0 id คว้ารางวัลสุดสัปดาห์ Beauty Award 2017
สำหรับปี 2017 ผลิตภัณฑ์ของ id คว้ารางวัลสุดสัปดาห์ Beauty Award 2017 มาค่ะ ซึ่งได้รางวัลมาทั้ง 2 ผลิตภัณฑ์ ทั้ง id REJUVENATOR CLEANSER และ id REJUVENATOR SERUM รางวัล “สุดสัปดาห์ Beauty Award” เป็นเ...
อ่านต่อ แค่เบื่อเฉยๆ หรือป่วยเป็นโรคซึมเศร้า ?
โรคซึมเศร้ากลายเป็นโรคใกล้ตัวเราไปแล้ว แล้วเคยสงสัยตัวเราเองไหมคะว่า เราเองเป็นคนหนึ่งหรือเปล่าที่เป็นโรคนี้ เคยรู้สึกเศ...
อ่านต่อ 6 อาหาร ช่วยลดความเศร้า
รู้ไหมว่าอาหารที่เรากินก็ส่งผลต่ออารมณ์เราด้วยเช่นกัน เราถึงได้ยินกันมาบ้างว่า เวลาเครียดอย่ากินคาเฟอีน แอลกอฮอล์เยอะเกิ...
อ่านต่อ 7 วิธีดูแลจิตใจ ให้ฟื้นตัวจากความเศร้า
ไม่ว่าอะไรจะเศร้าจับใจแค่ไหน ชีวิตเราก็ต้องเดินต่อไป แต่ความเศร้าไม่ใช่ความรู้สึกที่เราจะก้าวข้ามไปได้ง่ายๆ แต่การจมอยู่...
อ่านต่อ 7 วิธีจัดบ้านให้คลายจากซึมเศร้า
มาดู วิธีจัดบ้านให้คลายจากซึมเศร้า พักนี้คุณรู้สึกซึมๆ เศร้า โลกดูหม่นหมองไปบ้างหรือเปล่า? ถ้าใช่ บางทีอาจเป็นเพราะว่าสิ...
อ่านต่อ เข้าใจคนซึมเศร้าให้มากขึ้น ไม่ใช่ว่าเขาไม่รักตัวเอง
เมื่อปี 2559 กระทรวงสาธารณะสุขได้เปิดเผยว่า คนไทยฆ่าตัวตายเพราะโรคซึมเศร้ามากเป็นอันดับที่ 3 ของโลก ประมาณปีละ 4,000 คน ...
อ่านต่อ 10 เทคนิคง่ายๆ ที่จะทำให้นั่งสมาธิได้ แม้ไม่เคยนั่งมาก่อน
การนั่งสมาธิไม่ได้ทำให้เรามีจิตใจที่สงบเพียงอย่างเดียวเท่านั้น แต่ยังช่วยลดความเครียด ระบบหมุนเวียนเลือดไหลดีขึ้น และยัง...