เทคนิครับมือกับมนุษย์เมนส์ยังไง

เทคนิครับมือกับมนุษย์เมนส์ยังไง ไม่ให้โดนเหวี่ยง

ช่วงที่ผู้หญิงอยู่ในช่วงกำลังมีประจำเดือน เป็นช่วงที่อารมณ์ของเธอจะขึ้นๆ ลงๆ สุดๆ หงุดหงิดก็บ่อยหากใครไปทำอะไรไม่ถูกใจก็อาจจะถูกเหวี่ยงกันได้ง่ายๆ เลย โดยเฉพาะคุณผู้ชายอาจจะไม่เข้าใจอารมณ์ของผู้หญิงในตอนนี้เอาซะเลย แต่รู้ไหมว่า จริงๆ แล้ว ผู้หญิงเองก็ไม่ได้อยากรู้สึกหงุดหงิดหรอก มันทั้งเหนื่อย และอาจเผลอทำลายความสัมพันธ์กับคนรอบตัวได้ แต่มันเป็นเรื่องของฮอร์โมนที่บางทีก็ยากจะควบคุม

งั้น เราลองมาช่วยเธอกันบ้าง กับวิธีรับมือกับสาวๆ ที่ประจำเดือนกำลังมา ไม่ให้รู้สึกหงุดหงิดมากเกินไป

เทคนิครับมือกับมนุษย์เมนส์ยังไง ไม่ให้โดนเหวี่ยง

1. ให้ความรักและความใส่ใจกับเธอมากขึ้น

เทคนิครับมือกับมนุษย์เมนยังไง

ในช่วงเวลานี้ ไม่ใช่แค่เธอจะหงุดหงิดง่ายเท่านั้นนะคะ แต่ยังรวมถึงมีอาการจิตตก หดหู่ด้วย สิ่งที่คนรอบข้างควรทำก็คือ ควรให้ความรัก และเอาใจใส่เธอให้มากขึ้น ทำให้เธอรู้สึกว่า เธอเป็นคนที่มีค่า และพิเศษสำหรับคุณมากๆ หรือไม่ก็พาเธอไปกินของที่ชอบ พาไปเที่ยวคลายเครียด ก็จะช่วยให้เธออารมณ์ดีขึ้นได้ค่ะ

2. หลีกเลี่ยงที่จะพูดถึงเธอในเชิงลบ

ในช่วงที่ผู้หญิงมีประจำเดือน ถ้ามีอะไรมาสะกิดต่อมโกรธเธอนิดๆ หน่อยๆ เธอจะระเบิดอารมณ์ออกมาได้อย่างน่ากลัวเลยค่ะ ดังนั้น ถ้าเป็นไปได้ อย่าพยายามก่อชนวน หรือพูดอะไรที่อาจทำให้เธอรู้สึกไม่พอใจ หรือพูดคอมเม้นต์ในเชิงลบ ไม่งั้นอาจจะโดนลูกหลงไปแบบไม่รู้ตัวนะ

3. หาเรื่องเซอร์ไพร้ส์มาปรับอารมณ์

เทคนิครับมือกับมนุษย์เมนยังไง

การหาของที่เธอชอบมาให้ ก็เป็นอีกวิธีหนึ่งที่จะรับมือกับอารมณ์ของผู้หญิงในช่วงมีประจำเดือนได้ค่ะ แต่ถ้าบังเอิญเผลอไปทำให้เธอต้องหงุดหงิดเข้าให้ซะแล้ว แพ้จะพยายามจะเอาอกเอาใจ หลีกเลี่ยงการใช้คำพูดที่ไม่ดีก็แล้ว อันนี้คือท่าไม้ตายค่ะ คือหาเรื่องเซอร์ไพร้ให้เธอ ไม่ว่าจะเป็นพาไปกินดินเนอร์ เซอร์ไพร้ส์ด้วยช่อดอกกุหลาบ ซื้อของที่เธออยากได้มานานให้เธอ หรือไม่ก็ซื้อช็อกโกแลตให้กินค่ะ เพราะของหวานจะทำให้เธออารมณ์ดีขึ้น หรือจะเป็นคำพูดหวานๆ ที่นานๆ ทีคุณจะพูดกับเธอ ก็จะช่วยปรับอารมณ์ของเธอให้ดีขึ้นได้ค่ะ

4. แบบนี้ต้องจด สังเกตให้ดีว่า ช่วงไหนที่เธอกำลังอยู่ในวันนั้นของเดือน

ออกแนวรู้เขารู้เราค่ะ เพื่อไม่ให้เจอถูกวีน เธอเหวี่ยง ก็ควรจดจำ หรือสังเกตให้ดีเลยว่า ประจำเดือนของเธอมักจะมาในช่วงเวลาไหน พอถึงช่วงเวลานั้น เราเองก็ต้องพยายามระมัดระวังตัวให้ดี หรือใครรู้สึกว่า การนับรอบประจำเดือนของผู้หญิงเป็นเรื่องที่ยุ่งยากมาก ก็มีวิธีสังเกตหลายอย่างค่ะ เช่น ผู้หญิงที่ประจำเดือนกำลังจะมา มักจะกินเยอะกว่าปกติ หิวบ่อย ชอบกินของเปรี้ยว และมักจะมีสิวขึ้น โดยเฉพาะบริเวณคาง เธอเจอสิ่งเหล่านี้ล่ะก็ เดาได้เลยว่า ใกล้จะถึงวันนั้นของเดือนแล้ว พยายามอย่าไปทำให้เธอโกรธเข้าล่ะ

5. อย่าถือสา ทำใจ

เทคนิครับมือกับมนุษย์เมนยังไง

เอาเข้าจริง มันก็เหมือนเป็นปัญหาโลกแตก ที่เราไม่สามารถสยบอารมณ์ขึ้นๆ ลงๆ ของผู้หญิงในช่วงมีประจำเดือนได้ มันก็จะเผลอมีบ้างที่เธอจะหงุดหงิดกับเรื่องเล็กๆ น้อยๆ ได้อย่างไม่มีสาเหตุ แต่ก็อย่าไปใส่ใจ หรือคิดว่านี่เป็นนิสัยของเธอเลยค่ะ ให้คิดซะว่า เป็นเพราะฮอร์โมนของเธอ คุณไม่ได้ทำผิดอะไรมากมาย และเธอเองก็ไม่ผิดอะไรมากมายเช่นกันด้วย เอาเป็นว่าใช้น้ำเย็นเข้าลูบ แล้วทุกอย่างจะดีขึ้นค่ะ

นี่ก็เป็นเทคนิคเล็กๆ น้อยๆ ในการรับมือกับอารมณ์หงุดหงิดของผู้หญิงในช่วงที่มีประจำเดือน ลองเอาไปปรับใช้กันดูได้นะคะ มันอาจจะไม่ทำให้เธอไม่เหวี่ยงเลยในช่วงนั้น แต่อย่างน้อย เราก็จะรับมือกับเธอได้ดีขึ้นค่ะ และเธอเองก็จะสัมผัสได้ว่า คุณเองก็ใส่ใจกับเธอมากเช่นกัน ที่พยายามหาทางเอาใจเธอในเวลาที่เธอรู้สึกไม่โอเค

References : Source 1, Source 2 
Credit Pic : 1

   

บทความที่เกี่ยวข้อง

9 พระราชกรณียกิจในรัชกาลที่ 9 ที่เปลี่ยนชีวิตคนไทย

สูตรธรรมชาติช่วยลดรอยดำจากสิว

5 สูตรธรรมชาติช่วยลดรอยดำจากสิว ที่เห็นผลจริง