เคล็ดลับรักษาสิวที่หลัง ให้แผ่นหลังสวยเนียน

สิวนี่ถือว่าเป็นปัญหาผิวที่ใหญ่จริงๆ ค่ะ เพราะมันไม่ได้ขึ้นแค่ผิวหน้าเรา แต่มันขึ้นที่แผ่นหลังเราได้ด้วย! เวลาแต่งตัวก็ลำบาก อยากจะโชว์หลังสวยๆ ก็ไม่มั่นใจ เพราะหลังไม่เนียนสวย มีแต่สิวขึ้นเต็มไปหมด จะเป็นยังไง ถ้าวันนี้เรามี เคล็ดลับรักษาสิวที่หลัง มาฝาก!

วันนี้ id SKIN EXPERT เลยขอมาเพิ่มความมั่นใจ ด้วยการนำเสนอเคล็ดลับการรักษาสิว ที่เอาไปทำตามได้เลยค่ะ

แม้สิวที่หน้ากับหลังจะเกิดจากสาเหตุเดียวกัน แต่มีวิธีการรักษาที่ต่างกัน

ทุกที่ที่มีต่อมไขมันสามารถเกิดสิวได้ทั้งนั้น เพราะสาเหตุหนึ่งของสิวก็คือ เกิดจากความมันที่มากเกินและเซลล์ผิวเก่าไปอุดตันรูขุมขน เลยทำให้ไม่ใช่แค่หน้าที่เกิดสิว ผิวแผ่นหลังเองก็เกิดสิวได้ด้วยเช่นกัน

แต่ถึงแม้ว่าสิวที่เกิดขึ้นผิวหน้าและแผ่นหลังจะมีที่มาจากสาเหตุเดียวกัน แต่รักษาแตกต่างกันนะคะ เพราะว่าแผ่นหลังเรามีรูขุมขนที่กว้างกว่าผิวหน้า มีโอกาสที่อะไรต่อมิอะไรอุดตันได้เยอะ ทำให้เรามักจะเห็นพวกสิวอักเสบ สิวหัวช้างขึ้นบนหลังบ่อยๆ นอกจากนี้ ผิวหน้าเราก็มีเลือดไหลเวียนเยอะกว่า ทำให้สิวหายได้เร็ว ในขณะที่แผ่นหลังเรามีผิวที่หนากว่า เลือดไหลเวียนน้อยกว่า

เคล็ดลับรักษาสิวที่หลัง ให้แผ่นหลังสวยเนียน

1. เลือกครีมอาบน้ำที่มีค่า pH ที่สมดุล

เหมือนกับการเลือกโฟมล้างหน้าเลยค่ะ ต้องเลือกแบบที่มีค่า pH ที่สมดุล คืออยู่ระหว่า 5.5 ไม่มีค่าเป็นด่างสูงเกินไป และไม่ควรเลือกใช้ครีมอาบน้ำที่มีส่วนผสมแรงๆ เพราะอาจทำร้ายผิวให้บอบบางลงได้ และครีมอาบน้ำที่ดีจะช่วยขจัดสิ่งอุดตันในรูขุมขน ลดโอกาสเกิดสิวได้ค่ะ

2. ใช้บอดี้สครับ ขจัดสิ่งอุดตัน

เคล็ดลับรักษาสิวที่หลัง

ไม่เป็นไรถ้าหากเราจะสครับผิวที่หลังบ้างอะไรบ้าง เพราะผิวที่หลังค่อนข้างมาความหนา ใช้แค่สบู่ หรือครีมอาบน้ำอย่างเดียวอาจทำความสะอาดได้ไม่หมดจด ช่วยขจัดเซลล์ผิวเก่าที่ไม่ยอมหลุดออกให้ออกไป ถ้าจะให้ดีควรเลือกแบบที่มีส่วนผสมของกรด salicylic ด้วย เพราะกรดนี้จะช่วยบรรเทาอาการสิวของเรา พร้อมขจัดสิ่งสกปรกและคราบมันออกไปจากผิวหนังเราค่ะ

3. ใส่เสื้อผ้าที่พอดีตัว ไม่รัดแน่นเกินไป

อย่างเวลาไปออกกำลังกาย การใส่เสื้อผ้าที่รัดติ้วมาก อาจทำให้เหงื่อที่ออกมา และสิ่งสกปรกอุดตันรูขุมขนได้ง่าย และเสื้อผ้าก็จะกดทับสิ่งสกปรก เหงื่อไคลต่างๆ ให้อุดตันอยู่ในขุมขน และยิ่งอากาศร้อนๆ ก็ไม่ควรใส่เสื้อผ้าที่แน่นเกินไป เพราะอาจจะเกิดสิ่งเดียวกันได้ ข้อแนะนำคือ ควรใส่เสื้อผ้าพอดีตัว สบายๆ ไม่รัดแน่น แนบเนื้อจนเกินไป

4. รวบผมไม่ให้สัมผัสกับแผ่นหลัง

เคล็ดลับรักษาสิวที่หลัง

สาเหตุของสิวที่แผ่นหลังก็มาจากเส้นผมของเราเนี่ยแหละค่ะ ยิ่งถ้าคุณเป็นคนที่ชอบใช้ครีมนวด ใส่มูซ ที่มีความเหนียวเหนอะหนะ ผลิตภัณฑ์ที่ใช้กับทรงผมอาจอุดตันรูขุมขนบนแผ่นหลังได้ ดังนั้น สำหรับสาวๆ ผมยาว แล้วเจอปัญหาสิวที่แผ่นหลัง ลองรวบผมเผ้าให้เรียบร้อยค่ะ นอกจากสิวไม่ขึ้น ยังไม่ร้อนด้วยนะคะ

5. ใช้ผลิตภัณฑ์รักษาสิวที่หลังโดยเฉพาะ

ยาที่ใช้รักษาสิวบนหน้าก็ใช้กับหลังได้ค่ะ เช่น

เบนเซค
เบนเซคที่ทาบนหน้าอาจระคายเคืองได้ง่าย แต่หากทาบนหลังจะระคายเคืองน้อยกว่าเพราะผิวหลังมีความหนามากกว่า
ใช้ไม้ถูหลัง ขัดหลังช่วยในการอาบน้ำ
เรื่องยากสำหรับการรักษาสิวที่อยู่บนหลังก็คือ มันเอื้อมมือไปถู ไปทายากใช่ไหมค่ะ เราเลยขอแนะนำให้มองหาผลิตภัณฑ์ที่เป็นตัวช่วย ไม่ขัดหลัง ใช้ในระหว่างอาบน้ำหรือขัดผิวค่ะ
ใช้ครีมอาบน้ำที่มีส่วนผสมของกรดที่ชำระล้างสิ่งอุดตันในรูขุมขนได้
ขอแนะนำครีมอาบน้ำที่มีส่วนผสมของ glycolic และ salicylic เพราะสองสิ่งนี้จะช่วยชำระล้างสิ่งอุดตันในรูขุมขนได้

และนี่ก็คือวิธีการรักษาสิวที่หลังด้วยตนเองค่ะ นอกจากนี้ก็ต้องระวังเรื่องอาหารการกินด้วย ควรเลี่ยงของหวานที่มีน้ำตาลสูง เพราะอาจทำให้สิวอาการแย่ลงได้ หรือถ้าสิวบนหลังเรามันอยู่ในขั้นรุนแรงมากจริงๆ ทางที่ดีที่สุด เราขอแนะนำให้ปรึกษาแพทย์ให้ช่วยรักษาจะดีที่สุดค่ะ

References: Source 1, Source 2, Source 3
Credit Pictures: 1, 2, 3