สาเหตุที่ทำให้ผิวมัน

สาเหตุที่ทำให้ผิวมัน นอกจากเรื่องพันธุกรรม

หลายคนคงได้ยินมาว่าเรื่องผิวมันเนี่ย ต้องทำใจไว้เลยว่าเป็นเรื่องของกรรมพันธุ์ แต่เชื่อไหมว่า คนที่พ่อแม่ไม่ได้เป็นคนผิวมัน ก็ต้องประสบปัญหานี้เช่นกัน ซึ่งเคยมีโพลสำรวจออกมาว่า กว่า 76% เคยประสบปัญหาหน้ามันเยิ้มระหว่างวัน ดูเหมือนว่าผิวมันไม่ได้มีสาเหตุมาจากแค่พันธุกรรมซะแล้ว แต่ยังมีสาเหตุอื่นๆ อีก

ถ้าอยากจัดการผิวมันได้ ลองมาดูกันค่ะว่า มีอะไรบ้างที่ทำให้หน้าเรามันแบบขั้นสุด

สาเหตุที่ทำให้ผิวมัน นอกจากเรื่องพันธุกรรม

1. ล้างหน้าบ่อยเกินไป

สาเหตุที่ทำให้ผิวมัน

การล้างหน้าเป็นการชำระล้างสิ่งสกปรก รวมถึงความมันออกไปจากผิวหน้าก็จริง แต่การล้างหน้าไม่ควรล้างบ่อยเกินไปค่ะ เพราะยิ่งล้างบ่อย ก็ยิ่งทำให้ผิวแห้ง สิ่งที่เกิดขึ้นคือ ผิวจะกระตุ้นสร้างความมันออกมามากกว่าเดิม เพื่อรักษาความสมดุลของผิว ถ้าไม่อยากหน้ามัน ลองปรับจำนวนการล้างหน้า ให้เหลือแค่วันละ 2 ครั้งก็พอค่ะ


2. กินยาบางอย่างที่ทำให้ผิวมัน

เรื่องยาที่กินก็เป็นสิ่งที่เราไม่ควรมองข้ามค่ะ เพราะบางทียาที่เรากินอาจเป็นสาเหตุหนึ่งของผิวมันก็ได้ โดยเฉพาะพวกยาคุม ยาปรับฮอร์โมนพวกนี้จะไปปรับการทำงานของต่อมไขมัน ให้ผลิตความมันออกมามากขึ้น รวมถึงยาที่กินแล้วคอแห้ง ผิวแห้ง ก็มีส่วนไปกระตุ้นให้ต่อมไขมันทำงานหนักกว่าเดิม


3. ความเครียด

สาเหตุที่ทำให้ผิวมัน

เพราะเวลาเราเครียด ฮอร์โมนความเครียดในร่างกายเราจะเพิ่มสูงขึ้นจนเกิดปรากฏการณ์ “fight-or-flight หรือสภาวะหลีกหนี ส่งผลให้ฮอร์โมนความเครียดไปกระตุ้นให้ต่อมไขมันทำงานหนักขึ้น ผลิตความมันออกมาเยอะขึ้น เลยทำให้ผิวเรามันมากขึ้นนั่นเอง


4. อากาศ

อากาศที่เปลี่ยนแปลงก็ส่งผลต่อความมันบนผิวหน้าเราเช่นกันค่ะ โดยเฉพาะหน้าร้อน เราจะสังเกตเห็นว่า ในช่วงนี้ผิวเราจะมันมากกว่าปกติ นั่นก็เพราะว่าการทำงานของต่อมไขมันนั้นขึ้นอยู่กับความชื้นของอากาศด้วยค่ะ ถ้าฤดูกาลไหนมีความชื้นเยอะ อย่างเช่นฤดูร้อน ผิวก็สร้างความมันออกมามากขึ้น แต่ก็อย่าได้วางใจฤดูหนาวนะคะ ถ้าผิวเราขาดความชุ่มชื้น ก็ทำให้ผิวหน้าเรามันได้เช่นกัน


