เลือกครีมกันแดดให้เหมาะกับสภาพผิว

เลือกครีมกันแดดให้เหมาะกับสภาพผิว

การเลือกครีมกันแดดที่สามารถปกป้องแสงแดดได้จริงและมีประสิทธิภาพนั้น ไม่ใช่แค่เลือกดูเฉพาะค่า SPF กับ PA หรือยี่ห้ออะไรเท่านั้น แต่รู้ไหมว่า นอกจากสองสิ่งนี้แล้ว ครีมกันแดดทั่วไป ยังถูกแยกออกเป็นแบบ Physical และ Chemical ด้วย ซึ่งทั้งสองแบบต่างกันอย่างไรนั้น อ่านเพิ่มได้ ที่นี่  ซึ่งผิวแต่ละแบบ รวมถึงไลฟ์สไตล์ในชีวิตประจำวันก็เป็นปัจจัยสำคัญต่อการเลือกครีมกันแดดด้วย

วันนี้ id SKIN EXPERT จะมาแนะนำการเลือกครีมกันแดดที่ใช้แล้วเหมาะกับประเภทผิวและไลฟ์สไตล์ในการใช้ชีวิต ให้เกิดประสิทธิภาพสูงสุด

เลือกครีมกันแดดให้เหมาะกับสภาพผิว 

ผิวแห้ง – ออกแดดบ่อย

สำหรับคนที่มีผิวแห้ง และมีกิจกรรมที่ต้องออกข้างนอกไปเจอแดดบ่อยๆ ครีมกันแดดที่เหมาะสมเลยก็คือ แบบ Physical ที่เนื้อค่อนข้างหนา เพราะว่าปัญหาหลักของคนผิวแห้งคือขาดความชุ่มชื้น ซึ่งต่อให้ออกแดด ผิวก็ยังแห้งไม่มันเยิ้มเท่ากับคนที่มีผิวมัน อีกทั้งการใช้ครีมกันแดด Physical ยังมีข้อดีตรงที่ทำให้เกิดการระคายเคืองได้น้อย ส่วนค่า SPF ออกแดดบ่อยๆ อย่างนี้ ควรเลือกค่า SPF 30 ขึ้นไป และ PA +++ จะดีกว่า

ผิวแห้ง อยู่ในที่ร่ม

ถ้าหากว่า คุณเป็นคนผิวแห้ง แต่ไม่ค่อยได้ออกไปเผชิญแดดข้างนอกเท่าไหร่ ส่วนมากนั่งทำงานอยู่แต่ในออฟฟิศ ก็ควรใช้ครีมกันแดดแบบ Physical เช่นกัน เพราะอยู่ในที่ร่ม หรืออยู่แต่ในแอร์ส่งผลให้ผิวเราแห้งได้ ฉะนั้น การทาครีมแบบ Physical ไม่ได้ทำให้คนผิวแห้ง มันเยิ้ม เหนียวเหนอะนะเท่าไหร่นัก แต่กลับเป็นการเพิ่มความชุ่มชื้น ไม่ให้ผิวแห้งเกินไปด้วย ส่วนค่า SPF นั้น แค่ SPF 15 ขึ้นไปก็ดูจะเพียงพอแล้ว

ผิวมัน ออกแดดบ่อย

ปัญหาใหญ่สำหรับคนผิวมันก็คือ ความมันเยิ้มที่ออกมาบนผิวมากเกินไป จนทำให้รู้สึกเหนียวเหนอะนะ และยิ่งถ้าเป็นคนที่มักออกไปข้างนอก สู้แดดบ่อยๆ แล้วนั้น ก็ยิ่งเพิ่มเหงื่อและความมันเข้าไปอีก และก่อให้เกิดการอุดตันรูขุมขนได้ง่าย ฉะนั้น ครีมกันแดดที่เหมาะกับคนผิวและไลฟ์สไตล์การใช้ชีวิตแบบนี้เห็นทีจะเป็นแบบ Chemical ที่มีเนื้อบางเบา ทาแล้วไม่เกิดคราบบนผิว ส่วนค่า SPF ออกแดดแรงแบบนี้ ไม่ควรทาต่ำกว่า SPF 30 ส่วน ค่า PA ควรเป็น PA+++ ดีที่สุดค่ะ

