เคล็ดลับเข้าใจส่วนผสมสกินแคร์แบบง่ายๆ

เคล็ดลับเข้าใจส่วนผสมสกินแคร์แบบง่ายๆ

มาเข้าใจส่วนผสมสกินแคร์ที่ยากๆ ในแบบเข้าใจง่ายกันเถอะ เพราะเรื่องของส่วนผสมเป็นเรื่องพื้นฐานที่เราควรรู้เอาไว้ เพื่อที่จะมองหาสกินแคร์ที่ถูกใจพร้อมปลอดภัยมาใช้งานได้จริง

วันนี้ id SKIN EXPERT เลยขอมาบอกวิธีทำความเข้าใจส่วนผสมสกินแคร์แบบง่ายๆ แม้จะมีศัพท์เทคนิคอะไรเยอะแยะ แต่ขอบอกว่า ต่อจากนี้เรื่องการดูส่วนผสมจะไม่เป็นเรื่องยากสำหรับเราอีกต่อไปค่ะ

1. เรียนรู้สารที่ควรเลี่ยงเอาไว้ก่อน

เคล็ดลับเข้าใจส่วนผสมสกินแคร์แบบง่ายๆ

ถ้าการรู้ส่วนผสมสกินแคร์อย่างครอบจักรวาลมันยากเกินไป เราอาจจะเริ่มต้นด้วยการรู้จักสารที่ควรเลี่ยง ที่ไม่ควรใช้กับผิวไว้ก่อน เช่น

• น้ำหอม
ในส่วนผสมสกินแคร์มักจะใช้ว่า Fragrance ค่ะ ที่เราต้องเลี่ยง เพราะว่าน้ำหอมทำให้ผิวเราเกิดการระคายเคืองได้

• แอลกอฮอล์
แอลกอฮอล์ในสกินแคร์ มักไม่บอกมาโต้งๆ ว่า “Alcohol” ค่ะ แต่ให้สังเกตส่วนผสมที่ลงท้ายด้วย “ol” นี่คือสกุลของส่วนผสมของแอลกอฮอล์ ที่เราต้องเลี่ยงเพราะว่าแอลกอฮอล์ทำให้ผิวระคายเคือง และแห้งได้

• Parabean
พาราเบนคือสารกันเสียที่ไม่ควรใช้ เพราะทำให้ผิวเกิดการระคายเคืองได้ง่าย

• Hydroquinone
เราอาจจะเจอสารตัวนี้ได้ในพวกครีม Whitening ที่บอกว่าทาแล้วช่วยให้ผิวขาวขึ้น ฟังดูเหมือนจะดีใช่ไหมคะ แต่นี่คือสารอันตราย ทำร้ายผิวได้ เพราะว่าตัว Hydroquinone
ทำให้ผิวขาวขึ้นได้ด้วยการไปลดเม็ดสีเมลานินในชั้นผิว สิ่งที่เกิดขึ้นตามมาก็คือ ผิวจะระคายเคืองได้ง่าย คอลลาเจนและอิลาสตินถูกทำลาย ส่งผลให้ผิวเหี่ยว แก่เร็ว

• SLS, SLES
สองตัวนี้เป็นสารชำระล้างที่พบเจอได้ในผลิตภัณฑ์ที่ใช้ทำความสะอาด รวมถึงโฟมล้างหน้าด้วย เพราะว่าสารพวกนี้มีความสามารถในการชำระล้างได้ดี แต่ข้อเสียของมันคือ ดึงเอาความชุ่มชื้นของผิวไปจนหมด และทำให้หน้าเราแห้ง หยาบกร้าน ทำลาย Skin Barrier ทำให้ผิวอ่อนลง ระคายเคืองได้ง่ายค่ะ

2. ส่วนผสมสำคัญที่ควรรู้ไว้เป็นพื้นฐาน

แม้จะเป็นเรื่องยากในการทำความเข้าใจส่วนผสมทั้งหมด แต่นี่คือส่วนผสมพื้นฐานที่คนรักผิวควรรู้เอาไว้ค่ะ มาดูกันค่ะว่า เวลาเราไปซื้อพวกครีมต่างๆ เราควรดูส่วนผสมสำคัญอะไรบ้าง

สครับ ผลิตภัณฑ์รักษาสิว

• AHAs และ BHA

AHAs (Alpha-Hydroxy Acids) และ BHA (Beta-Hydroxy Acid)
เป็นสารที่พบได้บ่อยในสกินแคร์หลายตัว มีความเป็นกรดที่ใช้ในการผลัดเซลล์ผิวค่ะ AHAs จะช่วยลดเลือนริ้วรอย ลดจุดด่างดำ ส่วน BHA จะช่วยในเรื่องของสิวด้วย แต่ก็มีผลข้างเคียงก็คือ ทำให้ผิวระคายเคืองได้ง่าย และไวต่อแสงแดด

เคล็ดลับเข้าใจส่วนผสมสกินแคร์แบบง่ายๆ

ครีมลดเลือนริ้วรอย

• Retinol
เป็นสารที่พบบ่อยในสกินแคร์ช่วยลดเลือนริ้วรอยต่างๆ ทำมาจากวิตามินเอ ที่ช่วยในเรื่องริ้วรอย ความหย่อนคล้อย แต่ก็มีข้อควรระวังในการใช้ก็คือ Retinol จะทำให้ผิวเราระคายเคืองได้ง่าย และไวต่อแสงแดดค่ะ เพื่อความปลอดภัยควรใช้ตามคำแนะนำอย่างเคร่งครัด

