วิธีผิวขาวสวยได้ ด้วยงบประหยัด

วิธีผิวขาวสวยได้ ด้วยงบประหยัด

อยากผิวขาวขึ้น แต่งบน้อยทำอย่างไรดี วันนี้เรามี วิธีผิวขาวสวยได้ ด้วยงบประหยัด มาฝากค่ะ จริงๆ แล้ว การมีผิวขาวสวยใส ไม่จำเป็นต้องใช้ของแพง หรือกวาดซื้อสกินแคร์ทุกตัวที่ทำให้ผิวขาวมาใช้ให้ครบก็ได้ เพราะเคล็ดลับการมีผิวขาว อยู่ที่การดูแลที่ดี และรู้จักส่วนผสม และตัวช่วยบำรุงผิวที่มีสรรพคุณตรงกับความต้องการของผิวและเห็นผลจริง ที่ไม่ได้ขึ้นอยู่กับราคาเสมอไป

วันนี้ id SKIN EXPERT เลยขอมาแนะนำเคล็ดลับผิวขาวสวยใสได้ ด้วยงบที่ไม่แพงค่ะ

วิธีผิวขาวสวยได้ ด้วยงบประหยัด 

1. ล้างหน้า + โทนเนอร์ + มอยส์เจอร์ไรเซอร์

เราอาจไม่ต้องกวาดซื้อสกินแคร์ทุกอย่างบนโลกนี้ แต่เราควรซื้อใช้เฉพาะสิ่งจำเป็น และช่วยให้ผิวเราสวยขึ้นได้จริง และนี่คือกฎเหล็กขั้นต้นที่คนอยากมีผิวขาวและผิวกระจ่างใสต้องทำให้เป็นนิสัยเลยค่ะ การล้างหน้าจะช่วยชำระล้างสิ่งสกปรก ความมัน ทำให้ผิวพร้อมรับการบำรุงมากขึ้น ส่วนการทาโทนเนอร์จะยกระดับการทำความสะอาดของผิว และช่วยปรับค่า pH ของผิวให้สมดุล พร้อมกระชับรูขุมขน สุดท้าย การทามอยเจอร์ไรเซอร์ จะช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวค่ะ ที่ไม่ใช่แค่แก้ปัญหาหน้าแห้งหรือหน้ามันจนเกินไป แต่จะทำให้ผิวดูเปล่งปลั่ง ขาวใสขึ้นมาได้ด้วย

2. ทานและทาวิตามินซี

วิธีผิวขาวสวยได้ ด้วยงบประหยัด

หากอยากมีผิวที่ดูขาวกระจ่างใสขึ้น กุญแจสำคัญไม่ใช่การทุ่มเงินซื้อสกินแคร์ราคาแพง แต่อยู่ที่ส่วนผสมค่ะ ซึ่งวิตามินซี เป็นส่วนผสมที่ทำให้ผิวเราขาวขึ้นได้ เพราะว่าวิตามินซีอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่คอยไปยับยั้งกระบวนการแอนติออกซิเดชั่นที่เกิดขึ้นในผิว ซึ่งเป็นต้นเหตุทำให้ผิวแก่ขึ้น และเกิดความหมองคล้ำ และยังทำหน้าที่เข้าไปยับยั้งเอนไซม์ Tyrosinase ทำให้ผิวสร้างเม็ดสีเมลานินน้อยลง อีกทั้งสามารถกระตุ้นผิวให้สร้างคอลลาเจนได้มากขึ้นด้วยค่ะ วิตามินซีสามารถหาได้ง่ายๆ ตามผักผลไม้ต่างๆ ไม่ว่าจะเป็น ฝรั่ง ส้ม มะละกอ สตรอว์เบอร์รี่ บล็อกโคลี่ เป็นต้นค่ะ หรือตามสกินแคร์ค่ะ ชื่อที่ใช้เรียกแทนวิตามินซีก็เช่น Ascorbyl Tetraisopalmitate ซึ่งเป็นอนุพันธ์วิตามินซี ที่ความระคายเคืองต่ำ ไม่แพ้ง่ายค่ะ

อ่านต่อเพิ่มเติม : วิตามินซีในสกินแคร์ ใช้ชื่อว่าอะไรบ้าง

3. ปกป้องผิวจากแสงแดด

ไม่ต้องไปมองหาครีมไวเทนนิ่งแพงๆ ที่ไหนค่ะ เพราะก่อนที่จะไปมองหาครีมที่ทำให้ขาว เราต้องรู้จักปกป้องผิวไม่ให้คล้ำเสียไปง่ายๆ ก่อน ด้วยการทาครีมกันแดดเป็นประจำค่ะ

