Sebum คืออะไร ? ตัวการหน้ามันที่เราควรรู้

เคยได้ยินคำว่า “Sebum” กันไหมคะ ถ้ายังไม่เคยก็ไม่แปลกอะไรค่ะ เพราะนี่ค่อนข้างเป็นศัพท์เฉพาะสักนิดหนึ่ง ซึ่ง Sebum ที่ว่านี้ ก็เป็นส่วนหนึ่งที่ทำให้ผิวหน้าเรามันนั่นเอง!

เพื่อเข้าใจผิวเราให้มากขึ้น มาทำความรู้จักกับ Sebum กันค่ะ

Sebum คืออะไร ?

ชื่ออาจจะดูยากๆ สักนิด แต่ถ้าให้คำจำกัดความที่เข้าใจง่ายมากขึ้นก็คือ Sebum ก็คือ “ความมัน” จากผิวหนังเรานั่นเองค่ะ ซึ่งประกอบไปด้วยไขมัน แว็กซ์ หรือี้ผึ้ง คอเลสเตอเรล กลีเซอร์ไรด์ และสควอเลนท์ ซึ่งเจ้า Sebum ที่ว่านี้ก็ถูกผลิตออกมาจาก sebaceous glands หรือ “ต่อมไขมัน” ที่มีไปทั่วตามร่างกายเรา ยกเว้นอยู่ 2 ที่คือ บริเวณฝ่ามือ และฝ่าเท้าค่ะ (ด้วยเหตุนี้ฝ่ามือกับฝ่าเท้าเราเลยไม่เคยมันแผล็บเลย)

ถ้ามี Sebum น้อยเกินไป ผิวเราจะเป็นอย่างไร

ผิวเราก็จะแห้งค่ะ

เพราะขาด Sebum ที่เพียงพอต่อการเสริมสร้างเกราะป้องกันผิวให้แข็งแรง ทำให้ผิวชั้นนอกบริเวณใดบริเวณหนึ่งมีรอยรั่ว ทำให้ความชุ่มชื้นไหลรั่วออกไปได้ง่าย อีกทั้ง Sebum มันก็คือความมันดีๆ นี่เอง ถ้าผิวเราไม่มีความมันเลย ผิวหน้าเราก็จะแห้งเป็นธรรมดาค่ะ ในกรณีนี้ควรหาผลิตภัณฑ์ที่เสริมสร้างความแข็งแรงให้กับเกราะป้องกันผิว และทาครีมเพิ่มความชุ่มชื้นเข้าไปค่ะ

แล้วถ้ามี Sebum มากเกินไปล่ะ

Sebum คืออะไร

ผิวเราก็จะมันมาก

และนี่แหละคือสาเหตุหนึ่ง ที่ทำให้บางคนมีผิวหน้าที่มันเยิ้มกว่าปกติ เพราะว่าต่อมไขมันผลิต Sebum ออกมามากเกินไป และก็ยังเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดสิวได้ด้วย เพราะความมันที่มากกว่าปกติ สามารถอุดตันรูขุมขน ทำให้เกิดสิวอุดตันได้ค่ะ วิธีการดูแลผิวหากเป็นคนมี Sebum มากก็คือ พยายามใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีเนื้อครีมไม่หนักเกินไป เสริมสร้างผิวให้แข็งแรง เพื่อที่ผิวเราจะได้มีความชุ่มชื้นเพียงพอ Sebum จะได้ไม่ผลิตออกมาเยอะเกินไปค่ะ

จะดีกว่าไหมถ้ากำจัด Sebum ออกไป

พอรู้ถึงตัวตนของ Sebum แล้ว หลายคนคงรู้สึกไม่เป็นมิตรกับมันเท่าไหร่นัก เพราะเป็นส่วนหนึ่งที่ทำให้เกิดปัญหาผิว มีมากไปก็ไม่ดี มีน้อยไปก็ไม่ดี แล้วถ้า “ไม่มีเลย” จะดีกว่าไหม?

Sebum คืออะไร

จริงๆ แล้ว Sebum ไม่ได้เป็นศัตรูตัวร้ายอย่างที่เข้าใจหรอกค่ะ แต่ Sebum เป็นสิ่งที่สำคัญต่อผิวเรามากๆ ชนิดที่ว่าขาดไปไม่ได้เลย เพราะ Sebum มีหน้าที่สำคัญก็คือ ทำหน้าที่เป็นมอยส์เจอร์ไรเซอร์ตามธรรมชาติค่ะ ช่วยให้ผิวหน้าเราชุ่มชื้น ดูโกลว์อย่างเป็นธรรมชาติ และเป็นเหมือนเกราะป้องกันผิว ที่คอยป้องกันไม่ให้สิ่งสกปรก แบคทีเรีย หรือสิ่งแปลกปลอมหลุดเข้ามาในผิวเรา และรักษาความชุ่มชื้นให้คงอยู่กับผิวเราไว้ได้ด้วยค่ะ

คราวนี้เราคงรู้จักกันแล้วว่า Sebum คืออะไร แม้มันจะเป็นตัวการที่ทำให้ผิวหน้าเรามัน แต่ถึงอย่างนั้น Sebum ก็เป็นสิ่งที่ผิวเราขาดไม่ได้ สิ่งที่ทำได้ก็คือ ถ้ามี Sebum น้อยเกินไป ก็ต้องเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิว และถ้ามีเยอะเกินไปก็พยายามอย่าไปทำอะไรให้หน้าเรามันกว่าเดิม และต้องเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวด้วยเช่นกัน และหนึ่งวิธีที่จะรักษาสมดุลให้กับ Sebum ได้เช่นกันก็คือ การดูแลผิวของเราให้มีความแข็งแรงจากภายในค่ะ

References:
– WHAT IS SEBUM?
– What Is Sebum

Credit Pictures: 1, 2, 3, 4