เคล็ดลับเปลี่ยนตาอิดโรยให้สดใส

เคล็ดลับเปลี่ยนตาอิดโรยให้สดใส เป็นประกาย

ในช่วงเหตุการณ์โศกเศร้า เรื่องของน้ำตาคงเป็นสิ่งที่ห้ามไม่ได้ ร้องหนักเข้า ก็มีสิ่งที่เกิดขึ้นตามมาก็คือ อาการตาบวม มีรอยคล้ำ และอิดโรย เพื่อรักษาอาการเหล่านี้ และทำให้เราพร้อมออกไปข้างนอกได้แบบตาไม่บวม มาดูวิธีที่จะเพิ่มความสดใสให้กับดวงตาด้วยวิธีง่ายๆ แบบไม่ต้องง้อเมคอัพกันค่ะ

วันนี้ id SKIN EXPERT จะมาเผยเคล็ดลับบำรุงดวงตายังไง ให้เปลี่ยนตาอิดโรย ให้สดใส เป็นประกายได้

เคล็ดลับเปลี่ยนตาอิดโรยให้สดใส เป็นประกาย 

 

1. ไข่ขาว เพิ่มความสดใสให้ดวงตา

ใครจะเชื่อว่า ไข่ขาวจะช่วยเพิ่มความสดใสให้ดวงตาเราได้ด้วย เหตุผลที่ไข่ขาวมีประโยชน์ต่อผิวตาเราก็เพราะวิตามินบี ที่ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด ทำให้สามารถลดอาการตาบวมลงได้ วิธีการใช้ไข่ขาวบำรุงผิวตาก็ไม่ยากค่ะ เพียงแค่ช้อนเอาไข่ขาวมาทาบริเวณผิวรอบดวงตา ทิ้งไว้จนไข่ขาวแห้ง แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด

2. ลดความอิดโรยของดวงตาด้วยมันฝรั่งดิบแช่เย็น

เคล็ดลับเปลี่ยนตาอิดโรยให้สดใส

มันฝรั่งที่เราชอบกินกัน ก็ช่วยเพิ่มความสดใสให้ดวงตาเราได้ค่ะ เพียงแค่เอามันฝรั่งดิบที่แช่เย็นๆ มาหั่นเป็นแว่น แล้วประคบที่ดวงตาของเราประมาณ 10 นาที ก็จะช่วยลดความอ่อนล้า อิดโรยของดวงตาเราได้แล้ว ด้วยแป้งของมันฝรั่ง จะช่วยลดอาการอักเสบรอบๆ ผิวดวงตาได้

3. ช้อนแช่เย็นประคบตา

เราสามารถเพิ่มความสดชื่นและความสดใสให้กับผิวรอบดวงตาได้ ด้วยการเดินเข้าไปในห้องครัว หยิบช้อนออกมาค่ะ แล้วนำไปแช่เย็น ให้ช้อนมีความเย็นก่อน แล้วเอามาทาบบริเวณใต้ดวงตาประมาณ 30 วินาที ความเย็นจากช้อนก็จะช่วยเพิ่มความสดชื่นให้กับดวงตาเราได้แล้ว

4. แตงกวาเพิ่มความชุ่มชื้น รีเฟรชผิว

เคล็ดลับเปลี่ยนตาอิดโรยให้สดใส

ข้อนี้หลายคนคงเคยได้ยินกันมาบ้างแล้ว วิธีการบำรุงผิวรอบดวงตาก็คือ ให้นำแตงกวาแช่เย็นมาเห็นเป็นแว่นบางๆ ประมาณ 6-8 แว่น และประคบผิวรอบดวงตาเป็นเวลา 3 นาที แล้วเปลี่ยนแตงกวาแว่นใหม่มาประคบอีกจนกว่าแตงกวาจะหมด ส่วนสาเหตุที่ว่า ทำไมแตงกวาช่วยเพิ่มความสดใสให้กับดวงตาได้ก็เพราะว่า ในแตงกวาอุดมไปด้วยวิตามินซีและกรดคาเฟอิคที่ช่วยลดอาการผิวระคายเคือง และลดอาการบวมน้ำ อีกทั้งแตงกวาเต็มไปด้วยน้ำ เลยช่วยเพิ่มความสดชื่นให้กับผิวตาได้ด้วย