5. ใช้สกินแคร์เยอะเกินไป

สาเหตุที่ทำให้ผิวมัน

ก็เป็นเรื่องที่ดีค่ะ หากคุณเป็นคนหนึ่งที่ใส่ใจเรื่องการดูแลผิว หาครีมบำรุงนั้น บำรุงนี่มาทา แต่ขอบอกว่า มันไม่ควรมากเกินไป เพราะไม่ใช่แค่ปัญหาผิวระคายเคืองที่เกิดขึ้น แต่ด้วยเนื้อครีมหลายชั้น อาจทำให้ผิวหน้ามันได้ค่ะ


6. แต่งหน้าหนาเกินไป

เรื่องแต่งหน้ากับผู้หญิงดูเหมือนเป็นของคู่กัน แต่ก็ขอแนะนำว่าให้แต่งอย่างพอดี อย่าโบกหนาเกินไปค่ะ เพราะว่าโบ๊ะเครื่องสำอางหนาๆ เนี่ย จะทำให้รูขุมขนเราอุดตัน แถมยังทำให้ผิวหน้าเรามันง่ายอีกด้วยค่ะ หากคุณเป็นคนชอบแต่งหน้าค่อนข้างจัด และประสบกับผิวหน้ามันมาก ลองปรับมาแต่งหน้าเบาๆ ใสๆ ให้ลุคแบบธรรมชาติดู แล้วคุณจะพบว่า ความเหนียวเหนอะหนะบนผิวหน้าจากความมันจะลดน้อยลงค่ะ


7. เพราะว่าเป็นวันนั้นของเดือน

สาเหตุที่ทำให้ผิวมัน

สำหรับสาวๆ เคยสังเกตไหมคะว่า ช่วงที่ประจำเดือนใกล้จะมา หน้าเราจะพังเอามากๆ ทั้งสิวขึ้น แถม “หน้ามัน” และเรื่องประจำเดือนเนี่ยแหละค่ะ ก็เป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ผิวมันได้ด้วย เพราะว่าระดับฮอร์โมนที่เปลี่ยนแปลงไป ซึ่งก็คือฮอร์โมนเพศชายจะเพิ่มขึ้นสูงในช่วงที่ประจำเดือนเราจะมา ฮอร์โมนตัวนี้กระตุ้นให้ต่อมไขมันสร้างความมันออกมาเยอะขึ้นกว่าเดิม เลยทำให้ช่วงวันนั้นของเดือน สาวๆ จะหน้ามันมากกว่าปกติค่ะ


นี่ก็คือสาเหตุของผิวหน้ามันที่นอกเหนือจากเรื่องพันธุกรรม แต่ถ้าหากคนในครอบครัวมีคนที่มีผิวมันอยู่แล้วก็ต้องทำใจระดับหนึ่งว่า เราเป็นคนผิวมันอยู่แล้ว แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นมันก็ยังมีเหตุผลอื่นๆ อีก ที่เกิดจากเรื่องธรรมชาติ หรือพฤติกรรมของเราเองที่ทำให้ผิวมันได้ ดังนั้น การดูแลรักษาผิวหน้าให้ถูกวิธี ก็เป็นสิ่งสำคัญในการควบคุมความมันบนผิวหน้าค่ะ

References:
– What Causes Oily Skin? How to Get Rid of Oily Skin
– The REAL Reason Your Skin Is So Oily

Credit Pictures: 1, 2, 3, 4, 5

   

 

บทความที่เกี่ยวข้อง

วิธีฟื้นฟูผิวให้สวยปิ๊งในวันหยุด

5 วิธีฟื้นฟูผิวให้สวยปิ๊งในวันหยุด ที่ทำตามได้เลย !

ทำงานหน้าคอมพิวเตอร์นานๆ ทำให้หน้าหมองหรือเปล่า