5 ปัญหาผิวที่มาพร้อมฝน และวิธีรับมือ

ช่วงนี้ก็เริ่มเข้าสู่หน้าฝนแล้ว นอกจากร่างกายจะป่วยง่าย ผิวเราก็ป่วยง่ายเช่นเดียวกันค่ะ หากเราละเลย หรือดูแลไม่ได้พอ เพื่อให้มีผิวสวย สุขภาพดีตลอดทั้งหน้าฝน เราเลยขอมาบอกปัญหาผิวที่ต้องเจอในหน้าฝน พร้อมวิธีรับมือค่ะ

จะมีปัญหาผิว และเราควรจะรับมืออย่างไรบ้าง ตามมาดูกันเลย

5 ปัญหาผิวที่มาพร้อมฝน และวิธีรับมือ

1. ปัญหาหน้ามัน

5 ปัญหาผิวที่ต้องเจอในหน้าฝน

ใครว่าหน้าฝน อากาศเย็นสบายแล้วหน้าจะไม่มัน ต่อให้เข้าหน้าฝนแล้ว ปัญหาหน้ามันก็ยังเกิดกับเราได้ค่ะ เพราะว่าอากาศชื้นของหน้าฝนเนี่ย จะไปกระตุ้นให้ต่อมไขมันทำงานหนัก แล้วปล่อยความมันออกมา พอความมันไปรวมกับสิ่งสกปรก เซลล์ผิวเก่าก็ทำให้เกิดสิวได้ค่ะ

วิธีการรับมือ
• ล้างหน้าให้สะอาด เพื่อแก้ปัญหารูขุมขนอุดตัน โดยล้างหน้าวันละ 2 ครั้ง


2. ปัญหาผิวขาดน้ำ

ปัญหาเรื่องผิวขาดน้ำ จะทำให้ผิวเกิดปัญหา 2 อย่างค่ะ คือ หน้าแห้ง กับหน้ามัน พอความชุ่มชื้นในผิวน้อย ผิวก็แห้งเป็นธรรมดา และอีกผลกระทบก็คือ พอความชุ่มชื้นน้อย ผิวแห้ง ต่อมไขมันก็จะผลิตน้ำมันมากกว่าปกติ เพื่อปรับสมดุลของผิวหน้านั่นเอง อากาศชื้นๆ ในหน้าฝน ทำให้ผิวขาดความชุ่มชื้นได้

วิธีการรับมือ
• ล้างหน้าด้วยผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยน เพราะสารระคายเคืองอาจทำให้ผิวแพ้ และแห้งหยาบกร้านได้
• หมั่นทามอยส์เจอร์ไรเซอร์อยู่เป็นประจำ


3. ผมเหม็นอับ

5 ปัญหาผิวที่ต้องเจอในหน้าฝน

เส้นผมก็ถือว่าเป็นส่วนหนึ่งของผิวหนัง และหนึ่งปัญหายอดฮิตที่เจอบ่อยในหน้าฝนก็คือ ปัญหาผมเหม็นอับค่ะ เพราะอากาศชื้นๆ จะทำให้ผมที่เราสระมาแห้งได้ยากขึ้น การปล่อยให้แห้งเองโดยธรรมชาติอาจจะไม่ค่อยเวิร์กเท่าไหร่ เพราะอาจทำให้ผมไม่แห้งดี มีกลื่นเหม็นอับจากความอับชื้นได้

วิธีรับมือ
• เช็ดผมให้แห้ง ก่อนที่จะเป่าผม
• ควรเป่าผมด้วยไดร์ เพื่อให้ความร้อนจัดการกับความชื้น
• ก่อนไดร์ผมควรฉีดสเปรย์กันความร้อนที่เส้นผมด้วย เพื่อป้องกันเส้นผมถูกความร้อนทำร้ายค่ะ


4. โรคกลาก

โรคกลากเกลื้อน ที่มีลักษณะเป็นวงขาวๆ เกิดขึ้นตามผิวหนัง มักเกิดจากเชื้อรา ยิ่งในฤดูฝน อากาศชื้นๆ เป็นตัวทำให้เชื้อราเติบโตได้เป็นอย่างดี อากาศของกลากเกลื้อนมักไม่รุนแรง ทำให้เรารู้สึกคัน ตามผิวหนัง แต่ที่น่าปวดหัวก็คือ ทำให้ผิวเราไม่สวย มีจุดกลาดเกลื้อนขาวๆ ขึ้นบนผิว และบางทีก็เกิดขึ้นได้ที่หนังศีรษะด้วย

วิธีการรับมือ
• ควรใส่เสื้อผ้าที่ตากแล้วแห้งสนิท เพราะเสื้อผ้าที่ยังหมาด อาจมีเชื้อราสะสมอยู่ และส่วนใหญ่สาเหตุของคนที่เป็นโรคนี้ มักเกิดกับคนที่ชอบใส่เสื้อผ้าที่ยังไม่แห้งดีค่ะ


5. โรคน้ำกัดเท้า

5 ปัญหาผิวที่ต้องเจอในหน้าฝน

เข้าใจค่ะว่า ฝนตกที น้ำก็ท่วมทั่วเมืองกรุงเทพ ถ้าจะไปไหนมาไหนก็ต้องเดินลุยน้ำ แต่เราก็ต้องระวังไว้ให้ดีเลยค่ะ เพราะเราไม่รู้ว่า น้ำบนท้องถนนจะมีเชื้ออะไรบ้าง หากกลับมาบ้าน ล้างทำความสะอาดไม่ได้ อาจจะทำให้เท้าติดเชื้อรา อาการของการติดเชื้อราที่เท้ามักเห็นเป็นผื่นเปียกยุ่ยสีขาวที่ง่าม นิ้วเท้า บางทีก็เป็นที่ฝ่าเท้า ถ้าติดเชื้อแบคทีเรียมากๆ เข้าก็จะเกิดเป็นหนองได้

วิธีการรับมือ
• ใส่รองเท้าบู้ตเวลาเดินลุยน้ำ
• หากจำเป็นต้องเดินเท้าเปล่า กลับถึงบ้านควรล้างทำความสะอาดให้ดี
• ใช้ผ้าซับ และเป่าให้แห้งค่ะ
• ใช้ยารักษาเชื้อราเฉพาะที่บริเวณแผล


เข้าหน้าฝนแล้วก็ต้องระวังเรื่องปัญหาผิวกันด้วยนะคะ นอกจากจะทำให้ผิวเราหมดสวยแล้ว ยังทำให้เกิดความรู้สึกรำคาญได้อีกด้วย อย่างน้อยๆ ดูแลผิวตามเคล็ดลับที่เราบอก ก็จะช่วยป้องกันปัญหาผิวในหน้าฝนได้ในระดับหนึ่งแล้วค่ะ

References: Source 1, Source 2
Credit Pictures: 1, 2, 3, 4

   

บทความที่เกี่ยวข้อง

5 ปัญหาผิวที่เกิดขึ้นได้ เพราะเครียดเกินไป

เทคนิคไม่ให้คล้อยตาม NLP

9 เทคนิคไม่ให้คล้อยตาม NLP จากคนที่ไม่หวังดี