5 วิธีบำรุงผิว ที่กูรูเรื่องผิวไม่แนะนำให้ทำ

ถ้าอยากมีผิวสวย นอกจากจะต้องรู้ถึงสิ่งที่ควรบำรุงให้กับผิวแล้ว เราก็ต้องพยายามเลี่ยงสิ่งที่ไม่ควรทำกับผิวด้วย เพื่อป้องกันไม่ให้ผิวเราถูกทำร้ายได้ค่ะ แล้วถ้าเป็นเรื่องที่ไม่ควรทำเลยล่ะ จะมีอะไรบ้าง

วันนี้ id SKIN EXPERT ขอมาเผยวิธีการบำรุงผิวอะไรบ้างที่ไม่ควรทำ จากแม้แต่กูรูเรื่องผิวก็ไม่ทำแบบนี้แน่นอน

5 วิธีบำรุงผิว ที่กูรูเรื่องผิวไม่แนะนำให้ทำ

1. บีบสิว

วิธีบำรุงผิว

เราอาจจะหวังว่า การบีบสิวให้หนองออกมาเนี่ยจะช่วยให้สิวอาการดีกว่าเดิม แต่ความเป็นจริงที่เกิดขึ้นกลับตรงกันข้ามเลยค่ะ เพราะจะทำให้ผิวเกิดการอักเสบ เกิดรอยช้ำจากการบีบ บางทีมือเราสกปรกๆ ไปบีบสิวก็อาจพาเชื้อโรคเข้าสู่สิวให้อาการแย่ลงกว่าเดิมอีก มิหนำซ้ำอาจทำให้เกิดรอยแผลเป็นได้ด้วย ถ้าอยากบีบล่ะก็ เราแนะนำว่าควรให้แพทย์ผิวหนังผู้เชี่ยวชาญบีบให้จะดีกว่าค่ะ

2. ลอกสิวเสี้ยน

เราคงเคยเห็นประสบการณ์คนลอกสิวเสี้ยนใช่ไหมค่ะ เห็นสิวเม็ดเล็กๆ ติดออกมาตามแผ่นมาร์ก หรือแผ่นลอกสิวเยอะแยะเต็มแผ่น เห็นแล้วรู้สึกหมั่นเขี้ยว จนอยากทำตามบ้าง แต่แพทย์ผิวหนังส่วนใหญ่บอกว่า วิธีการนี้ไม่สมควรทำค่ะ เพราะว่าอาจเป็นการลอกผิวบางส่วนที่ไม่ใช่สิวออกมาแทน

3. นวดหน้า

วิธีบำรุงผิว

เราคงได้ยินกับมาเยอะค่ะว่า นวดหน้าจะช่วยให้เลือดบนผิวไหลเวียนได้ดีขึ้น ช่วยให้ผิวพรรณเปล่งปลั่ง แต่เอาจริงๆ แล้ว การนวดหน้าไม่ใช่เทคนิคผิวสวยที่จำเป็นต้องทำ เพราะว่าหากทำไม่ถูกวิธี การนวดของเราอาจทำให้ผิวอักเสบ บวม และบอบช้ำได้ง่ายๆ เลย

4. สครับผิวแรงๆ

แม้ว่าการสครับผิวจะช่วยขัดเซลล์ผิวเก่าๆ ออกไป ช่วยให้รูขุมขนไม่อุดตัน และเผยผิวที่กระจ่างใสกว่าออกมา แต่ก็ไม่ควรที่จะสครับแรงๆ หรือใช้สารสครับผิวที่แรงเกินไปค่ะ เพราะว่าอาจทำให้ผิวระคายเคือง และผิวอ่อนแอลงได้อีกด้วย อีกอย่างหนึ่งก็ไม่ควรสครับผิวบ่อยเกินไปด้วย เฉลี่ยแล้ว สครับ 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์ก็พอค่ะ

5. ทาครีมที่มีส่วนผสมของคอลลาเจน

วิธีบำรุงผิว

ที่ไม่ทาครีมที่มีส่วนผสมของคอลลาเจนก็เพราะว่า คอลลาเจนไม่สามารถเข้าสู่ผิวจากผ่านนอกได้น่ะสิคะ เพราะคอลลาเจนมีโมเลกุลที่ใหญ่มาก แต่วิธีที่จะเพิ่มคอลลาเจนให้ผิวได้ก็คือ ต้องกระตุ้นให้คอลลาเจนสร้างจากภายในค่ะ ด้วยการใช้ครีมที่มีส่วนผสมกระตุ้นสร้างคอลลาเจนในชั้นผิว

มีใครเคยทำข้อไหนกันบ้าง ถ้าเคยทำล่ะก็ คงถึงเวลาที่ต้องเลิกทำได้แล้วค่ะ เพราะสิ่งเหล่านี้ไม่ได้ทำให้ผิวสวยขึ้นอย่างที่คิด แถมทำร้ายผิวให้อ่อนแอลงอีกด้วย

References:
– 5 Things Dermatologists Will Never Put on Their Faces
– 6 Skin Care Techniques Derms Say to Never Try at Home

Credit Pictures: 1, 2, 3, 4