สิ่งที่ทำให้หน้ามันเยิ้มยิ่งกว่าเดิม

7 สิ่งที่ทำให้หน้ามันเยิ้มยิ่งกว่าเดิม

เรื่องปัญหาหน้ามันเป็นอีกหนึ่งปัญหาที่กวนใจใครหลายคน และรู้ไหมว่า บางทีที่หน้าเรามันหนักขึ้นกว่าเดิม มันอาจเป็นเพราะตัวเราเองก็ได้ ที่ไปกระตุ้นให้ผิวเราสร้างน้ำมันออกมามากขึ้น มาดูกันว่า สิ่งที่ทำให้หน้ามันเยิ้มยิ่งกว่าเดิม จะมีอะไรบ้าง

วันนี้ id SKIN EXPERT จะมาเผยให้รู้ว่า อะไรบ้างที่เป็นตัวการทำให้หน้าที่มันอยู่แล้ว มันเยิ้มหนักยิ่งกว่าเดิมได้

สิ่งที่ทำให้หน้ามันเยิ้มยิ่งกว่าเดิม จะมีอะไรบ้าง 

1. ใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์เนื้อหนา

มอยส์เจอร์ไรเซอร์ก็ยังเป็นสิ่งที่จำเป็นต่อคนผิวมันค่ะ แต่ว่ามอยส์เจอร์ไรเซอร์บางประเภทก็ไม่เหมาะกับคนผิวมันเท่าไหร่ อย่างเช่น พวกมอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่มีเนื้อครีมหนาเกินไป เพราะจะทำให้ผิวเรามันยิ่งกว่าเดิม และยังอุดตันรูขุมขน ทำให้เกิดสิวตามมาได้ด้วย สำหรับคนผิวมัน ขอแนะนำให้หันไปใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์แบบ oil-free ที่มีส่วนผสมของ glycerin และ humectant ที่จะทำหน้าที่ดึงดูดน้ำและความชื้นเข้าสู่ผิว ทำให้ผิวไม่แห้งจนเกินไป พอผิวไม่แห้ง ก็จะทำให้ผิวเราไม่ปล่อยความมันออกมามากขึ้นค่ะ หรืออีกหนึ่งทางเลือกก็คือ แนะนำให้ใช้ครีมแบบเนื้อเจล หรือเซรั่มแทนค่ะ

2. แต่งหน้าหนาเกินไป

 สิ่งที่ทำให้หน้ามันเยิ้มยิ่งกว่าเดิม

บางคนอาจจะเข้าใจว่า ยิ่งหน้ามันต้องยิ่งโบ๊ะแป้งเยอะๆ เพื่อที่จะได้ดูดซับความมันเอาไว้ แต่ความ
จริงคือสิ่งตรงข้ามกันค่ะ การทาแป้งเยอะๆ แต่งหน้าหนาๆ จะยิ่งทำให้หน้าเรามันเยิ้มกว่าเดิม และอุดตันรูขุมขนได้ อีกทั้งยิ่งแต่งหน้า เราก็ยิ่งล้างออกยากค่ะ เสี่ยงสิวขึ้นอีก ดังนั้น ควรแต่งหน้าเบาๆ ก็พอ แนะนำให้ใช้เครื่องสำอางแบบ oil-free และเลือกแบบที่มีส่วนผสมของ Niacinamide หรือวิตามินบี ที่มีส่วนช่วยซับความมันส่วนเกิน

3. ใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าแบบแรงๆ และล้างหน้าบ่อยเกินไป

รู้ไหมว่า หากยิ่งล้างแล้วยิ่งรู้สึกว่าหน้าแห้ง ไม่ใช่โฟมล้างหน้าที่ดีต่อผิวเราเท่าไหร่นัก เพราะว่าการที่ผิวเราแห้งสนิท จนไม่เหลือความมันเลย นั่นหมายความว่า ความชุ่มชื้นที่ดีต่อผิวเราก็หายไปด้วย ยิ่งผิวแห้ง ก็ยิ่งทำให้ผิวเราปล่อยความมันออกมามากขึ้น เพื่อปรับความสมดุลบนผิวหน้า รวมถึงการล้างหน้าบ่อยๆ ก็จะทำให้หน้าเราแห้งเกินไปด้วย ดังนั้น คนผิวมันควรใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่อ่อนโยน ล้างเสร็จแล้วยังให้ความรู้สึกนุ่ม ลื่น หลงเหลือไว้บ้าง และไม่ควรล้างหน้าบ่อยจนเกินไป