5. ลดความอ่อนล้าด้วยถุงชา

ชา ไม่ใช่แค่เอามาดื่มแก้ง่วงได้เท่านนั้นนะคะ แต่มันยังเอามาประคบผิวตาให้หายอ่อนล้าได้ด้วย วิธีการก็คือ ให้เอาถุงชาดำ หรือชาเขียวก็ได้ แช่น้ำอุ่นไว้ในแก้ว แล้วเอาไปแช่ตู้เย็น 1 คืน พอเช้ามาก็บีบเอาน้ำออก แล้วเอาถุงชานั้นมาประคบที่ผิวบริเวณบริเวณรอบดวงตาประมาณ 5 นาทีค่ะ ความเย็นและสารคาเฟอีนในชาจะช่วยลดอาการอักเสบ และกระตุ้นให้เลือดไหลเวียนได้ดี

6. ดื่มน้ำให้เพียงพอ

เคล็ดลับเปลี่ยนตาอิดโรยให้สดใส

วิธีที่แสนเบสิค แต่ได้ผลจริงค่ะ สาเหตุหนึ่งของตาบวม อ่อนล้า ดูเหมือนยังไม่ตื่นดี ก็มาจากการขาดน้ำและความชุ่มชื้นเนี่ยแหละ ตื่นเช้ามาเราก็ควรที่จะดื่มน้ำให้เพียงพอต่อความร่างกาย เพื่อเพิ่มความสดชื่นให้ดวงตาของเรา

7. ตัดปัญหาที่ต้นเหตุ ด้วยการนอนให้อิ่ม

ข้อนี้ก็เป็นเคล็ดลับเบสิคอีกข้อหนึ่ง ที่ใครๆ ก็รู้ดีว่า การนอนให้พอ จะช่วยเรื่องปัญหารอยคล้ำใต้ตา และเรื่องความอิดโรยของดวงตาได้ แต่เชื่อว่า ด้วยไลฟ์สไตล์ของคนยุคปัจจุบัน ทำให้การนอนให้พอเป็นเรื่องที่ยากมาก และเราก็มักจะอะลุ่มอล่วย เพราะคิดว่า การนอนคงไม่ได้ส่งผลอะไรมากมายกับผิวตาเราหรอก แต่จริงๆ แล้ว ในช่วงที่เรานอนหลับ คือช่วงเวลาที่ผิวได้รับการฟื้นฟูอย่างดีเลยค่ะ การนอนไม่พอเป็นเวลานานจะทำให้ผิวใต้ตาเราดำคล้ำขึ้น ถ้าปล่อยไปนานวันเข้า อาจยากที่จะแก้ไขได้ อย่างน้อยๆ ในคืนหนึ่งควรนอนให้ได้ 6 ชั่วโมง แต่จะดีกว่ามาก ถ้านอนได้ถึง 7 ชั่วโมงค่ะ

8. อายครีม ไอเท็มที่ต้องมี

เคล็ดลับเปลี่ยนตาอิดโรยให้สดใส

วิธีธรรมชาติอย่างเดียว อาจจะให้ผลได้ไม่เต็มที่ เราเลยต้องมีไอเท็มช่วยอีกอย่างหนึ่ง นั่นก็คือ “อายครีม” หรือ “ครีมทาผิวรอบดวงตา” ค่ะ ครีมพวกนี้จะมีส่วนผสมเฉพาะที่ผลิตขึ้นมาเพื่อลดปัญหาผิวรอบดวงตา

9. อย่าจับผิวรอบดวงตาบ่อยๆ

เคล็ดลับเล็กๆ น้อยๆ ที่ไม่ควรหลงลืม ถ้าไม่อยากให้ดวงตาดูป่วยกว่าที่เป็น นั่นก็คือ อย่าเอามือไปจับ หรือขยี้ผิวรอบดวงตาบ่อยๆ นะคะ เพราะว่าผิวรอบดวงตาเราเป็นส่วนที่บอบบางที่สุด การเอามือไปจับก็จะทำให้ผิวระคายเคืองได้ง่าย แถมตีนกาเกิดได้ง่ายขึ้นด้วย ถ้าเราเอามือไปกวนผิวมากๆ

เพียงทำตามเคล็ดลับทั้ง 9 ข้อนี้ ก็จะช่วยเปลี่ยนดวงตาที่อิดโรย ให้กลายเป็นดวงตาที่สดใส เป็นประกายได้แล้ว และเพื่อลาจากกับปัญหาผิวรอบดวงตาก็ต้องนอนหลับให้เพียงพอ และหมั่นบำรุงผิวรอบดวงตาอย่างสม่ำเสมอด้วยนะคะ

References : Source 1, Source 2
Credit Pic : 1, 2, 3, 4, 5

บทความที่เกี่ยวข้อง

4 อาหารที่เอามาพอกหน้าแล้วลดรอยคล้ำใต้ตาได้

ส่วนผสมธรรมชาติที่ลดผิวแพ้ระคายเคือง

5 ส่วนผสมธรรมชาติที่ลดผิวแพ้ระคายเคือง