วิธีแก้ริมฝีปากแห้ง

5 วิธีแก้ริมฝีปากแห้ง ให้ชุ่มชื้นขึ้น

พอเข้าสู่หน้าหนาวแล้ว ไม่ใช่แค่ผิวหน้าแห้งเท่านั้น แต่ริมฝีปากเรายังแห้ง แตกอีกด้วย พอแห้งมากๆ เข้า ก็อาจทำให้เป็นแผล เลือดไหลซิบเลยด้วยก็ได้

แล้วเราจะจัดการกับปัญหาริมฝีปากแห้งยังไง ตามมาดูเคล็ดลับเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับริมฝีปากกันเลยค่ะ

5 วิธีแก้ริมฝีปากแห้ง ให้ชุ่มชื้นขึ้น

1. ห้ามเลียริมฝีปากเด็ดขาด

คุณเป็นคนหนึ่งหรือเปล่าคะ พอปากแห้งปุ๊ป จะชอบเลียริมฝีปากทันที เพื่อหวังให้มันหายแห้ง และชุ่มชื้นขึ้น แต่นั่นจะทำให้ริมฝีปากเราชุ่มชื้นแค่แปปเดียวเท่านั้นค่ะ หลังจากนั้นจะพบว่าริมฝีปากเราแห้งยิ่งกว่าเดิมอีก! เหตุผลก็มาจากว่า น้ำลายของเรามีเอนไซม์ที่สามารถเข้าไปทำลายมอยส์เจอร์ไรเซอร์บนริมฝีปากเราได้ ดังนั้น ถ้าอยากให้ริมฝีปากชุ่มชื้นต้องห้ามเลียริมฝีปากเลยนะ


2. ทาลิปบาล์มเพิ่มความชุ่มชื้น

วิธีแก้ริมฝีปากแห้ง

เลียริมฝีปากไม่ได้ แล้วเราควรทำอะไรดี วิธีที่แนะนำก็คือให้ใช้ลิปบาล์มทาริมฝีปากเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นค่ะ เราก็ควรเลือกลิปบาล์มดีๆ ไว้สักแท่ง ที่ทาแล้วช่วยให้ผิวริมฝีปากเราชุ่มชื้นได้ตลอดวันจริงๆ หลักการเลือก ให้มองหาลิปบาล์มที่มีส่วนผสมของ

• petrolatum ที่ช่วยกักเก็บความชุ่มชื้นให้ผิว
• dimethicone ป้องกันไม่ให้ริมฝีปากแห้ง ลอกเป็นขุย เพิ่มความชุ่มชื้น ให้ริมฝีปากเราดูเรียบเนียนค่ะ

นอกจากนี้ ต้องพยายามเลี่ยงลิปบาล์มที่มีส่วนผสมของการบูร เมนทอล ฟีนอล และแอลกอฮอล์ค่ะ เพราะส่วนผสมเหล่านี้จะทำให้ริมฝีปากเราแห้งยิ่งกว่าเดิมได้ อย่างเช่น ลิปบาล์มที่ทาแล้วเย็นเนี่ย ต้องดูส่วนผสมดีๆ เลยว่ามีส่วนผสสมเหล่านี้รวมอยู่ด้วยหรือเปล่า


3. ทาลิปสติกที่มีสารกันแดดด้วย

ไม่ได้หมายความว่าให้เอาครีมกันแดดที่ทาผิวหน้า มาทาริมฝีปากนะคะ แต่หมายถึงว่า ให้เลือกลิปสติกหรือลิปบาล์มที่มีส่วนผสมของสารกันแดดค่ะ เพราะแสง UV จะยิ่งทำให้ปากเราแห้งหนักกว่าเดิม ดังนั้น จะช่วยได้มากเลยถ้าลิปบาล์มที่เราทามีสารกันแดดด้วย


4. ดื่มน้ำให้เพียงพอ

วิธีแก้ริมฝีปากแห้ง

การดื่มน้ำจะช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับร่างกาย ผิวตัว ผิวหน้า รวมถึงริมฝีปากเราด้วยค่ะ ถ้าเราเป็นคนหนึ่งที่ริมฝีปากแห้งบ่อยมาก ลองดูว่า ในแต่ละวันเราดื่มน้ำเพียงพอต่อร่างกายแล้วหรือยัง ถ้านานๆ จิบที ระหว่างวันนอกจากมื้ออาหารก็ไม่กินน้ำเลย ก็ถือว่าเราดื่มน้ำน้อยเกินไปแล้วค่ะ อย่างน้อยก็ควรดื่มน้ำให้ได้วันละ 8 แก้วนะคะ


5. เพิ่มความเนียนนุ่มด้วยถุงชา

ใครประสบปัญหาริมฝีปากแห้งบ่อยๆ ลองเอาถุงชาดำประคบบริเวณริมฝีปากไว้ประมาณ 30 วินาที ประมาณ 3-5 ครั้งต่อสัปดาห์ค่ะ polyphenols สารต้านอนุมูลอิสระในชาจะช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่า และเผยผิวใหม่ออกได้เร็วขึ้น ทำให้เซลล์ผิวที่ลอกเป็นขุยหลุดออกได้ง่าย และเป็นผิวใหม่ที่เรียบเนียนกว่าเผยออกมาแทนค่ะ


หน้าหนาวนี้ ริมฝีปากเราก็จะไม่แตก แห้ง ลอกเป็นขุยอีกแล้วค่ะ เพื่อสุขภาพผิวริมฝีปากที่ดี และดูสวยชวนน่ามอง อย่าลืมนำเคล็ดลับเหล่านี้ไปใช้กันนะคะ

References: 
– 5 TIPS TO TREAT CHAPPED LIPS
– Top 5 Ways to Prevent Dry Lips
– Why Are My Lips Chapped?

Credit Pictures: 1, 2, 3

   

บทความที่เกี่ยวข้อง

วิธีรับมือกับสิวผู้ใหญ่

7 วิธีรับมือกับสิวผู้ใหญ่ ที่ได้ผลจริง

ใส่เสื้อสีโทนอะไร กันแสง UV

ใส่เสื้อสีโทนอะไร กันแสง UV ได้ดีที่สุด