4. สครับผิวบ่อยๆ

การสครับหรือผลัดเซลล์ผิวเก่าออกไปบ้าง ดูเหมือนจะเป็นวิธีการที่น่าจะช่วยให้ผิวเรามันน้อยลงใช่ไหมคะ แต่ความจริงแล้ว กลับไม่ใช่เลยค่ะ รู้ไหมว่า ยิ่งสครับก็ยิ่งทำให้ผิวสร้างน้ำมันออกมามากขึ้นกว่าเดิม เพราะการสครับผิวทำให้ผิวเราแห้งขึ้น พอผิวแห้งก็จะทำให้ผิวเราสร้างน้ำมันออกมาทดแทน เพื่อรักษาสมดุลของผิวเอาไว้ค่ะ

5. สูบบุหรี่

 สิ่งที่ทำให้หน้ามันเยิ้มยิ่งกว่าเดิม

ถ้าไม่อยากผิวมันหนักกว่าเดิม การสูบบุหรี่เป็นสิ่งที่ต้องห้ามเด็ดขาดค่ะ ไม่ใช่แค่ทำร้ายสุขภาพนะคะ แต่มันยังกระตุ้นให้ต่อมไขมันเราสร้างน้ำมันออกมามากขึ้น เพราะว่าสารในบุหรี่จะไปลดปริมาณวิตามินเอในร่างกายเรา ซึ่งเป็นวิตามินที่ช่วยควบคุมการทำงานของต่อมไขมันไม่ให้สร้างน้ำมันออกมามากเกินไปค่ะ

6. ดื่มนม

มาที่เรื่องอาหารการกิน ถ้าไม่อยากผิวมันกว่าเดิม อาหารที่ควรเลี่ยงก็คือ นม และอาหารอื่นๆ ที่ทำมาจากนมค่ะ เพราะว่านมเป็นอาหารที่ไปกระตุ้นให้หน้าเรามันยิ่งกว่าเดิม และยังทำให้เกิดสิวได้ด้วย

7. ติดของหวาน

แม้ของหวานจะมีรสชาติที่อร่อย ชวนให้เราอยากกินอยู่เรื่อยๆ แต่การกินของหวาน หรือน้ำตาลมากไป จะเป็นตัวการที่ทำให้ผิวเรามันหนักยิ่งกว่าเดิมค่ะ เพราะว่าพอมีปริมาณน้ำตาลในเลือดสูง ปริมาณอินซูลินก็จะยิ่งสูงตาม ซึ่งยิ่งปริมาณของอินซูลินสูงเท่าไหร่ ก็จะยิ่งทำให้ต่อมไขมันผลิตน้ำมันออกมามากขึ้นเท่านั้น ใครติดของหวานอยู่ล่ะก็ คงถึงเวลาที่ต้องเบาๆ ลงหน่อยแล้ว

นี่ก็คือสิ่งที่ทำให้ผิวเรามันยิ่งกว่าเดิมค่ะ ใครที่มีผิวมันอยู่แล้ว และไม่อยากให้หน้ามันๆ มันเยิ้มยิ่งไปกว่านี้ นี่คือสิ่งที่เราควรระวังและควรเลี่ยงค่ะ

References : Source 1, Source 2, Source 3, Source 4
Credit Pic : 1, 2, 3

บทความที่เกี่ยวข้อง

ลักษณะผิวสุขภาพดีที่ทุกคนควรมี

6 ลักษณะผิวสุขภาพดีที่ทุกคนควรมี และวิธีได้มา

ไขความลับผิวสวยของสาวเอเชีย

ไขความลับผิวสวยของสาวเอเชีย 8 ประเทศ