0 id คว้ารางวัลสุดสัปดาห์ Beauty Award 2017
สำหรับปี 2017 ผลิตภัณฑ์ของ id คว้ารางวัลสุดสัปดาห์ Beauty Award 2017 มาค่ะ ซึ่งได้รางวัลมาทั้ง 2 ผลิตภัณฑ์ ทั้ง id REJUVENATOR CLEANSER และ id REJUVENATOR SERUM รางวัล “สุดสัปดาห์ Beauty Award” เป็นเ...
อ่านต่อ 7 วิธีเปลี่ยนเป็นคนใหม่ให้มีชีวิตที่ดีกว่าเดิม
อะไรที่ตั้งใจไว้ว่าจะทำในปีนี้ แล้วไม่เป็นไปตามเป้าที่วางไว้ เราอยากจะบอกว่าให้ปล่อยมันไปเถอะค่ะ แล้วมาเริ่มต้นใหม่ในครึ...
อ่านต่อ แค่เบื่อเฉยๆ หรือป่วยเป็นโรคซึมเศร้า ?
โรคซึมเศร้ากลายเป็นโรคใกล้ตัวเราไปแล้ว แล้วเคยสงสัยตัวเราเองไหมคะว่า เราเองเป็นคนหนึ่งหรือเปล่าที่เป็นโรคนี้ เคยรู้สึกเศ...
อ่านต่อ ความลับของ Work-life Balance ทำยังไงให้ชีวิตสมดุลจริงๆ
ทุกวันนี้เรื่อง Work-life Balance เป็นสิ่งที่ถูกพูดถึงเป็นอย่างมาก เพราะว่าคนเราเริ่มทำงานกันหนักขึ้น จนไม่มีเวลาพักผ่อน...
อ่านต่อ 10 วิธีพัฒนาสมองให้ฉลาดขึ้นกว่าเดิม
รู้ไหมว่าสมองสามารถอยู่อย่างมีประสิทธิภาพดี ไม่มึน ไม่เบลอ ไม่เสื่อมได้ยาวนานเกือบถึงร้อยปีเลยนะ แต่ที่เรารู้สึกว่าทำไมย...
อ่านต่อ 5 วิธีเครียดยังไง ให้ชีวิตได้ดี
เราคงได้ยินเรื่องแย่ๆ ของความเครียดมากันเยอะแล้ว ไม่ว่าจะเป็นเรื่องความเครียดที่ส่งผลให้อ้วนขึ้น สุขภาพย่ำแย่ ทำให้ปวดหั...
อ่านต่อ 7 สัญญาณเงียบ ที่บอกว่าคุณเครียดเกินไป
แม้เราจะรู้สึกว่า เราโอเค ไม่ได้เครียดอะไรมากมาย แต่จริงๆ แล้ว คุณอาจจะกำลังเครียดแบบไม่รู้ตัวอยู่ก็ได้ จนมาสัญญาณเงียบแ...
อ่านต่อ 7 วิธีดูแลจิตใจ ให้ฟื้นตัวจากความเศร้า
ไม่ว่าอะไรจะเศร้าจับใจแค่ไหน ชีวิตเราก็ต้องเดินต่อไป แต่ความเศร้าไม่ใช่ความรู้สึกที่เราจะก้าวข้ามไปได้ง่ายๆ แต่การจมอยู่...
อ่านต่อ 7 วิธีจัดบ้านให้คลายจากซึมเศร้า
มาดู วิธีจัดบ้านให้คลายจากซึมเศร้า พักนี้คุณรู้สึกซึมๆ เศร้า โลกดูหม่นหมองไปบ้างหรือเปล่า? ถ้าใช่ บางทีอาจเป็นเพราะว่าสิ...
อ่านต่อ 6 ความคิดอันตรายที่อาจทำร้ายสมองคุณ
ความคิดในใจก็มีพลังมากพอกับคำพูดเลยค่ะ ต่อให้เป็นความคิดที่ไม่ได้พูดออกมา ก็ส่งผลบางอย่างต่อมุมมองในการใช้ชีวิต และสมองข...