วิธีรักษาสิวสำหรับคนที่มีริ้วรอยด้วย

5 วิธีรักษาสิวสำหรับคนที่มีริ้วรอยด้วย

ปัญหาเรื่องสิวไม่ได้เจอเฉพาะกลุ่มคนวัยรุ่นเท่านั้น แม้แต่คนที่เลยวัยรุ่นมานาน จนริ้วรอยเริ่มเข้ามาทักทาย ก็ยังเป็นสิวได้ค่ะ และเราก็เชื่อว่ามีคนจำนวนไม่น้อยที่ต้องเจอปัญหาทั้งสิวและริ้วรอย แล้วคราวนี้จะจัดการกับปัญหาทั้งสองอย่างนี้อย่างไรดี

วันนี้ id SKIN EXPERT เลยขอมาแนะนำวิธีจัดการสิวให้หายเกลี้ยงสำหรับคนที่มีริ้วรอยด้วยมาฝากค่ะ

5 วิธีรักษาสิวสำหรับคนที่มีริ้วรอยด้วย

1. เริ่มจากเลือกโฟมล้างหน้าให้ถูก

หากคุณเป็นคนหนึ่งที่มีทั้งริ้วรอยและสิว โฟมล้างหน้าที่ควรใช้ก็คือ โฟมล้างหน้าแบบอ่อนโยน ที่ล้างแล้วผิวไม่แห้งตึงจนเกินไป แต่ยังคงหลงเหลือความชุ่มชื้นไว้บ้าง เพราะใช่ว่าโฟมที่ล้างแล้วหน้าแห้งจะช่วยทำให้สิวลดลงนะคะ แต่จะยิ่งทำให้สิวอาการหนักขึ้นได้ เพราะว่าพอผิวแห้ง ผิวก็จะผลิตความมันออกมาเยอะกว่าเดิม เพื่อปรับความสมดุลให้ผิวค่ะ


2. มองหาครีมที่รักษาได้ทั้งสิวและริ้วรอยในตัวเดียว

วิธีรักษาสิวสำหรับคนที่มีริ้วรอยด้วย

ครีมที่รักษาอาการทั้งสิวและริ้วรอยได้ก็เช่น ครีมที่มีส่วนผสมของ retinoids ที่ทั้งเคลียร์สิว และลดเลือนริ้วรอยได้ด้วย retinoids จะส่วนขจัดสิ่งที่อุดตันตามรูขุมขน ทำให้รักษาอาการของสิวได้เป็นอย่างดี อีกทั้งยังสามารถช่วยกระตุ้นสร้างคอลลาเจนให้กับผิวได้อีกด้วย หรือจะเป็นเซรั่มของ id ที่มีส่วนผสมลดการเกิดเชื้อแบคทีเรีย P.Acne ลดการเกิดสิวใหม่ ในขณะเดียวกันก็มีส่วนผสมที่ช่วยลดเลือนริ้วรอยแห่งวัยได้ด้วยค่ะ


3. อย่าบำรุงผิวจะเกินความพอดี

อย่ากังวล หรือเครียดกับปัญหาผิวมากไป จนเห็นอะไรก็ซื้อมาใช้หมด เพราะอาจทำให้ผิวแย่กว่าเดิมก็ได้ค่ะ อย่างเช่น ถ้าเราใช้ครีมที่มีส่วนผสมของ retinoids ก็ไม่ควรที่จะสครับผิว เพราะผิวจะยิ่งระคายเคืองได้ง่าย หรือไม่ควรใช้ครีมที่มีสรรพคุณเดียวกันหลายๆ ตัว ใช้แค่อย่างละตัวก็เพียงพอแล้วค่ะ


4. เลี่ยงของหวานและแอลกอฮอล์

วิธีรักษาสิวสำหรับคนที่มีริ้วรอยด้วย

สิ่งที่เรากินก็ส่งผลต่อผิวเราได้เช่นกัน แล้วคนมีริ้วรอยและเป็นสิวในเวลาเดียวกันควรกินอะไรดี อาหารที่แนะนำก็คือพวกผัก ผลไม้ ที่มีวิตามินซีสูง อย่างเช่น ส้ม ฝรั่ง สตรอว์เบอร์รี่ บร็อคโคลี่ หรืออาหารที่มีกรดไขมันโอเมก้า 3 อย่างเช่น แซลมอน ถั่ว อะโวคาโด้ เป็นต้นค่ะ นอกจากนี้ ยังต้องพยายามเลี่ยงของหวาน และแอลกอฮอล์ด้วยค่ะ เพราะสองสิ่งนี้สามารถทำลายคอลลาเจนได้ โดยเฉพาะของหวานทั้งเพิ่มความมันให้ใบหน้า ทำให้เกิดสิวง่าย อีกทั้งยังทำลายคอลลาเจน ให้ผิวเหี่ยวง่ายอีกด้วยค่ะ


5. พบแพทย์

หากอาการมีความรุนแรง ทำตามเคล็ดลับที่ว่าแล้วก็ยังไม่หายสักที สิวก็เห่อขึ้นหนัก ริ้วรอยก็ดูเด่นชัดกว่าเดิม คงถึงเวลาต้องปรึกษาแพทย์ผิวหนังที่เชี่ยวชาญ เพื่อที่จะได้รับการรักษาที่ถูกต้องต่อไปค่ะ


นี่ก็คือเคล็ดลับดูแลผิวสำหรับคนที่ทั้งเป็นสิวและมีริ้วรอย พออายุมากขึ้น คอลลาเจนก็จะผลิตออกมาน้อยลง เป็นธรรมดาค่ะที่จะมีริ้วรอยเกิดขึ้น ส่วนสิวก็เช่นเดียวกัน ต่อให้อายุมากขึ้นก็สามารถมีได้ เพราะสิวสามารถเกิดได้จากปัจจัยหลายอย่าง ทั้งฮอร์โมน ความสะอาดของผิวหน้า อาหารที่กิน เป็นต้น แต่ถ้าทำตามเคล็ดลับเหล่านี้ รับรองเลยค่ะว่า ปัญหาผิวที่กวนใจจะดีขึ้นเรื่อยๆ เลยค่ะ

Reference: 
– Here’s How To Treat Wrinkles And Adult Acne At The Same Time

Credit Picture: 1

  

บทความที่เกี่ยวข้อง

สิ่งที่คนมีปัญหาผิวไม่ควรใช้

5 สิ่งที่คนมีปัญหาผิวไม่ควรใช้ ถ้าไม่อยากให้ผิวพัง

เคล็ดลับสวยใสใต้แสงเทียนในวันลอยกระทง

เคล็ดลับสวยใสใต้แสงเทียนในวันลอยกระทง