ผิวมัน อยู่ในที่ร่ม

แต่ถ้าหากคุณเป็นคนผิวมัน แต่ไม่ค่อยได้ออกไปเผชิญแดดข้างนอกมากเท่าไหร่ ครีมกันแดด Physical ก็เป็นอีกประเภทหนึ่งที่คนผิวมันสามารถใช้ได้ค่ะ เพราะอยู่ในที่ร่ม จะทำให้ไม่เกิดเหงื่อได้ง่าย ปัญหาเรื่องความเหนียวเหนอะหนะก็จะน้อยกว่าตอนที่เราออกแดด หรือถ้าใครรู้สึกว่า ผิวเรามันมากๆ ต่อให้อยู่ในที่ร่ม ก็ยังมันเยิ้มแบบสุดๆ จะใช้แบบ Chemical ก็ได้ด้วยเช่นกัน ส่วนค่า SPF อยู่ในที่ร่มแบบนี้ ใช้แค่ SPF 15 ก็กันแดดได้ดีแล้ว ส่วนค่าPA ก็อยู่ที่ PA++ กับ PA+++ ค่ะ

ผิวแพ้ง่าย ออกแดดบ่อย

ปัญหาหลักของคนผิวประเภทนี้เลยก็คือ จะแพ้ต่อสิ่งอื่นๆ ได้ง่ายมาก ไม่ว่าจะเป็นฝุ่นละออง โฟมล้างหน้า รวมถึงครีมกันแดดด้วย ฉะนั้น ครีมกันแดดที่เหมาะกับคนที่มีผิวประเภทนี้ก็คือ แบบ Physical เพราะ มีส่วนผสมที่เป็น สารเคมีน้อยกว่าครีมกันแดด Chemical ซึ่งหมายความว่า ทำให้เกิดโอกาสการระคายเคืองต่อผิวได้น้อยกว่า ทำให้ผิวไม่แพ้หรือระคายเคือง ส่วนค่า SPF ที่เหมาะสมก็คือ SPF30 ขึ้นไป เพราะต้องออกแดดบ่อย มีโอกาสถูกแสงแดดทำร้ายได้ง่าย และป้องกันรัวสี UVA ด้วย PA +++

ผิวแพ้ง่าย อยู่ในที่ร่ม

ถ้าหากคุณเป็นคนผิวแพ้ง่าย และในชีวิตประจำวันส่วนใหญ่อยู่แต่ในที่ร่มแทบจะทุกเวลาล่ะก็ ครีมกันแดดแบบ Physical ดูจะเป็นอะไรที่เหมาะสมกับคุณมากที่สุดแล้ว แถมอยู่แต่ในที่ร่ม เนื้อครีมหนาๆ คงไม่ส่งผลกระทบให้เรารู้สึกหนักผิวมากนัก และไม่ได้ออกไปถูกแสงแดดมาก ครีมกันแดดที่ค่า SPA15 และ PA++ ขึ้นไป ก็น่าจะเหมาะสมแล้ว

แล้วถ้าเป็นคนที่ชอบแต่งหน้าล่ะ

ถ้าสาวๆ คนไหนชอบแต่งหน้าเป็นประจำ ไม่ว่าจะออกแดด หรืออยู่ในร่ม ครีมกันแดดที่เหมาะสม ควรจะเป็นแบบ Chemical เพราะว่าครีมแบบนี้ไม่มีเนื้อสีขาว ทาไปแล้วไม่ทำให้หน้าลอย หรือเป็นคราบระหว่างวันได้ และยังมีเนื้อครีมที่บางเบา เหมาะกับการทาร่วมกับเครื่องสำอาง ไม่ทำให้ผิวเราหนัก เหนียวเหนอะแหนะ หรือเพิ่มความอุดตันให้กับผิวมากเกินไป

การเลือกครีมกันแดดที่ดีและมีประสิทธิภาพจริงนั้น ไม่ได้จำกัดอยู่แค่เรื่องค่า SPF ค่า PA หรือพวกเรื่องแบรนด์อย่างเดียว เพราะสภาพผิวและการใช้ชีวิตของแต่ละคนก็มีความแตกต่างกัน

บทความที่เกี่ยวข้อง

ส้ม

ส้ม มีมากกว่าวิตามินซี ที่ช่วยยกระดับผิวสวย

สูตรน้ำผลไม้ ดื่มแล้วหน้าใส

สูตรน้ำผลไม้ ดื่มแล้วหน้าใส หมดปัญหาผิว