เตรียมผิวให้พร้อมก่อนเข้าหน้าหนาว อะไรบ้างที่ควรทำ

ลมหนาวเริ่มพัดเข้ามาแล้ว พออากาศเปลี่ยน สิ่งหนึ่งที่เราต้องเปลี่ยนตามก็คือ การดูแลผิวค่ะ เพราะสภาพอากาศที่เปลี่ยนไป ก็ส่งผลกระทบต่อผิวที่ต่างกัน

เพื่อให้มีผิวสวยรับลมหนาว เราลองมาดูกันค่ะว่า หน้าหนาวนี้ เราควรดูแลผิวอย่างไรบ้าง

เตรียมผิวให้พร้อมก่อนเข้าหน้าหนาว อะไรบ้างที่ควรทำ

1. ล้างหน้าแปปเดียวก็พอ

การล้างหน้านานเกินไป ไม่ได้ยิ่งทำให้ผิวหน้าเราสะอาดขึ้น แต่การล้างหน้านานๆ จะทำให้ความชุ่มชื้นบนผิวเราหายไปด้วยค่ะ ส่งผลให้ผิวแห้งกว่าที่ควรจะเป็น ถ้าไม่อยากผิวหน้าแห้ง ลอกเป็นขุย ต้องเริ่มจากอย่าล้างหน้านาน แค่ 30 วินาที – 1 นาทีก็พอแล้วค่ะ รวมถึงการอาบน้ำก็เช่นเดียวกัน ไม่ควรอาบน้ำนานเกิน 10 นาทีค่ะ

2. ใช้โฟมล้างหน้าแบบอ่อนโยน

เตรียมผิวให้พร้อมก่อนเข้าหน้าหนาว

นอกจากจะต้องโฟกัสถึงโฟมล้างหน้าที่ล้างทำความสะอาดคราบมันและสิ่งสกปรกบนผิวหน้าได้ดีแล้ว อีกหนึ่งเรื่องที่เราต้องให้ความสำคัญคือ โฟมล้างหน้าที่เราใช้อ่อนโยนพอแล้วหรือเปล่า เพราะว่าโฟมล้างหน้าแรงๆ จะทำให้ผิวเราง่ายต่อการระคายเคือง และทำให้ผิวขาดความชุ่มชื้น แห้งได้ง่าย วิธีสังเกตโฟมล้างหน้าที่อ่อนโยนก็คือ อย่างน้อยๆ ต้องปราศจาสารกลุ่มซัลเฟต แอลกอฮอล์ พาราเบน น้ำหอม และสีสังเคราะห์ค่ะ

3. เพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวอยู่เสมอ

หน้าหนาวอากาศแห้งแบบนี้ สิ่งที่ผิวเราขาดไม่ได้ก็คือ “ความชุ่มชื้นค่ะ” หลังอาบน้ำเสร็จก็ต้องทาครีม ทามอยส์เจอร์ไรเซอร์บำรุงผิวเป็นประจำ หรือจะใช้เซรั่มที่มีคุณสมบัติกระตุ้นให้ผิวสร้างมอยส์เจอร์ไรเซอร์ได้เองก็ดีค่ะ ทำให้ผิวไม่จำเป็นต้องพึงครีมตลอด และเรายังสามารถเพิ่มความชุ่มชื้นได้จากการดื่มน้ำด้วยนะคะ แต่ไม่จำเป็นต้องฝืนดื่มน้ำมากเกินไปค่ะ ให้ดื่มให้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกายเราก็พอค่ะ

4. พกลิปบาล์มติดตัวไว้ด้วย

เตรียมผิวให้พร้อมก่อนเข้าหน้าหนาว

นอกจากผิวหน้าจะแห้ง ลอกเป็นขุยแล้ว อีกหนึ่งบริเวณที่ต้องพบศึกหนักไม่แพ้กันเลยก็คือ บริเวณผิวริมฝีปากค่ะ ที่มักจะแห้งลอก ถ้าไม่บำรุงเลย ก็อาจทำให้แห้งจนเลือดออกได้เลย ดังนั้น ในหน้าหนาวนี้ควรพกลิปบาล์มไว้สักแท่งก็ดีนะคะ และที่สำคัญอย่าเลียริมฝีปากเด็ดขาดเพราะจะทำให้ริมฝีปากเรายิ่งแห้งกว่าเดิมค่ะ

5. หนาวแค่ไหน ก็ต้องอย่าลืมทาครีมกันแดด

ใครว่าหน้าหนาวแล้ว แดดจะเบาตาม ต่อให้หนาวแค่ไหน หรือต่อให้ท้องฟ้ามืดครึ้มขนาดไหน ก็ไม่ได้หมายความว่าเราะปลอดภัยจากแสงแดด หรือรังสี UV นะคะ สิ่งนี้ยังเล็ดลอดมาสู่ผิวเราได้เสมอค่ะ เพื่อไม่ให้ผิวคล้ำเสีย และแก่เร็ว ต้องอย่าลืมทาครีมกันแดดทุกวันด้วยนะคะ

ก่อนจะเข้าหน้าหนาวแบบเต็มตัว นี่คือวิธีการเตรียมผิวให้พร้อมค่ะ ทำตามเคล็ดลับเหล่านี้ รับรองว่าหากหนาวกว่านี้ ผิวหน้าก็ยังมีสุขภาพดี ไม่พังแน่นอน

References:
– Winter skin care tips
– 7 Basic Face Care Tips You Need to Follow In Winter

Credit Pictures: 1, 2