เลือกร่มแบบไหนดี ที่กันรังสี UV

เลือกร่มแบบไหนดี ที่กันรังสี UV ได้ดีที่สุด

Highlights

• ร่มธรรมดาที่ใช้กันแดดกันฝน กันแดดได้ถึง 77%
• ร่มที่ออกแบบมาเพื่อกันแดดโดยเฉพาะ กันแดดได้สูงถึง 99%!
• ร่มดำทำให้ร้อน แต่กันรังสี UV ได้ดี
• แต่ครีมกันแดดก็ยังเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้

ช่วงนี้เข้าสู่หน้าร้อนแบบจัดเต็ม อากาศก็ทั้งร้อนระอุ แถมแสงแดดก็ยังแรง ชนิดที่ว่าเดินออกไปข้างนอกแล้วแสบผิวเลย และแสงแดดยังเป็นศัตรูร้ายที่ทำให้ผิวเสียอีกด้วย หนึ่งไอเท็มที่คนรักผิวไม่ควรขาดเลยก็คือ “ร่ม” นั่นเองค่ะ

แต่เราจะรู้ได้ยังไง ว่าร่มแบบไหนกันแดดได้ดีจริงๆ วันนี้เราเลยขอมาแนะนำวิธีการเลือกร่มค่ะ ร่มแบบไหนกันนะ ที่กัน UV ได้ดีที่สุด

เลือกร่มแบบไหนดี ที่กันรังสี UV ได้ดีที่สุด

1. ใช้ร่มธรรมดาๆ ก็กัน UV ได้ถึง 77%

ใครที่ไม่สะดวกออกไปหาซื้อที่กันแสง UV ได้โดยเฉพาะ ก็หยิบร่มธรรมดาๆ ที่เราใช้กันแดดกันฝนเนี่ยแหละค่ะ ออกมาใช้ เพราะว่าแค่ร่มธรรมดา ไม่ฉาบสารกัน UV อะไรก็กันแดดได้ถึง 77% เลยล่ะ ขอเพียงแค่อย่าลืมกางร่มเวลาออกไปข้างนอกก็พอแล้ว


2. ร่มที่ออกแบบมาเพื่อกันแสง UV โดยเฉพาะ กันแดดได้ถึง 99%

เลือกร่มแบบไหนดี ที่กันรังสี UV ได้ดีที่สุด

ใครอยากเพิ่มระดับการปกป้องผิวจากแสง UV เราขอแนะนำร่มที่ออกแบบมาเพื่อกันแดดโดยเฉพาะ เพราะจากงานวิจัยที่ทำขึ้นโดยแพทย์ผิวหนังของมหาวิทยาลัย Emory ที่แอตแลนตา ประเทศสหรัฐอเมริกา ซึ่งผลการวิจับพบว่า ร่มแบบธรรมดา (ที่เราพูดไปแล้วในข้อ 1) กันแดดได้ถึง 77% ส่วนร่มที่ออกแบบมาสำหรับกันแดดโดยเฉพาะจะกันได้อย่างน้อย 90% บางรุ่นก็อาจจะกันได้ถึง 99% เลยทีเดียว ซึ่งการทดลองทำโดยการคัดเลือกร่มจำนวน 23 คัน ที่เนื้อผ้าของร่มสมบูรณ์ ไม่ฉีดขาด แต่มีหนึ่งในนั้นที่เป็นร่มธรรมดาๆ ที่ใช้กันแดด กันฝนทั่วไป มากางใส่แดดในช่วงเช้า เดือนเมษายน และใช้เครื่องมือในการวัดรังสี UV ก็พบว่า ร่มธรรมดากันแดดได้ 77% ส่วนร่มที่ออกแบบมากันแดดโดยเฉพาะสามารถกันรังสี UV ได้ถึง 90-99%


3. ร่มเนื้อผ้าสีดำกันแดดได้ดีกว่าเนื้อผ้าสีสว่าง

เลือกร่มแบบไหนดี ที่กันรังสี UV ได้ดีที่สุด

จากงานวิจัยที่เล่าไปในข้อที่แล้ว ยังมีข้อแนะนำเพิ่มเติมด้วยว่า ความสามารถในการกันรังสี UV จะมากน้อยขนาดไหน ก็ขึ้นอยู่กับสีของเนื้อผ้าที่ใช้ทำร่มด้วย ซึ่งสีมืดๆ อย่างสีดำจะกันแดดได้ดีกว่า เนื้อผ้าสีสว่างๆ ค่ะ เพราะสีดำจะดูดรังสี UV ได้ดี ไม่ให้มันทะลุผ่านเข้าสู่ผิวเราค่ะ


4. ยิ่งร่มขนาดกว้างยิ่งกันแดดได้ดี

หากอยากกันแดดให้ได้มากที่สุด สิ่งหนึ่งที่ลืมไม่ได้ก็คือ “ขนาดของร่ม” ค่ะ ต้องเป็นขนาดที่ปกคลุมตัวเราได้ทั้งตัว ไม่ควรเล็กเกินไป ถ้ามีขนาดใหญ่ มีความกว้าง กันแดดเราได้ทั้งตัว ก็จะลดโอกาสการเจอรังสี UV ทำร้ายได้อีก แต่ข้อเสียของร่มใหญ่ก็จะกางลำบากนิดนึงค่ะ ปลายร่วมจะไปเกี่ยวหัวคนนู้นคนนี้ เอาไปว่าเลือกขนาดที่พอเหมาะ กันแดดได้ครอบคลุม แต่ก็อย่าใหญ่เกิน


หน้าร้อนแบบนี้ แค่กางร่มก็ช่วนปกป้องผิวถูกทำร้ายจากแสงแดดได้มากเลยค่ะ คราวนี้เวลาจะออกไปไหนมาไหนก็ควรถือร่มติดมือไปด้วยเสมอนะคะ แต่ถึงอย่างนั้น แค่การร่มก็ยังไม่พอ เราควรทาครีมกันแดดปกป้องผิวอีกชั้นหนึ่งด้วยนะคะ เพราะอีกนึ่งปัจจัยของร่มก็คือเนื้อผ้า เราไม่รู้ว่าผ้ามีความหนาแน่นพอไหม บางเกินไปหรือเปล่า ฉะนั้น ไม่ว่ายังไง ครีมกันแดดก็ขาดไม่ได้ แต่ถ้ากางร่มไปด้วย ก็จะช่วยกันแดดได้ดียิ่งขึ้น

References : Source 1, Source 2 
Credit Pictures : 1, 2, 3

 

  

บทความที่เกี่ยวข้อง

อาการผิวเครียดที่เกิดจากความเครียด

คุณเครียด! = ผิวเครียด! – 5 อาการผิวเครียดที่เกิดจากความเครียด

เคล็ดลับเปลี่ยนคิ้วบาง ให้เป็นคิ้วหนา

เคล็ดลับเปลี่ยนคิ้วบาง ให้เป็นคิ้วหนา โดยไม่ต้องเขียน