สิ่งเข้าใจผิด ที่ไม่ได้ทำให้เป็นสิว

5 สิ่งเข้าใจผิด ที่ไม่ได้ทำให้เป็นสิว

สิ่งเข้าใจผิด ที่ไม่ได้ทำให้เป็นสิว จะมีอะไรบ้าง ที่เรามักคิดไปว่า นี่แหละตัวการของสิว  แต่แท้จริงแล้ว มันกลับไม่ใช่ผู้ร้ายตัวจริง ที่ทำให้สิวขึ้นได้ง่ายๆ เพื่อให้สิวหาย หน้ากลับมาใสกิ๊ง เราเลยจำเป็นต้องรู้เอาไว้ว่า อะไรบ้างที่ไม่ได้ทำให้เป็นสิว จะได้ไม่ไปโฟกัสผิดจุด จนละเลยสาเหตุที่แท้จริงไป

วันนี้ id SKIN EXPERT เลยขอมาบอก 5 สิ่งที่คนส่วนใหญ่คิดว่าทำให้เกิดสิว แต่จริงๆ ไม่ได้ทำให้สิวขึ้นอย่างที่เข้าใจ จะมีอะไรบ้างนั้น ตามมาดูกันเลย

1. สิ่งสกปรกเป็นสาเหตุหลักของการเกิดสิว

สาเหตุหลักจริงๆ ที่ทำให้สิวผุดขึ้นมาก็คือ น้ำมันจากต่อมไขมันที่ผลิตออกมามากเกินไป แล้วไปรวมตัวกับเซลล์ผิวเก่าที่ไม่ผลัดออก จนทำให้รูขุมขนอุดตันค่ะ ไม่ได้เกิดจากสิ่งสกปรกเป็นหลัก และถ้าไปรวมตัวกับแบคทีเรียอย่าง P.Acne ก็จะทำให้เกิดสิวอักเสบขึ้น แต่…สิ่งสกปรกก็สามารถเป็นปัจจัยหนึ่งที่นำไปสู่การเกิดสิวได้เช่นกันค่ะ ถ้าหากสิ่งสกปรกนั้นสะสมไปนานๆ แล้วไปรวมตัวกับน้ำมัน เซลล์ผิวเก่า ก็จะเกิดการอุดตันขึ้นได้

2. อากาศร้อน สิวขึ้นได้ง่าย

สิ่งเข้าใจผิด ที่ไม่ได้ทำให้เป็นสิว

อีกหนึ่งความเชื่อที่ว่ากันว่า ทำให้เกิดสิวได้ ก็คือ “อากาศ” เคยได้ยินไหมคะกับคำพูดประมาณว่า เพราะอากาศร้อนขึ้น หน้ายิ่งมัน เลยทำให้สิวขึ้น แต่จริงๆ แล้ว สิวไม่ได้มีความเกี่ยวข้องอะไรกับอากาศเลยค่ะ แต่สิ่งที่เกิดขึ้นตอนเจออากาศร้อนๆ จะเป็น “ผด” ไม่ใช่สิวอย่างที่เข้าใจค่ะ

3. กินของทอด ของมัน ทำให้เป็นสิว

คนที่เป็นสิวบ่อยๆ คงได้ยินคำเตือนมาว่า อย่ากินของทอด ของมันนะ เพราะความมันในอาหารทำให้เป็นสิวได้ แต่ความจริงก็คือ ของมัน ของทอดอาจทำให้สิวที่มีอยู่แล้ว มีอาการย่ำแย่ขึ้นได้ค่ะ แต่ว่ามันไม่ใช่สาเหตุหลักที่ทำให้หน้าใสๆ มีสิวขึ้นมา ผู้ร้ายตัวจริงก็คือ “น้ำตาล” ที่มากับอาหารต่างหาก

4. ช็อกโกแลตทำให้เป็นสิว

สิ่งเข้าใจผิด ที่ไม่ได้ทำให้เป็นสิว

ข้อนี้ก็กรณีคล้ายๆ กับเรื่องของมัน ของทอด แท้จริงแล้วช็อกโกแลตไม่ได้ทำให้เกิดสิวอย่างที่เข้าใจ แต่ตัวการที่ทำให้สิวขึ้นจริงๆ เลยก็คือ น้ำตาลและนมในช็อกโกแลตต่างหากค่ะ ถ้าหากเราหันมากินดาร์กช็อกโกแลตล่ะก็ จะมีโอกาสเกิดสิวได้ยากมากๆ ถ้าเทียบกับช็อกโกแลตที่ผสมไปด้วยนมและน้ำตาลเยอะๆ

5. ครีมกันแดดทำให้เป็นสิว

พอเรารู้แล้วว่า สาเหตุหลักของการเกิดสิวก็คือ ความมันที่มากเกินไป กับเซลล์ผิวเก่ามารวมตัวอุดตันที่รูขุมขน เลยทำให้มีสิวเกิดขึ้น ด้วยเหตุนี้ เลยทำให้หลายคนเลือกที่จะเลี่ยงใช้ครีมกันแดด เพราะเชื่อว่าอาจไปเพิ่มอาการอุดตันของรูขุมขนได้ แต่ความจริงแล้ว ที่มันอุดตันเพราะว่าเราล้างหน้าไม่สะอาดมากกว่า ไม่ยอมใช้ Makeup Remover เช็ดออกก่อน เลยทำให้สิวขึ้น นอกจากนี้ คนเป็นสิว ไม่ควรหยุดใช้ครีมกันแดดค่ะ เพราะอาจทำให้ผิวถูกแสงแดดทำร้ายมากขึ้น ผิวหมองคล้ำยิ่งกว่าเดิม แต่คนมีสิวควรเลือกครีมกันแดดที่เหมาะสม ไม่ควรใช้ครีมเนื้อหนาเกินไป และเลือกใช้แบบที่ไม่ระคายเคืองผิว

ใครที่กำลังเข้าใจว่าสิ่งข้างต้นนี้เป็นสาเหตุที่ทำให้สิวขึ้น ตอนนี้ก็สบายใจ และหายกลัวจนเกินเหตุกันได้เลยค่ะ เพราะสิ่งเหล่านี้ไม่ได้ทำให้เราเป็นสิวจริงๆ แต่ถึงอย่างนั้น การที่จะรักษาสิวให้หายได้ ก็ยังขึ้นอยู่กับการรักษา การดูแลใบหน้าให้ดี ล้างหน้าให้สะอาด ไม่ให้มีสิ่งอุดตันรูขุมขน ทายาเป็นประจำ และดูแลผิวอย่างสม่ำเสมอค่ะ

# สิ่งเข้าใจผิด ที่ไม่ได้ทำให้เป็นสิว

References : Source 1, Source 2, Source 3
Credit Pic : 1, 2, 3

บทความที่เกี่ยวข้อง

วิธีปรับค่า pH ให้ผิวสวย

วิธีปรับค่า pH ให้ผิวสวย

สิ่งที่ต้องรู้ก่อนซื้อครีม

สิ่งที่ต้องรู้ก่อนซื้อครีม เพื่อไม่ให้เจอครีมเถื่อน