ่มความชุ่มชื้น และอุดมไปด้วยกรดแลคติค ที่ช่วยผลัดเซลล์ผิวเราได้อย่างอ่อนโยน แต่ถ้าอยากให้ผิวชุ่มชื้น เนียนนุ่มกว่านี้ แนะนำให้ผสมกรีกโยเกิร์ตกับน้ำผึ้ง 2 หยด


4. ทาครีมกันแดดทุกวัน

สาเหตุที่ทำให้ผิวเราหยาบกร้านขึ้นทุกวัน ก็เพราะในแต่ละวันผิวเราต้องเผชิญกับสารอนุมูลอิสระ อย่างเช่น มลภาวะ และแสงแดดค่ะ โดยเฉพาะแสงแดดเนี่ยแหละค่ะ เป็นศัตรูตัวร้ายเลย เพราะทั้งทำให้ผิวคล้ำเสีย ผิวแก่ เกิดริ้วรอย และยังทำให้ผิวหยาบกร้านได้ด้วย ดังนั้น เพื่อไม่ให้ผิวเราถูกสิ่งเหล่านี้ทำร้ายมากเกินไป เราควรทาครีมกันแดดทุกวัน ไม่ว่าจะต้องออกข้างนอก หรืออยู่ในบ้าน และไม่ว่าวันนั้นจะแดดอ่อนหรือแดดแรง


5. ทานไขมันชนิดดีอยู่เสมอ

ใช่ว่าไขมันจะไม่ดีต่อร่างกายและผิวเราไปซะหมดนะคะ เพราะไขมันที่ดีก็มีค่ะ และถ้าเราขาดไขมันดีไป ก็จะเกิดผลเสียต่อร่างกายและผิวได้ ในกรณีที่อยากให้ผิวชุ่มชื้น เนียนนุ่ม เราขอแนะนำให้ ทานไขมันชนิดดีอย่างเช่น กรดไขมันโอเมก้า 3 และกรดไขมันโอเมก้า 6 ทุกวันค่ะ อาหารประเภทนี้ก็เช่น แซลมอน ปลาทู ถั่วชนิดต่างๆ อัลมอนด์ เป็นต้น หรือจะใช้น้ำมันมะกอกในการทำอาหารก็ช่วยบำรุงให้ผิวนุ่มเหมือนเด็กได้เช่นกัน

เพียงแค่ทำตาม 5 เคล็ดลับนี้ทุกวัน รับรองว่าผิวเราจะมีสัมผัสที่เนียนนุ่มขึ้นไม่ต่างจากผิวเด็กเลยค่ะ และอีกหนึ่งสิ่งสำคัญคือ ต้องอย่าลืมบำรุงผิวให้แข็งแรงด้วยสกินแคร์ที่เสริมความแข็งแรงให้ผิวด้วยนะคะ เพราะพอผิวแข็งแรง ผิวจะล็อกความชุ่มชื้นได้ดี ส่งผลให้ผิวเนียนนุ่มขึ้นค่ะ


Reference
How to Improve Facial Skin Texture

Credit Pic : 1 , 2  , 3

บทความที่เกี่ยวข้อง

แสงสีฟ้า ทำให้ผิวเสียจริงหรือไหม

แสงสีฟ้า ทำให้ผิวเสียจริงหรือไหม ?

6 โรคร้ายที่มาหน้าฝน พร้อมวิธีป้องกัน