4. ขาวได้ด้วยสูตรพอกหน้าธรรมชาติ

ผลไม้ต่างๆ ที่เรากิน สามารถเอามาผสมกันเป็นสูตรเพิ่มความกระจ่างใสให้ผิวได้ เช่น

วิธีผิวขาวสวยได้ ด้วยงบประหยัด

• เปลือกส้ม + แยมนม
ส้มมีสรรพคุณที่ช่วยทำให้ผิวขาวอยู่แล้ว เพราะอุดมไปด้วยวิตามินซี ส่วนแยมนม หลายคนอาจจะไม่ค่อยคุ้น แต่สิ่งนี้จะช่วยชำระล้างสิ่งสกปรกในรูขุมขนได้เป็นอย่างดี และช่วยให้ผิวขาวขึ้นได้ด้วย วิธีการทำก็แค่เอาเปลือกส้มมาผสมกับแยมนม และพอกหน้าไว้ 10-15 นาที แล้วล้างออกให้สะอาดค่ะ สำหรับแยมนมถ้าหาซื้อไม่ได้ ก็ทำเองที่บ้านได้ง่ายๆ เพียงแค่ นำนมสดที่ใกล้หมดอายุมาเคี่ยวด้วยไฟค่ะ

• น้ำผึ้ง + น้ำชา + น้ำซาวข้าว
น้ำผึ้ง น้ำชา และน้ำซาวข้าวอุดมไปด้วยสารอาหาร สารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยให้ผิวเรามีสุขภาพดีขึ้นได้ และยังช่วยให้ผิวขาวขึ้นได้ด้วย สูตรนี้ทำได้ง่ายๆ ด้วยการนำน้ำชา 1 แก้ว ผสมกับ น้ำซาวข้าว 2 ช้อน และน้ำผึ้งครึ่งช้อนผสมเข้าด้วยกัน แล้วพอกหน้าทิ้งไว้ค่ะ

• ขมิ้นชัน
ภูมิปัญญาพื้นบ้านของคนไทยอย่างการใช้ขมิ้นชันขัดผิว ก็ถูกใช้กันมาหลายรุ่น และได้รับการพิสูจน์แล้วว่า ใช้แล้วผิวขาว ผิวสวยจริง อาจจะใช้ขมิ้นชันมาพอกอย่างเดียว หรือจะเอาไปผสมกับน้ำนมมาพอกหน้าก็ทำให้ผิวขาวสวยได้เช่นกันค่ะ

5. สครับผิว

ที่ผิวเรายังหมองคล้ำ ไม่ขาวสักที อาจเป็นเพราะว่าเซลล์ผิวเก่าที่หมองๆ อยู่ ยังไม่หลุดออกไปก็ได้ วิธีหนึ่งที่จะทำให้ผิวเราขาวขึ้นได้ง่ายๆ ก็คือการสครับผิวค่ะ ถ้าไม่อยากซื้อที่สครับผิวแพงๆ ก็ขอแนะนำที่สครับผิวธรรมชาติจากข้าวโอ๊ตค่ะ ด้วยการนำข้าวโอ๊ต ¾ ถ้วย มาผสมกับน้ำ 1/3 ถ้วย ผสมให้เข้ากัน แล้วเอามาสครับผิวค่ะ

ใครอยากบอกลาผิวหมองคล้ำ และมีผิวที่ขาวกระจ่างใสขึ้น ทำตามเคล็ดลับนี้เลย รับรองผิวขาวได้ด้วยงบไม่แพง เพราะผิวที่ดี ไม่ได้ขึ้นอยู่กับการใช้ของราคาแพงเสมอไป แต่ขึ้นอยู่กับส่วนผสมที่เราใช้ว่า ให้ผลลัพธ์ที่ตรงกับความต้องการของเราหรือเปล่า ที่สำคัญต้องหมั่นบำรุงผิวเป็นประจำทุกวันด้วยนะคะ

References : Source 1, Source 2 
Credit Pic : 1, 2,

  

บทความที่เกี่ยวข้อง

วิธีเครียดยังไง ให้ชีวิตได้ดี

5 วิธีเครียดยังไง ให้ชีวิตได้ดี

วิธีที่จะทำให้เราดูเพอร์เฟ็คในระดับหนึ่ง

7 วิธีที่จะทำให้เราดูเพอร์เฟ็คในระดับหนึ่ง