เคล็ดลับเคลียร์สิวได้

เคล็ดลับเคลียร์สิวได้ โดยไม่ต้องบีบ

หลายคนคงจำได้ว่า วิธีการรักษาสิวที่ถูกต้องก็คือ ห้ามบีบสิวด้วยตัวเอง แต่ถ้าอยากให้สิวหาย ก็ต้องเอาหนองที่อยู่ในสิวออกมาให้หมด แต่ห้ามบีบสิว แล้วเราเอาหนองออกได้ยังไง?

วันนี้ id SKIN EXPERT เลยขอมาแชร์วิธีการรักษาสิวด้วยตัวเอง โดยไม่ต้องบีบสิว แต่สิวหายได้ค่ะ

เคล็ดลับเคลียร์สิวได้ โดยไม่ต้องบีบ

1. ใช้โฟมล้างหน้าที่มีส่วนผสมของกรด Salicylic

กรด Salicylic เป็นกรดประเภทหนึ่งของ beta-hydroxy acid หรือที่เรารู้จักกันดีในชื่อ BHA มีหน้าที่ผลัดเซลล์ผิว หรือสิ่งที่อุดตันในรูขุมขนเราออกให้หมด รวมถึงช่วยดันสิวอุดตันให้ออกมาด้วย อีกทั้งยังมีคุณสมบัติช่วยให้รูขุมขนเราเล็กลงค่ะ แต่ถ้าหายแล้ว เราแนะนำว่าอย่าใช่บ่อย เพราะกรดพวกนี้จะทำให้ผิวหน้าเราอ่อนแอลงได้


2. ใช้กรดวิตามินเอทาดันหัวสิวอุดตันออก

เคล็ดลับเคลียร์สิวได้

จริงๆ อยากสิวหายก็ไม่จำเป็นต้องบีบเสมอไป เพราะปัจจุบันนี้มียาหลายประเภทที่ช่วยรักษาสิวได้โดยไม่ต้องบีบ อย่างเช่น ยาจำพวกกรดวิตามินเอ หรือที่เรารู้จักกันในชื่อ Retin A ก็ช่วยดันสิวอุดตันให้ออกมาได้โดยไม่ต้องบีบเลยค่ะ แต่ข้อเสียของยาตัวนี้ก็คือ ทาแล้วช่วงแรกๆ จะมีสิวเห่อ แต่จะค่อยๆ หน้าใสขึ้นหลังจากสิวถูกดันออกมาหมดแล้ว และที่สำคัญมันไวต่อแสงแดดมากๆ เลยไม่ควรทาในตอนกลางวัน ควรทาเฉพาะตอนกลางคืนค่ะ เริ่มแรกควรใช้แค่ที่ความเข้มข้น 0.025% ถ้ายังไม่ค่อยเห็นผลเท่าไหร่ค่อยเพิ่มเป็น 0.05% ค่ะ นอกจากนี้ ควรเลี่ยงทาบริเวณสิวอักเสบ เพราะอาจทำให้สิวอักเสบหนักยิ่งกว่าเดิมได้


3. ใช้ Benzoyl Peroxide เคลียร์สิวอักเสบ

Benzoyl Peroxide หรือที่เรารู้จักกันในชื่อ BP หรือยายี่ห้อ Benzac ก็เป็นตัวยาหนึ่งที่ช่วยลดอาการทั้งสิวอุดตัน สิวอักเสบได้ แต่จะมีผลดีต่อสิวอักเสบมากกว่า วิธีการใช้ก็คือ ทาที่ผิวหน้าก่อนล้างหน้าประมาณ 5-10 นาที ควรใช้แค่ที่ความเข้มข้น 2.5% หรือ 5% ก็พอค่ะ หลังจากนั้นก็ล้างหน้าออก ยาตัวนี้จะฆ่าเชื้อแบคทีเรีย ดันสิวบางส่วนให้ออกมาได้ด้วย แต่มีข้อต้องห้ามคือ ไม่ควรใช้ร่วมกับยากรดวิตามินเอค่ะ ต้องเลือกว่าเราจะใช้ยาตัวไหนในการรักษา ถ้าเรามีสิวอุดตันเยอะ แนะนำให้ใช้กรดวิตามินเอจะดีกว่า


4. เราบีบเองไม่ได้ ก็ให้หมอช่วยบีบออก

เคล็ดลับเคลียร์สิวได้

เขาบอกว่า “ห้ามบีบสิว” แต่จริงๆ ก็ไม่ใช่ว่าจะบีบไม่ได้นะคะ บีบได้ค่ะ แต่ไม่ใช่ตัวเราที่บีบเอง แต่ควรให้หมอ หรือผู้เชี่ยวชาญเป็นคนบีบให้ เพราะว่าหมอจะรู้วิธีการบีบสิวที่ถูกต้อง ดูรู้ว่าบีบออกแล้วมีสิวตกค้างไหม มีเครื่องมือที่สะอาด และวิธีการรักษาอื่นๆ ที่ช่วยป้องกันไม่ให้สิวอักเสบหนักกว่าเดิม และไม่เกิดรอยแผลเป็นในภายหลังค่ะ

เห็นไหมว่า อยากสิวหายไม่จำเป็นต้องบีบเลย เราอาจรู้สึกว่าการบีบสิวเหมือนจะทำให้สิวหายเร็ว แต่จริงๆ แล้ว ให้ผลลัพธ์ตรงกันข้ามค่ะ บีบไม่ดีก็อาจทำให้แบคทีเรียจากมือเราเข้าไปในสิว และผิวอักเสบกว่าเดิมได้อีก ทางที่ดีอย่าบีบสิวดีกว่า

ถ้าหน้าใสไร้สิวแล้ว ไม่อยากให้สิวกลับมาอีก ก็ควรใช้โฟมล้างหน้าที่ล้างได้สะอาดทุกรูขุมขน แต่ต้องมีความอ่อนโยนด้วย เพื่อป้องกันไม่ให้ผิวถูกทำร้ายค่ะ และเสริมผิวด้วยสกินแคร์เพิ่มความแข็งแรง พอผิวเราแข็งแรงพอ สิวที่ว่าก็จะขึ้นได้ยากมากค่ะ

References:
– How to get pus out of a pimple without popping it
– Salicylic Acid vs. Benzoyl Peroxide: Differences, Benefits & Uses for Acne Treatment

Credit Pictures: 1, 2, 3

   

บทความที่เกี่ยวข้อง

เคล็ดลับกู้หน้าพังจากการแพ้ครีม

9 เคล็ดลับกู้หน้าพังจากการแพ้ครีม

กินของหวานมากไป ระวังหน้าแก่เร็ว

กินของหวานมากไป ระวังหน้าแก่เร็ว !