• Glycine Soja Germ Extract
เป็นสารสกัดจากถั่วเหลือง มีคุณสมบัติพิเศษในการเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว เสริมผิวให้แข็งแรงขึ้น เลยทำให้ผิวมีความกระชับ ลดความหย่อนคล้อยได้

ครีมเพิ่มความกระจ่างใส

• L-Ascorbic Acid
เราคงได้ยินมาว่า ถ้าอยากมีผิวกระจ่างใส ลดเลือนริ้วรอย ให้เน้นทาครีมที่มีวิตามินซีด้วย ซึ่งตามสกินแคร์ทั่วไป ส่วนผสมที่สกัดมาจากวิตามินซีมีหลายอย่างค่ะ และกรด L-Ascorbic ก็เป็นอีกตัวหนึ่งที่สกัดมาจากวิตามินซี แต่มีความเป็นกรดและระคายเคืองต่อผิวได้ง่าย

• Ascorbyl Tetraisopalmitate
ส่วนผสมตัวนี้ก็เป็นอีกตัวที่ทำมาจากวิตามินซีเช่นกัน แต่มีความแตกต่างจากตัว L-Ascorbic ตรงที่ว่า ไม่มีความเป็นกรด ซึมเข้าผิวได้ดีกว่า และเกิดการระคายเคือง ทำร้ายผิวได้น้อยกว่าค่ะ

ครีมกันแดด

• ค่า SPF และ PA
เพื่อไม่ให้ผิวเราคล้ำเสียจากแสงแดด เราควรเลือกครีมกันแดดที่ปกป้องผิวเราได้ทั้งรังสี UVA และ UVB ซึ่งครีมกันแดดที่ปกป้องผิวเราจาก UV สองตัวนี้ได้ก็คือ ครีมกันแดดที่มีทั้งค่า SPF ที่ปกป้องผิวเราจากแสง UVB ค่า SPF ที่แนะนำก็คือ 30 ขึ้นไป แต่ไม่เกิน SPF 50 ค่ะ และค่า PA ที่ปกป้องผิวเราจากรังสี UVA ค่า PA ที่แนะนำคือ ตั้ง 3 บวก ไปจนถึง 4 บวกค่ะ
• Oxybenzone
เป็นสารชนิดหนึ่งที่ใช้ในครีมกันแดดที่เราควรเลี่ยงค่ะ เพราะว่าอาจทำให้ผิวระคายเคืองได้ และสามารถซึมเข้าไปทำลายเซลล์ผิว อีกทั้งยังเป็นสาเหตุหนึ่งของการเป็นมะเร็งผิวหนังได้ด้วยค่ะ

3. ศึกษาเพิ่มเติมจากเว็บไซต์ส่วนผสมสกินแคร์

เคล็ดลับเข้าใจส่วนผสมสกินแคร์แบบง่ายๆ

นี่คืออีกวิธีที่จะทำให้เราเข้าใจส่วนผสมได้ง่ายขึ้น นั่นก็คือการศึกษาเพิ่มเติมจากแหล่งข้อมูลของส่วนผสมสกินแคร์ตามเว็บไซต์ค่ะ เราอาจจะเดินๆ ไปดูสกินแคร์ตามเคาท์เตอร์ก่อน ส่วนผสมอันไหนที่เราไม่ค่อยคุ้น ก็อาจใช้วิธีจด และมาหาข้อมูลเพิ่มเติมตามเว็บไซต์

4. ดูส่วนผสมจากบนไปล่าง

นี่เป็นทริคของผลิตภัณฑ์ความงามที่หลายที่มักชอบใช้ ซึ่งเขาว่ากันว่า ส่วนผสมหลักที่ใช้เยอะที่สุดจะถูกกล่าวถึงก่อน และค่อยไล่ไปถึงส่วนผสมที่ใช้ในปริมาณน้อยค่ะ

5. อย่าลืมดูวันหมดอายุ

ศึกษาส่วนผสมต่างๆ มาอย่างดิบดี ก็อย่ามาตกม้าตายด้วยการลืมดูวันหมดอายุนะคะ ต่อให้ได้สกินแคร์ที่ส่วนผสมโอเค แต่ดันหมดอายุก่อน ใช้ไปก็ไม่ได้ผล แถมยังทำให้หน้าเราพังด้วย ซึ่งส่วนใหญ่แล้ว วันหมดอายุจะอยู่ที่ก้นๆ ขวด หรือไม่ก็ปั๊มเป็นตัวเลขอยู่บนปลายหลอดด้านบนค่ะ

นี่ก็คือวิธีการทำความเข้าใจส่วนผสมสกินแคร์ในแบบเข้าใจง่าย หวังว่าจะเป็นประโยชน์กับทุกคน และช่วยให้เลือกซื้อสกินแคร์ที่ใช่ ตรงใจมากขึ้นค่ะ

# เคล็ดลับเข้าใจส่วนผสมสกินแคร์แบบง่ายๆ

References : Source 1, Source 2, Source 3, Source 4

Credit Pic : 1,2,3,4

บทความที่เกี่ยวข้อง

วิธีปรับค่า pH ให้ผิวสวย

วิธีปรับค่า pH ให้ผิวสวย

ข้อดีของการดื่มน้ำให้ผิวสวย

4 ข้อดีของการดื่มน้ำให้ผิวสวย ที่เรามักนำไปใช้กันผิดๆ