สิวที่หลัง

สิวที่หลัง เกิดจากอะไร ทำยังไงถึงหาย

เชื่อว่าคงมีใครหลายคนที่เคยเป็นสิวที่หลัง และเคยสงสัยไหมคะว่า ทำไมสิวที่ขึ้นบ่อยๆ ตามผิวหน้า ถึงไปขึ้นที่หลังได้ และเราจะรับมือกับมันอย่างไร ถึงจะไม่เป็นสิวที่หลังอยู่บ่อยๆ

วันนี้ id SKIN EXPERT จะมาบอกถึงสาเหตุของสิวบนหลัง พร้อมวิธีการรับมือที่เอาไปทำตามได้เลยทันที!

สิวที่หลัง เกิดจากอะไร ทำยังไงถึงหาย

1. หลังเป็นบริเวณที่มีต่อมไขมันเยอะไม่แพ้ผิวหน้าเลย

บริเวณที่เรามักจะเป็นสิวกันเยอะ ก็คือ ถ้าไม่ใช่ผิวหน้า ก็มักจะเป็นผิวหลังค่ะ หลายคนก็สงสัยว่า ทำไมสิวถึงขึ้นที่หลังได้ล่ะ มันดูอยู่กันคนละที่เลย เหตุผลก็คือว่า บริเวณแผ่นหลังของเรา เป็นอีกบริเวณหนึ่งที่มีต่อมไขมันเยอะกว่าส่วนอื่นค่ะ ทำให้มีน้ำมันผลิตออกมาตามรูขุมขนได้เยอะ ทำให้เกิดเป็นสิวได้

วิธีรับมือ
พยายามทำความสะอาดแผ่นหลังอยู่เสมอ เพื่อชำระล้างความมันส่วนเกินออกค่ะ

2. รูขุมขนเกิดการอุดตันจากผลิตภัณฑ์ต่างๆ ที่เราใช้กับผิวกาย

สิวที่หลัง

ผลิตภัณฑ์ต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นครีมกันแดด โลชั่นบำรุงผิว หรือแม้แต่ครีมนวดผม ก็เป็นสาเหตุให้รูขุมขนบริเวณแผ่นหลังเราอุดตัน และเป็นสิวตามมาได้ค่ะ หากว่าเราล้างออกไม่สะอาด

วิธีรับมือ
ทำความสะอาดแผ่นหลังให้สะอาดหมดจด สำหรับครีมนวดผม เวลาจะชโลมครีมนวดใส่ผมหรือล้างออก แนะนำว่า คนที่มีผมยาวถึงหลัง ให้เอาผมพาดมาด้านหน้าค่ะ จะป้องกันไม่ให้เนื้อครีมสัมผัสกับแผ่นหลังได้

3. เสื้อผ้าเสียดสีผิวมากเกินไป

เสื้อผ้าที่เราใส่ ก็เป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้เป็นสิวที่หลังได้เช่นกัน ถ้าเราใส่เสื้อผ้าที่คับและแน่นเกินไป จนเสื้อเสียดสีกับผิวหนังเราบ่อยๆ ก็จะทำให้รูขุมขนเราถูกรบกวน จนทำให้เกิดการระคายเคือง และเป็นสิวตามมาได้ค่ะ

วิธีรับมือ
ไม่ควรใส่เสื้อผ้าที่คับจนเกินไปอยู่บ่อยๆ

4. กินอาหารที่ทำให้เป็นสิว

ถ้า 3 ข้อที่ผ่านมา ดูเหมือนไม่ตรงกับพฤติกรรมของคุณเลย เป็นไปได้ว่า สาเหตุที่ทำให้เราเป็นสิวบนหลัง ก็น่ามาจากอาหารการกินนี่แหละ บางทีเราก็อาจกินอาหารที่ทำให้เป็นสิวไปแบบไม่รู้ตัว เพราะอาหารพวกนี้มันมีรสชาติที่อร่อยค่ะ เช่น นม ขนมที่ทำมาจากนม ของหวาน ของมัน ของทอด เป็นต้น

วิธีรับมือ
ควรลดอาหารที่ทำให้เกิดสิว เช่น นม ของหวาน ของมัน ของทอด และหันมากินอาหารเพื่อสุขภาพที่ดีต่อผิวแทน เช่น นมถั่วเหลือง ไข่ ผัก ผลไม้ที่มีวิตามินซีสูง เป็นต้น

5. ทำความสะอาดแผ่นหลังไม่สะอาด

สิวที่หลัง

ต้นเหตุใกล้ตัวที่ทำให้เราเป็นสิวบ่อยๆ ก็คือ ล้างทำความสะอาดแผ่นหลังไม่สะอาดอย่างเพียงพอค่ะ ซึ่งบริเวณนี้ก็เป็นส่วนที่ล้างทำความสะอาดได้ยากมากๆ บางคนก็เลือกที่จะละเลยการทำความสะอาดส่วนนี้ไป ซึ่งสิ่งที่ตามมาก็คือ รูขุมขนบริเวณแผ่นหลังเราจะอุดตัน และทำให้เกิดสิวตามมาอย่างเลี่ยงไม่ได้ค่ะ

วิธีรับมือ
หมั่นล้างทำความสะอาดแผ่นหลังอยู่บ่อยๆ อาจจะใช้ไม้ขัดหลังช่วยในการทำความสะอาด สำหรับคนที่เป็นสิวที่หลังบ่อยมากๆ อาจจะใช้สบู่เหลวที่มีส่วนผสมของกรด salicylic เพื่อรักษาสิว

ใครที่เป็นสิวบนหลังบ่อยๆ ลองเช็กดูอีกทีค่ะว่า เรามีพฤติกรรมตรงตามสาเหตุนี้หรือเปล่า ถ้าใช่ต้องรีบปรับเปลี่ยนพฤติกรรม และรักษาตามวิธีที่เราได้แนะนำไปค่ะ และสิ่งสำคัญอีกอย่างก็คือ อย่าลืมทายารักษาสิวด้วยนะคะ

References : Source 1, Source 2
Credit Pic : 1, 2, 3

บทความที่เกี่ยวข้อง

เพราะอะไรที่ทำให้เราไม่หลุดจากวงจรสิว

เพราะอะไรที่ทำให้เราไม่หลุดจากวงจรสิว

สิ่งที่เหมือนสิว แต่ไม่ใช่สิว

สิ่งที่เหมือนสิว แต่ไม่ใช่สิว