5 นาที! ดูแลผิวครบจบในตอนเช้า

แค่ 5 นาที! ดูแลผิวครบจบในตอนเช้า

แค่ 5 นาที! ดูแลผิวครบจบในตอนเช้า ได้แล้ว เนื่องจากว่าชีวิตเต็มไปด้วยความเร่งรีบ โดยเฉพาะตอนเช้าที่เราต้องรีบออกไปทำงาน ไหนจะรถติด ฝนตก เลยทำให้บางคนรีบร้อนจนละเลยการบำรุงผิว

เพื่อทั้งรักษาเวลาและรักษาผิวหน้าให้ได้ในเวลาที่จำกัด id SKIN EXPERT จะมาเผยเคล็ดลับบำรุงผิวอย่างไร ให้ผิวใส สุขภาพดีได้แค่ 5 นาที! ดูแลผิวครบจบในตอนเช้า 

ก่อนนอน – จัดเรียงลำดับอุปกรณ์และขั้นตอนบำรุงผิว

จัดวางไอเท็มชิ้นสำคัญที่เราต้องใช้บำรุงหน้าตอนเช้าไว้ ในมุมที่เราหยิบจับได้ง่าย ต่อจากนั้นก็ให้เราลองนึกถึงภาพในหัวว่าการใช้ครีมบำรุงผิวของเราต้องใช้อะไรบ้าง ทาอะไรก่อน-หลัง เมื่อพอตอนเช้าเราจะบำรุงผิวได้รวดเร็วขึ้น

แค่ 5 นาที! ดูแลผิวครบจบในตอนเช้า_2

 เพียงแค่ 5 นาที ก็สวยครบจบตอนเช้า มาเริ่มกันเลย!

นาทีที่ 1 : รีบแค่ไหนก็ต้องล้างหน้า

ในระหว่างที่เรานอนหลับ ผิวหน้ายังผลิตน้ำมันออกมาจึงเกิดเป็นความมันบนใบหน้า ฉะนั้นแล้ว การล้างหน้าด้วยผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดในตอนเช้าจึงเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้ หากเราไม่ล้างหน้าให้สะอาด สิ่งสกปรกที่อุดตันตามรูขุมขนจะออกมาไม่หมด ก่อให้เกิดปัญหาสิวตามมา

นาทีที่ 3 : เพิ่มความชุ่มชื้นด้วยการทาเซรั่มหรือมอยส์เจอร์ไรเซอร์

หลายคนอาจจะมีครีมมากมาย ทั้งครีมทาเฉพาะจุด หรือ เอสเซ้นต์ต่างๆ แต่ในเช้าที่เร่งรีบแบบนี้ขอแนะนำว่า คุณอาจจะต้องตัดขั้นตอนนั้นไปก่อนค่ะ แล้วเปลี่ยนไปจัดเต็มในตอนกลางคืนแทน แต่สิ่งที่ตัดออกไปไม่ได้เลยก็คือ การทาเซรั่มหรือมอยเจอร์ไรส์เซอร์นั่นเอง เพื่อบำรุงและเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว มอยเจอร์ไรส์เซอร์บางตัว ก็สามารถนำมาใช้เป็นอายครีมได้ด้วย เห็นอย่างงี้แล้ว ก็เซฟเวลาได้ไปตั้งเยอะเลย

นาที่ที่ 5  : ห้ามละเลยครีมกันแดด โดยเด็ดขาด!

การทาครีมกันแดดเป็นอะไรที่ห้ามขาด เพราะรังสี UV คือทุกตัวการของปัญหาผิวไม่ว่าจะหน้ามัน สิว ริ้วรอย จุดด่างดำที่ชัดขึ้น รวมถึงมะเร็งผิวหนัง โดยควรเลือกครีมกันแดดที่สามารถป้องกันได้ทั้ง UVA และ UVB และต้องอย่าลืมว่า ผิวกายเองก็ต้องได้รับการปกป้องจากแสงแดดเช่นกัน บำรุงผิวหน้าเสร็จแล้ว ก็ต้องทาครีมกันแดดที่ผิวตัวกันด้วยล่ะ

อ่านเพิ่ม : ครีมกันแดดแบบ PHYSICAL และ CHEMICAL ต่างกันอย่างไร และ 6 เรื่องที่คุณเข้าใจผิด เวลาใช้ครีมกันแดด

ครบ 5 นาที เสร็จเรียบร้อย พร้อมออกไปข้างนอก!

ง่ายๆ สั้นๆ เพียงเท่านี้ ก็สามารถบำรุงผิวให้สวยใส ดูมีสุขภาพดีได้ ในเวลาแค่ 5  นาที แล้วปัญหาเรื่องไม่มีเวลาก็จะหมดไป รับรองสวยครบจบตอนเช้า  

# 5 นาที! ดูแลผิวครบจบในตอนเช้า 

id REJUVENATOR Cleanser

5_C

id REJUVENATOR Serum

5_S

References : Source 1, Source 2, Source 3

บทความที่เกี่ยวข้อง

จะเกิดอะไรขึ้น หาก Skin Barrier ถูกทำร้าย

จะเกิดอะไรขึ้น หาก Skin Barrier ถูกทำร้าย !?

5 พฤติกรรมก่อนนอน ที่ทำร้ายผิว