เคล็ดลับผิวใสฉบับสาวญี่ปุ่น

10 เคล็ดลับผิวใสฉบับสาวญี่ปุ่น แบบไม่ง้อเมคอัพ

สาวญี่ปุ่นถือว่า เป็นสาวประเทศหนึ่งที่มีผิวสวย ผิวดีไม่แพ้ใคร สิ่งที่มาคู่กับพวกเธอก็คือ ผิวหน้าที่สวยใส และเครื่องสำอางที่บางเบา อะไรที่ทำให้สาวญี่ปุ่นมีผิวหน้ากระจ่างใส แม้ไม่ได้โบ๊ะเครื่องสำอาง และเคยสงสัยกันไหมคะว่า เคล็ดลับผิวใสฉบับสาวญี่ปุ่น จะมีอะไรบ้าง

วันนี้ id SKIN EXPERT จะพามาดูเคล็ดลับการดูแลผิวหน้าของสาวญี่ปุ่นกันค่ะ

ผิวสวยแบบสาวญี่ปุ่น _2.5

1. ใช้คลีนซิ่ง ออยล์ ล้างเครื่องสำอางเป็นประจำ (Oil cleansing)

แค่ได้ยินคำว่า Oil หรือ น้ำมัน สาวๆ หลายคนคงขยาดเพราะกลัวว่าจะทำให้รูขุมขนอุดตัน แต่สำหรับสาวญี่ปุ่นแล้วนั้น Cleansing Oil คือสิ่งที่ขาดไม่ได้ในการทำความสะอาดผิวหน้าค่ะ ความจริงแล้ว Cleansing Oil ไม่ได้ทำให้รูขุมขนอุดตันอย่างที่กลัวๆ กัน แต่กลับช่วยล้างเครื่องสำอางบนผิวหน้าออกได้อย่างหมดจดต่างหาก แถมยังช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวหน้าได้อีกด้วย นอกจากนี้ พวกเธอยังให้ความสำคัญกับการล้างหน้าเป็นพิเศษ โดยการล้างหน้าแต่ละครั้ง ต้องล้างเครื่องสำอางออกก่อนเสมอ แล้วจึงค่อยล้างทำความสะอาดด้วยผลิตภัณฑ์ล้างหน้าอีกครั้งหนึ่ง

2. ความเรียบง่ายคือกุญแจสำคัญ

เราอาจจะรู้สึกว่า ยิ่งใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวมากเท่าไหร่ก็ยิ่งดี แต่สำหรับสาวญี่ปุ่นแล้ว กลับเห็นต่างออกไป พวกเธอจะมีสกินแคร์อยู่แค่ไม่กี่ตัวเท่านั้น แต่ว่าแต่ละตัวจะต้องส่งผลที่ดีกับผิวจริงๆ และสามารถบำรุงได้ตรงจุด โดยจะหลีกเลี่ยงการทาครีมบนหน้าหลายๆ ชั้น นอกจากนี้ พวกสกินแคร์ของญี่ปุ่นมักจะเป็นแบบที่อ่อนโยนต่อผิว ทำมาจากวัตุดิบธรรมชาติ ไม่ใส่น้ำหอมด้วยค่ะ

3. นวดและตบหน้าในขณะทาครีม

เราคงเคยเห็นกันว่า ครีมแต่ละตัวมีวิธีการทาที่ไม่เหมือนกัน บางชนิดต้องใช้อุ้งมือช่วยตบเนื้อครีมเข้าไป สาเหตุก็มาจากว่า ความร้อนในอุ้งมือจะช่วยทำให้เนื้อครีมเข้าสู่ผิวได้ดีขึ้น หรือบางทีสาวญี่ปุ่นก็มักจะนวดหน้าไปพร้อมๆ กับทาครีม เพื่อนวดกล้ามเนื้อบนใบหน้า ให้กระชับขึ้นนั่นเอง

ผิวสวยแบบสาวญี่ปุ่น _3

4. ดื่มชาเขียว

ถ้าพูดถึงญี่ปุ่น ต้องนึกถึง “ชาเขียว” และแน่นอนว่า ชาเขียวก็เป็นอีกหนึ่งเคล็ดลับความงามของสาวญี่ปุ่น ซึ่งชาที่ว่านี้แน่นอนว่า ไม่ใช่ชาเขียวปั่นหวานๆ ที่หาซื้อได้ตามร้านเครื่องดื่มทั่วไป แต่เป็นชาเชียวญี่ปุ่นร้อนๆ ชงจากใบชาแท้ๆ ซึ่งในชาจะมีสารที่ต่อต้านอนุมูลอิสระ ช่วยฟื้นฟูสภาพผิวจากการถูกทำร้ายจากแสงแดด และทำให้ผิวอ่อนเยาว์ขึ้นด้วย ชาเขียวญี่ปุ่นจึงไม่ใช่เพียงเครื่องดื่มสำหรับผ่อนคลายความเครียดอย่างเดียว แต่ยังช่วยบำรุงผิวได้ด้วย

5. ล้างหน้าด้วยน้ำซาวข้าว

น้ำซาวข้าวที่เราเททิ้งกันเป็นประจำ แท้ที่จริงแล้วมีประโยชน์ต่อผิวมากกว่าที่เราคิด และนี่คือเคล็ดลับความงามอย่างหนึ่งของเกอิชา ที่นิยมนำน้ำซาวข้าวมาล้างหน้า สารอาหารในน้ำซาวข้าว (ญี่ปุ่น) จะช่วยให้ผิวหน้าเนียนนุ่ม ดูกระจ่างใส และที่สำคัญช่วยชะลอการเกิดริ้วรอยอีกด้วย

