แต่งหน้าเบาๆ ยังไง ให้ผิวยังดูสวยใส

แต่งหน้าเบาๆ ยังไง ให้ผิวยังดูสวยใส ไร้ที่ติ

ถ้าจะแนะนำวิธี Make up แบบ No Makeup อาจจะเชยไปแล้ว เพราะตอนนี้เทรนด์แต่งหน้าเบาๆ เผยผิวจริงกำลังมาค่ะ หรือที่เรารู้จักกันว่า Bared Face นั่นเอง แต่ถ้าเราอยากแต่งหน้าเทรนด์นี้ แต่ยังไม่มั่นใจในผิวเลยจะทำอย่างไรดี เรามีวิธี แต่งหน้าเบาๆ ยังไง ให้ผิวยังดูสวยใส มาฝากค่ะ

วันนี้ id SKIN EXPERT เลยขอมาแนะนำเคล็ดลับโชว์ผิวใสได้ แม้แต่งหน้าเบาๆ มากฝากค่ะ

แต่งหน้าเบาๆ ยังไง ให้ผิวยังดูสวยใส ไร้ที่ติ

1. ล้างหน้าให้สะอาดป้องกันสิว

แต่งหน้าเบาๆ ยังไง ให้ผิวยังดูสวยใส

เริ่มต้นมีผิวสุขภาพดีด้วยการล้างหน้าค่ะ การล้างหน้าให้สะอาด และเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยน พร้อมทำความสะอาดได้ล้ำลึก จะทำให้ผิวหน้าเราไม่มีสิ่งสกปรก แลคราบมันตกค้างบนผิว ลดปัญหารูขุมขนอุดตัน พอรูขุมขนเราไม่อุดตัน สิวก็ยากที่จะเกิดค่ะ

2. ป้องกันผิวคล้ำเสียจากแสงแดด

เพราะแสงแดดมันร้ายกับผิวเรากว่าที่คิด เป็นทั้งต้นเหตุของผิวคล้ำเสีย รวมถึงเรื่องริ้วรอยด้วย เพื่อให้ผิวกระจ่างใส ไม่เหี่ยวย่น ควรทาครีมกันแดดทั้งผิวหน้าและผิวตัวอยู่เสมอค่ะ โดยให้เลือกใช้ครีมกันแดดที่มี SPF 30-50 เพื่อป้องกันรังสี UVB และครีมกันแดดที่มีค่า PA+++ เพื่อป้องกันรังสี UVA ค่ะ

3. สครับผิวให้หน้าใส

การสครับผิว หรือใช้สารผลัดเซลล์ผิวบ่อยๆ ก็ไม่ใช่เรื่องดีเท่าไหร่ เพราะทำให้ผิวเราอ่อนแอลงได้ แต่ถ้าตอนนี้ ผิวเราดูหมองคล้ำมาก และเท่าที่จำความได้ เราไม่เคยสครับผิวมานานมากแล้ว นี่คงเป็นโอกาสที่เราต้องสครับผิวบ้างค่ะ เพื่อผลัดเซล์ผิวเก่าที่หมองๆ ให้หลุดออกไปบ้าง ทำเพียงสัปดาห์ละ 2 ครั้งก็เห็นผลแล้ว

4. เพิ่มความกระจ่างใสด้วยเน้นทาและทานวิตามินซี

แต่งหน้าเบาๆ ยังไง ให้ผิวยังดูสวยใส

วิตามินซีเป็นสุดยอดตัวช่วยที่เพิ่มความกระจ่างใสให้ผิวค่ะ ซึ่งเราสามารถเพิ่มวิตามินซีให้ผิวได้ด้วยทั้งการกินจากผัก และผลไม้ที่มีวิตามินซีอย่าง ฝรั่ง ส้ม มะละกอ สตรอว์เบอร์รี่ บร็อคโคลี่ เป็นต้น หรือจะกินจากวิตามินเสริมก็ได้ค่ะ นอกจากนี้ ยังเพิ่มได้ด้วยทา โดยใช้สกินแคร์ที่มีส่วนผสมของวิตามินซี อย่างเช่น Ascorbyl Tetraisopalmitate ซึ่งเป็นอนุพันธ์วิตามินซี ที่ความระคายเคืองต่ำ ไม่แพ้ง่ายค่ะ

5. เพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวดูอิ่มน้ำ

เมื่อเรามีอายุเพิ่มมาขึ้น นอกจากคอลลาเจนจะลงน้อยลงแล้ว ความชุ่มชื้นในชั้นผิวก็ลดลงตามไปด้วย ซึ่งความชุ่มชื้นเป็นกุญแจสำคัญที่ทำให้ผิวเราดูเปล่งปลั่ง ไม่หมองคล้ำ และไม่ทำให้ผิวแห้งหรือผิวมันจนเกินไปด้วย วิธีเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวมีอยู่ 2 ทางหลักๆ คือ เพิ่มด้วยการกิน เช่น ดื่มน้ำให้เพียงพอ หรือทานอาหารที่เพิ่มความชุ่มชื้นอย่าง กรดไขมันโอเมก้า 3 หรือนมถั่วเหลือง และเพิ่มด้วยการทา เช่น การทามอยส์เจอร์ไรเซอร์เป็นประจำทุกวัน หรือใช้เซรั่มที่กระตุ้นให้ผิวสร้างมอยส์เจอร์ไรเซอร์ได้เองค่ะ

6. เพิ่มความแข็งแรงให้ผิว เพื่อผิวสวยจากภายใน

นี่คือเคล็ดลับสำคัญของการมีผิวสวยจากภายในเลยค่ะ เพราะการมีผิวที่แข็งแรง จะทำให้สิ่งสกปรก หรือเชื้อโรคเข้าสู่ผิวได้ยาก ทำให้ช่วยป้องกันเรื่องปัญหาผิวต่างๆ ได้ อีกทั้งผิวที่แข็งแรงยังกักเก็บความชุ่มชื้นให้กับผิวได้ดีด้วย พอผิวเราแข็งแรงขึ้น ผิวเราก็จะมีสุขภาพที่ดีขึ้นเรื่อยๆ ปัญหาผิวไม่มีมาให้กวนใจ ผิวทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น เราสามารถฟื้นฟูและเสริมสร้างความแข็งแรงให้เซลล์ผิวได้ด้วยการใช้สกินแคร์ที่มีส่วนผสมของ Epidermist 4.0 ที่เป็นช่วยเพิ่มโปรตีนในชั้นผิวในการเสริมสร้าง Skin Barrier ให้แข็งแรงขึ้นค่ะ

เพียงทำตามเคล็ดลับนี้ เราก็สามารถแต่งหน้าแบบ Bared Face แต่งน้อยๆ โชว์ผิวสดๆ ได้ โดยไม่ต้องกังวลอีกแล้วค่ะ

References : Source 1, Source 2 
Credit Pic : 1, 2, 3

       

บทความที่เกี่ยวข้อง

ควรทาบนฝ่ามือก่อน หรือทาที่ผิวหน้าเลย

เวลาทาครีม ควรทาบนฝ่ามือก่อน หรือทาที่ผิวหน้าเลย ?

วิธีเพิ่มความแข็งแรงให้ผิว

4 วิธีเพิ่มความแข็งแรงให้ผิว