6. ไม่แต่งหน้าหนา

เรื่องการแต่งหน้ากับสาวๆ เป็นของคู่กัน เราแทบจะออกจากบ้านไม่ได้เลยถ้าไม่ได้แต่งหน้าก่อน สาวญี่ปุ่นเองก็ชอบแต่งหน้าด้วยเช่นกันค่ะ แต่ความต่างก็คือ พวกเธอจะนิยมแต่งหน้าลุคเบาๆ ไม่ดูหนาจนเกินไป สาวญี่ปุ่นมองว่าการแต่งหน้าเป็นเพียงส่วนเสริมเท่านั้น แต่สิ่งหลักก็คือ ต้องดูแลผิวหน้าให้สวยจากภายใน ถ้าเรามีผิวหน้าที่ดีอยู่แล้ว ก็ไม่จำเป็นต้องเสียเวลาใช้เครื่องสำอางมาปิดบังจุดด้อยบนใบหน้า ที่สำคัญการแต่งหน้าแบบบางเบาก็ช่วยทำให้ผิวหน้าดูสวยอย่างเป็นธรรมชาติอีกด้วย

ผิวสวยแบบสาวญี่ปุ่น _4

7. กินปลา

ปลาก็เป็นอาหารอย่างหนึ่งที่พบได้มากในญี่ปุ่น และปลาก็เป็นสิ่งหนึ่งที่ช่วยทำให้คนญี่ปุ่นมีผิวที่สวยงาม ซึ่งในปลาญี่ปุ่นจะอุดมไปด้วยน้ำมันที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย รวมถึงสารอาหารต่างๆ ที่ช่วยทำให้ผิวดูอ่อนกว่าวัย

8. หลบแดดให้ได้มากที่สุด

สาวญี่ปุ่นนิยมทาครีมกันแดดก่อนออกจากบ้าน แต่สิ่งที่พวกเธอคิดว่าสำคัญไม่แพ้การทาครีมกันแดดก็คือ การไม่เอาตัวไปเจอแดดแบบจังๆ สาวญี่ปุ่นเลยให้ความสำคัญกับการอยู่ในที่ร่ม ใช้ร่ม หรือสวมหมวกที่กัน UV ได้ จึงไม่แปลกใจเลย ถ้าเราจะเห็นที่ญี่ปุ่นขายสินค้าพวกร่ม หมวกที่กันแสง UV อย่างแพร่หลาย

10 เคล็ดลับผิวใสฉบับสาวญี่ปุ่น แบบไม่ง้อเมคอัพ _5

9. แช่ออนเซ็น

อีกหนึ่งกิจกรรมยอดนิยมของคนญี่ปุ่นจนกลายเป็นเอกลักษณ์สำคัญ ที่ไม่ว่าใครไปเยือน ก็ต้องห้ามพลาดสิ่งนี้ นั่นก็คือ “การแช่ออนเซ็น” ซึ่งในน้ำนั้นจะเต็มไปด้วยแร่ธาตุธรรมชาติต่างๆ ที่มีส่วนช่วยในการช่วยบำรุงผิว

10. สวยจากภายใน ความงามที่มองไม่เห็น

สาวญี่ปุ่นมีความเชื่อกันว่า นอกจากเรื่องอาหารการกิน และครีมบำรุงผิวแล้ว ยังมีอีกหนึ่งอย่างที่ช่วยทำให้ผิวหน้าดูสวยใส และสิ่งที่ว่านี้ แม้จะมีเงินมากเท่าไหร่ ก็ไม่สามารถซื้อมาได้ คนญี่ปุ่นเรียกว่า “Mienai Oshare” แปลเป็นไทยว่า “ความงามที่มองไม่เห็น” หรือความสุขที่อยู่ภายในจิตใจนั่นเอง สาวญี่ปุ่นเชื่อว่า การที่เรามีสุขภาพจิตที่ดี ไม่เครียดจนเกินไป ก็เป็นเคล็ดลับหนึ่งที่จะช่วยทำให้ผิวพรรณดูสวย กระจ่างใสขึ้น

นี่ก็คือเคล็ดลับผิวสวยสไตล์คนญี่ปุ่น ที่ให้ความสำคัญเกี่ยวกับผิวในรอบด้านทั้งการเลือกใช้ ผลิตภัณฑ์บำรุงผิว อาหาร การใช้ชีวิต รวมถึงจิตใจภายใน เราเองก็สามารถมีผิวสวยใสแบบนี้ได้ หากรู้จักดูแล บำรุงผิวของอย่างถูกต้องเป็นประจำ อย่าลืมเอาเคล็ดลับดีๆไปใช้กันนะ

References : Source 1, Source 2, Source 3

Credit Pic 1

id REJUVENATOR Cleanser

1_c_resize

id REJUVENATOR Serum

1_s_resize

บทความที่เกี่ยวข้อง

วิธีดูแลผิวให้สวยปิ๊งก่อนวันสำคัญ

ไอเท็มป้องกันผิวแห้ง

ไอเท็มป้องกันผิวแห้ง ที่ควรมีในหน้าหนาวนี้